Эффективность бадов для укрепления сердца и сосудов. Биологически активные добавки для сосудов

При недостаточно сбалансированном рационе питания миокард может испытывать потребность в дополнительном поступлении витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Для этого используют БАДы различного состава. Приобретать эти средства лучше всего в аптечной сети или в интернет-магазинах непосредственно у производителей.

Читайте в этой статье

Когда и кому нужны БАДы для сердца

Применение биологически активных добавок в большинстве случаев рекомендуется для предотвращения заболеваний сердца и сосудов пациентам, у которых нет признаков патологии, но они относятся к группе риска:

с наследственной предрасположенностью – среди близких родственников были случаи болезней сердца, ранней смерти от или ;
в возрасте после 50 лет – сосудистая стенка утрачивает эластичность;
при наступлении климакса – теряется защитное действие половых гормонов;
– никотин способствует прогрессированию ;
имеющие избыточный вес тела – нарушается жировой и углеводный обмен, увеличивается нагрузка на сердце;
с низкой двигательной активностью – менее 30 минут в день выделяется для физических нагрузок;
испытывающие стрессовые перегрузки – вызывают спазм артерий и повышение давления крови;
выбирающие нездоровую пищу – избыток животных жиров, фаст-фуда, сладостей, кондитерских изделий, недостаток растительной пищи, богатой витаминами и антиоксидантами, ненасыщенными жирами (рыба, растительное масло, орехи);
при наличии .

Помимо этого, рекомендуется прием витаминных комплексов с микроэлементами людям, проживающим в районах с холодным или чрезмерно жарким климатом, резкими сменами погоды, работающим во вредных условиях, подросткам, беременным и кормящим (только после согласования с гинекологом), перенесшим тяжелые болезни или операции.

Сердечная мышца может нуждаться в дополнительной поддержке в период жестких диет, при сопутствующих заболеваниях внутренних органов и эндокринной системы.

Лучшие БАДы-витамины

Среди витаминно-минеральных комплексов есть как лекарственные препараты, так и биодобавки. Иногда один и тот же препарат может после окончания срока регистрационного свидетельства оставаться в розничной продаже в виде БАДа. Определить наиболее эффективные средства можно по наличию важных составляющих. Для работы сердечно-сосудистой системы требуются:

витамины А, Д, Е, С и группа В, Р;
микроэлементы – магний, калий, цинк, селен;
– биофлавоноиды, дигидрокверцетин;
кофермент – коэнзим Q10 (убихинон);
ненасыщенные жирные кислоты – омега 3,6,9 кислоты, ;
растительные экстракты – , гинкго билоба, виноградные косточки, софора, черника, чеснок, мелисса, валериана;
микроводоросль спирулина.

К числу витаминных комплексов с биодобавками, которые обладают наиболее выраженным положительным влиянием на сердечную мышцу, можно отнести:

Самые разрекламированные средства

Для поддержки работы миокарда, профилактики атеросклеротических изменений сосудов выпускается множество БАДов. Среди наиболее известных производителей – Эвалар (Россия), Ньювейс (США), Солгар (США).

Эвалар

Выпускает препараты на растительной основе, многие из которых применяют для укрепления сердца. В препарате Атероклерофит БИО содержится экстракт красного клевера, боярышника, никотиновая и аскорбиновая кислоты, витамин Р. Эти соединения нормализуют содержание холестерина в крови, помогают улучшить обмен жиров, вывести их избыток из организма.

В витамины для сердца Направит включены калий и магний в виде солей аспарагиновой кислоты. Эти микроэлементы помогают нормализовать сердечный ритм и обменные процессы в миокарде. Витамины В1, В2 и В6 защищают миокард от последствий недостаточного поступления кислорода при ишемических процессах.

Экстракт боярышника улучшает сократимость и проводимость сердца, восстанавливает возбудимость мышечных волокон. Гинкго билоба и шиповник действуют как антиоксиданты, препятствуют повреждению клеток.

Бальзам для сердца Сказания Алтая создан на основе трав с выраженным кардиопротекторным действием (боярышник, клевер, душица, пустырник и мелисса). Он богат флавоноидами, эфирными маслами. Основные лечебные эффекты:

успокаивающий;
понижающий давление крови;
тонизирующий сердечную мышцу;
антиаритмический;
восстанавливающий липидный обмен;
спазмолитический;
снимающий боль в сердце при перенапряжении, стрессе.

Neways (Ньювейс)

БАД Ревенол состоит из растений с антиоксидантными свойствами – какао-бобы, косточки винограда, куркума, сосновая кора, гинкго билоба и витаминов А, Е, и С. Все эти компоненты препятствуют разрушению стенок артерий, тормозят атеросклероз, старение организма. После курсового лечения восстанавливается микроциркуляция, уменьшаются отеки и застойные процессы в тканях.

Капсулы Кардиола содержат кофермент Q10, который повышает скорость образования энергии в клетках. Он восстанавливает структуру мембран после повреждения, улучшает состав крови, нормализует обмен веществ. Его действие наиболее выражено в миокарде и печени. Под влиянием этого средства возрастает переносимость физических нагрузок, умственная работоспособность, устойчивость к инфекциям и стрессу.

Солгар

В качестве источника витаминов, микроэлементов и антиоксидантов может быть использован комплекс Кардио саппорт плюс . Он состоит из аминокислот (таурин, ), изофлавоноидов, магния, глицина, экстракта перца и косточек винограда, коэнзима Q10.

Показан для реабилитации пациентов после инфаркта, операций и стресса, при недостаточности кровообращения, для улучшения физической активности при атеросклерозе, . Его рекомендуют пожилым людям, в период климактерической перестройки организма.

БАД Липотропный Фактор содержит три компонента, которые тормозят отложение холестерина в стенках артерий – аминокислоты холин, метионин и инозитол . Они улучшают обмен жиров, действуя на печень, почки и кишечник. Благодаря этому жиры используются для построения мембран клеток, включаются в обменные процессы, а избытки эффективно выводятся из организма.

Где купить качественную продукцию для укрепления миокарда

Недостатком биодобавок является то, что они в большинстве случаев не проходят нужных клинических исследований, а также заявленный на упаковке состав не всегда соответствует действительному содержанию активных веществ.

Для того чтобы обезопасить себя от недобросовестных производителей, нужно выбирать только препараты, которые выпускают предприятия, имеющие фармацевтические линии.

К заслуживающим доверия изготовителям относятся Эвалар, Диод, Квайссер фарма, Натурпродукт, Солгар, Валмарк, Эйм.

Для приобретения БАДов можно обратиться в аптеку либо в интернет-магазин производителя или его официального представителя. Зарубежные препараты можно купить на специализированном сайте iHerb.

БАДы для поддержания сердечно-сосудистой системы показаны пациентам из групп риска кардиологической патологии. Они помогают восполнить дефицит витаминов, микроэлементов и антиоксидантов при несбалансированном питании.

Не обладая лечебными свойствами, эти препараты помогают предотвратить заболевания и повысить общий тонус организма, восстановить обменные процессы. Для приобретения качественной продукции нужно пользоваться аптечными учреждениями либо сайтами производителей, официальных дистрибьюторов.

Полезное видео

Смотрите на видео о БАДах для сердца и сосудов:

Методы оздоровления сердца

Популярность здорового образа жизни представляет собой важный пункт. Список методов, применяемых для минимизации проблем с сердечными и сосудистыми заболеваниями включает правильное питание, отдых, регулярные физические нагрузки (аэробные) и посещение врача. Укреплению сердечной мышцы способствуют витамины для сердца и сосудов, которые также повысят выносливость, улучшат состояние сосудов, нормализуют обменные процессы и замедлят старение.

Витамины для укрепления сосудов

Поддерживать «кровеносные магистрали» в хорошем состоянии помогает правильное питание и витамины для сосудов. Получать все необходимое только из продуктов – пусть идеальный, но почти недостижимый вариант. Для укрепления сосудов нужно ежедневно восполнять запас комплексом витаминов, а сделать это только приемом пищи очень затруднительно. Чтобы поддерживать тонус сосудов и укрепить их стенки, следует принимать следующие полезные вещества:

Витамин	Название	Свойства
	Аскорбиновая кислота	Препятствует образованию холестерина, ускоряет обменные процессы, делает прочными сосудистые стенки.
	Токоферол	Антиоксидант, повышает защитные функции тканей, уменьшает ломкость капилляров.
		Помогает снижать давление, делает прочными стенки артерий.
		Улучшает обменные процессы, препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Витамины для сердца при аритмии

Нарушение сердцебиения, головокружение, быстрая утомляемость, дрожь в руках – это основные симптомы патологии. Как укрепить сердечную мышцу, чтобы предотвратить развитие аритмии? Помочь организму поддержать в нормальном состоянии сердечно-сосудистую систему призваны поливитамины, если заболевание прогрессирует, то врач может прописать седативные, транквилизаторы или гомеопатические средства.

Чтобы не сталкиваться с проблемой аритмии, рекомендуется принимать следующие витамины:

Коэнзим Q 10 (убихинон) – это полезное вещество, которое помогает восстановить обменный процесс в миокарде. Выработку этого натурального антиоксиданта в организме регулируют ферментные системы, а недостаточность этого полезного вещества заметна по снижению энергии, что отражается на работе сердечной мышцы.
Мегаполиен – источник жирных кислот для снижения холестерина в крови. Омега-3 кислоты служат источником молодости, состав легендарного вещества на основе рыбьего жира считается лучшим профилактическим средством от инфаркта и помогает значительно снизить риск сердечных заболеваний.

Продукты полезные для сердца и сосудов

Обязательный пункт среди списка профилактических мер. Употребление определенных видов продуктов помогает поддерживать или восстановить нормальную работу сердечной мышцы. Общеукрепляющее действие полезных для сосудов и сердца продуктов положительно сказывается на состоянии капилляров, вен, стенок сосудов. Продлевать жизнь и поддерживать баланс энергии, необходимой для работы сердца и мозга, помогают такие продукты, как:

Рыба – незаменимый источник полезных веществ для укрепления стенок сосудов.
Оливковое масло – продукт первого отжима богат на полифенолы и мононасыщенные жиры, поэтому сосудистая система будет защищена от образования холестериновых бляшек.
Орехи – присутствие в них аргинина способно наполовину снизить риск сердечных заболеваний, если употреблять эти плоды растений, хотя бы три раза в неделю.
Курага – сушеные абрикосы считаются мощными природными антиоксидантами и богатейшим источником калия.
Виноград – свежие плоды, как и вино, богаты на содержание полифенолов, к тому же это фрукт, в котором содержится самый большой естественный комплекс витаминов для сердца.
Темный шоколад – лакомство с полезными флавоноидами, которые способствуют расширению сосудов, помогают снижать давление, поддерживают работу головного мозга.

Самые эффективные витаминные комплексы

Таких препаратов множество, одни предназначены для профилактики сердечных заболеваний, другие – назначаются при комбинированной терапии. Выбирать полезные комплексы витаминов для сердца надо вместе с врачом, потому что только с учетом анамнеза получится подобрать самые эффективные. Руководствоваться следует составом мультивитаминных комплексов, основным действием, формой выпуска (таблетки, капсулы, сиропы или инъекции для укола). Перечень самых популярных витаминных комплексов выглядит так: Аскорутин, Витрум Кардио, Доппельгерц, Направит, Синхрон-7.

Аскорутин

Полезные витамины для сосудов, сердечной мышцы на основе аскорбиновой кислоты и рутина. Список свойств, которыми обладает этот поливитаминный комплекс, включает способность уменьшать проницаемость капилляров, ускорять регенерацию тканей и приводить в норму углеводный обмен. Аскорутин поможет сделать стенки сосудов крепкими, устранит их отечность и повысит защитные функции организма.

Витамины для сердца Направит

Мультивитаминные комплексы включают содержание минералов, микроэлементов. Такие препараты для сердца, как Направит, способствуют восстановлению сердечной мышцы, помогают улучшить ее сокращение. Питая организм биологически активными веществами (витамины группы В, магний, калий, экстракт гинкго билоба, плоды шиповника), этот препарат может замедлять развитие атеросклероза, поэтому его часто назначают при комплексной терапии или при риске развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Калий и магний в таблетках

Это два минерала, связанных между собой и крайне необходимых организму для защиты от инфаркта. При падении ниже нормы уровня калия, будет отмечаться снижение магния, а допускать этого не рекомендуется. Нехватка калия может спровоцировать сердечный приступ, поскольку дефицит этого минерала в крови может повлиять на ритм сердца. При низком уровне магния риск заполучить сердечную аритмию у взрослого человека возрастает на 75%. Быстро восстановить баланс помогают инъекции, а поддерживать необходимый уровень помогают таблетки для сердца: Панангин, Аспаркам, Магнерот.

Боярышник форте

Пищевая добавка на основе плодов и цветков этого растения содержит и другие полезные вещества: аспарагинат калия, магния. Такое сочетание компонентов помогает нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление, защитить кровеносные сосуды, устранить спазмы. Оздоровлению капилляров способствует содержание в Боярышник форте кверцетина, рутина, гиперозида, эти же вещества помогают препарату устранять воспаление стенок сосудов.

Доппельгерц для сердца

Назначается, когда возникает необходимость нормализовать артериальное давление. На мозг, сердце этот витаминный комплекс на основе экстракта боярышника действует избирательно. При лечении сердечной недостаточности Доппельгерц применяют чаще, чем другие препараты для укрепления сосудов, потому что его отличает сочетание седативного, кардиотонического и спазмолитического действий.

Видео: витамины Эвалар

Сердечные заболевания и болезни вен стремительными темпами молодеют. Все больше и больше появляются больные, которым нет еще и 30 лет, с диагнозом атеросклероз. Все это происходит из-за того, что крупные артерии и капилляры закупориваются и начинают плохо пропускать кровь. Из-за этого некоторые клетки испытывают нехватку кислорода и необходимых питательных компонентов. В итоге, это приводит к ухудшению самочувствия и развитию серьезных сосудистых заболеваний.

Чтобы вести борьбу с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нередко недостаточно только изменить характер диеты и образ жизни, требуется помощь извне. В частности для улучшения кровоснабжения необходимо употреблять биологически активные добавки, которые в сочетании с лекарственной продукцией оказывают прогрессивное воздействие, помогают предотвратить различные сосудистые заболевания.

В каких случаях требуется употреблять БАДы для сосудов?

Лица, страдающие атеросклерозом и закупоркой сосудов.
Люди с генетической предрасположенностью к гипертоническим заболеваниям.
Всем тем, кто пристрастился к алкогольным напиткам и систематически злоупотребляет ими.
Лица с низким содержанием гемоглобина.
Всем тем, кто не соблюдает режим питания и очень часто ест на ходу.

Систематическая чистка сосудов БАДами позволяет крупным артериям и мелким капиллярам хорошо пропускать кровь и насыщать каждую клеточку кислородом. Все это позволяет минимизировать последствия, приводящие к инсульту и заболеваниям сердца и вен.

БАДы для эластичности

Важно, чтобы в биологических добавках содержались следующие микроэлементы:

Рутин. Он укрепляет стенки сосудов их гибкость.
Кремний. Он расширяет крупные артерии и предотвращает развитие бляшек. Помогает предотвратить образование мелких трещин на сосудах.
Тиамин. Способствует нормализации работы мелких капилляров.

Какие нужны БАДы для укрепления сосудов ?

В целях улучшения состояния стенок сосудов, необходимо использовать медицинскую продукцию, БАДы, которые содержат следующие компоненты:

Пиридоксин. Способствует распаду холестерина и жиров. Способствует процессу кровотока в сосудистом русле.
Аскорбиновая кислота. Укрепляет вены и артерии, снижая вероятность повреждения их, обеспечивает стабильную работу малых капилляров и крупных вен.
Витамин F. Способствует стабилизации функции сердца, значительно уменьшаетриск развитие ишемической болезни и тромбоза.

Преимущества наших БАДов для очищения сосудов

Повышают эластичность мелких капилляров и крупных артерий.
Снижают риск тромбообразования.
Способствуют нормализации венозного тока.
Предотвращают проницаемость и ломкость капилляров.
Минимизируют содержание холестерина в крови.
Предотвращает образование опасных склеротических бляшек на сосудах.

Мы предлагаем уникальный БАД, который нормализуют кровообращение и улучшает кровоснабжение миокарда. На нашем сайте вы можете ознакомиться с Веномаксом, высокоэффективным средством при гипертонической болезни и повышенном кровяном давлении. О

Ягоды винограда содержат массу полезных веществ: калий, йод, фтор, фосфор и различные полифенольные соединения. Именно полифенолы и аминокислоты являются самыми эффективными веществами, повышенная концентрация которых в красном вине, делает полезным для здоровья умеренное его употребление, в частности, это отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Но… Не у всех и не всегда есть возможность употреблять качественное красное сухое вино, а некоторым вообще противопоказан алкоголь. Вот тут и приходят на помощь БАД на основе вытяжки из винограда и продуктов на его основе.

Благодаря высокой биологической активности полифенольных соединений красного вина, его экстракты стали применять для производства БАД. Сначала эту технологию освоили во Франции после открытия в 80-х годах XX века так называемого «французского парадокса» – явления, суть которого в том, что французы, благодаря умеренному потреблению красного сухого вина, более чем на 50% реже страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем жители США.

Кроме полифенолов вытяжка содержит важнейшие аминокислоты (лизин, трептофан, валин, треонин, аланин, метионин, изолейцин), витамины группы B (1, 2, 6, 12), PP, а также яблочную лимонную и уксусную кислоты. Сами полифенолы: рутин, кверцетин (флавоноиды), феноловые кислоты, ресвератрол, антоцианы и другие вещества. Кстати, ресвератрол уже многие производители БАД выпускают как отдельный продукт, эффективный для профилактики ССЗ, онкологии и сахарного диабета.

Наибольшее количество полезных полифенолов содержат экстракты из тех красных вин, которые приготовлены по кахетинской технологии (в некоторых источниках эту технологию называют катехинской). Суть этого метода заключается в том, что для приготовления вина используется не только сок винограда, но и смесь раздавленных веточек винограда, в которой присутствует кожура и косточки. Именно в косточках находится максимум ценных полифенолов. В связи с этим некоторые компании выпускают БАД, содержащие исключительно экстракт виноградных косточек.

Данная биологически активная добавка способствует укреплению и повышению эластичности стенок сосудов, помогает снижать отечность и «тяжесть» в ногах. Это отличное средство для профилактики венозной недостаточности и варикоза.

Среди других полезных свойств полифенолов можно отметить антиоксидантное действие и стимуляцию синтеза коллагена. Кстати, последнее помогает бороться с процессами старения кожи.

Свойства виноградных экстрактов и показания к применению

Итак, если перечислить все полезные свойства активных веществ, содержащихся в экстракте красного вина и экстракте косточек винограда, получается следующий список:

повышение эластичности и укрепление стенок сосудов;
предотвращение образования тромбов и закупорки сосудов;
антиоксидантное действие, противораковая активность;
предотвращение резистентности к инсулину;
замедление старения кожи, восстановление её эластичности и упругости.

Показания:

при сердечно-сосудистых заболеваниях и для их профилактики;
при варикозном расширении вен и для его предотвращения;
при онкологиях и для профилактики образования раковых клеток;
при хранических воспалительных заболеваниях;
при сахарном диабете и для его профилактики;
для защиты нервных клеток от повреждения, профилактика болезни Альцгеймера;
для улучшения цвета лица, замедления старения кожи и профилактики появления кругов под глазами;
при гипертонии;
при таких гинекологических заболеваниях как фибромиома и эрозия шейки матки.

Боярышника экстракт

Колючий кустарник боярышник содержит в своих цветках и плодах целый ряд веществ, полезных для здоровья человека. Например:

кверцетин и другие флавоноиды положительно влияют на состояние сосудов;
холин (витамин B4) способствует нормализации уровня холестерина в крови;
гиперозид способствует обогащению сердца ионами калия и положительно влияет на энергетический обмен миокарда.

В результате, благодаря составу цветков и плодов боярышника, его экстракт имеет следующие терапевтические свойства:

усиливает снабжение клеток кислородом;
снимает спазм коронарных и мозговых сосудов;
нормализует свертываемость крови;
улучшает работу сердца благодаря кардиотоническому и гипотензивному действию;
способствует нормализации функционирования центральной нервной системы, улучшает сон и даже может повысить настроение.

Показания

Экстракт боярышника полезен при следующих функциональных паталогиях:

повышение артериального давления без признаков гипертонии;
различные расстройства на фоне снижения артериального давления: ощущение удушья, обморок, слабость, расстройство сна, утомляемость, головная боль, раздражительность;
перебои в области сердца, тахикардия;
боли различного характера и длительности в области сердца (при этом нет ишемии, нет инфаркта).

Ресвератрол (или как его ещё называют «резвератрол») – вещество полифенол, которое содержится в некоторых растениях и помогает им бороться с грибками и болезнетворными бактериями.

В большинстве растений, которые имеют в своём «арсенале» ресвератрол, его количество очень мало. Поэтому для выделения этого вещества и приготовления БАД в основном используют растения-рекордсмены по его содержанию. А именно: красный виноград (косточки и кожица) и горец гребенчатый (корень).

Химическая формула ресвератрола: C 14 H 12 O 3

Чистка сосудов и профилактика ССЗ

Многочисленные научные исследования подтверждают эффективность ресвератрола не только как мощного антиоксиданта и средства подавления вирусов, но и как отличного венотоника, предотвращающего образование бляшек в сосудах (тромбов) и препятствующего развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Подавление раковых клеток и вирусных заболеваний

Источники ресвератрола: красное сухое вино, корень горца гребенчатого

Доказано, что активность ресвератрола как антиоксиданта в несколько десятков раз больше, чем у витамина А, селена и аскорбиновой кислоты. Ученые считают, что это вещество может подавлять раковые клетки и препятствовать их распространению. Для этих целей препарат может быть ещё более эффективен, если наносить его непосредственно на опухоль.

Противовирусные свойства ресвератрола обусловливают его способность гасить развитие вирусов ветрянки, гриппа, цитомегаловируса, вируса герпеса простого (1-го и 2-го типов) и снимать воспаления суставов.

Кроме того, лабораторные эксперименты на животных показали, что благодаря наличию в ресвератроле белка сиртунина, продолжительность жизни подопытных зверушек увеличивается в среднем на 1/2.

Поддержка при диабете и его профилактика

По средствам ресвератрола есть возможность предотвращать резистентность к инсулину, которая предшествует сахарному диабету. По некоторым данным этот полифенол способен на генетическом уровне прерывать передачу диабета, а также оказывать противодиабетическое воздействие при уже существующей болезни.

Сопутствующее действие

Наряду с вышеперечисленными свойствами, отметим также, что приём ресвератрола способствует:

улучшению функции органов зрения;
восстановлению коллагеновых волокон и замедлению старения кожи;
подавлению аллергических реакций;
уменьшению вероятности развития болезни Альцгеймера.

Показания

Приём ресвератрола в качестве биологически активной добавки к пище для профилактики опасных заболеваний, улучшения общего состояния организма и замедления процессов старения будет полезен людям среднего и преклонного возраста.

Перечень заболеваний, при которых приём ресвератрола будет весьма кстати:

ССЗ: атеросклероз, инфаркт, ишемия, тахикардия;
повышенное артериальное давление ();
варикозное расширение вен, тромбофлебит;
(также и на стадии ретинопатии);
мастопатия, фибромиома, эрозия шейки матки;
хронические воспалительные заболевания;
доброкачественные новообразования;
онкология (в том числе в период химиотерапии).

Кроме того, это чудесное вещество будет полезно тем, кто часто испытывает стрессы или живет в экологически неблагоприятных районах.

Дигидрокверцетин (таксифолин)

Что такое «дигидрокверцетин»? Это вещество относится к витаминам группы P и является природным биофлавоноидом, который получают из древесины сибирской лиственницы.

Дигидрокверцетин имеет ещё одно название – «таксифолин». В качестве БАД дигидрокверцетин является отличным капилляропротекторным средством, которое улучшает периферическое кровообращение (микроциркуляцию) и способствует сохранению эластичности сосудов. Химическая формула: С 15 Н 12 О 7

Здоровье сосудов и капилляров

Почему даже из маленькой царапины появляется кровь? Дело в том, что мелкие кровеносные капилляры пронизывают буквально каждый миллиметр человеческого тела. Сосуды и сосудики доносят до органов и клеток все жизненно важные питательные вещества.

К сожалению, с возрастом кровеносные сосуды и мелкие капилляры становятся всё более хрупкими и даже могут частично закупориваться. Соответственно, нарушается полноценное снабжение клеток кислородом и всеми остальными необходимыми элементами. Также ухудшается вывод отработанных продуктов жизнедеятельности клеток.

Всё это в конечном итоге вызывает гибель клеток, т.к. нарушение обмена веществ на границе клетки и капилляра приводит к тому, что клетка голодает, испытывает жажду и нехватку кислорода.

Здоровье организма, особенно сердечно-сосудистой системы, определяется состоянием сосудов и капилляров. Нарушение микроциркуляции крови – это одна из причин, вызывающих развитие различных патологических процессов.

Сбои периферического кровообращения и хрупкость сосудов становятся причинами заболеваний не только сердца, но и, например, глаз (катаракта, глаукома), а также способствуют развитию флебитов, болезни Меньера и других заболеваний. И конечно же, недостаточность мозгового кровообращения тоже не сулит ничего хорошего.

Первые признаки ухудшения микроциркуляции крови:

слабость;
быстрая утомляемость;
головные боли;
нарушение теплообмена в конечностях (кисти и стопы как бы мёрзнут);
ухудшение памяти.

Биофлавоноид дигидрокверцитин (таксифолин) как раз и способствует восстановлению микроциркуляции крови и поддержанию эластичности стенок сосудов, что способствует общему оздоровлению и укреплению сердечно-сосудистой системы в частности. В настоящее время всевозможные БАД на основе этого вещества достаточно широко распространены в сетях обычных городских аптек.

Действие дигидрокверцетина на организм:

выраженное антиоксидантное действие;
уменьшение ломкости (хрупкости) сосудов;
противовоспалительное действие;
улучшение коронарного кровотока;
благотворное влияние на сердечную мышцу;
улучшение снабжения клеток кислородом;
снижение вязкости крови и препятствие образованию тромбов;
препятствует повышению уровня холестерина.

В конечном счете, регулярный прием данного флавоноида замедляет процессы старения, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и мозговое кровообращение. По мнению некоторых ученых, БАД с дигидрокверцетином способствуют значительному продлению жизни (до 25 лет!).

Калий и магний для сердца

Известно, что недостаток калия и магния предрасполагает к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и патологических состояний – аритмии, гипертонии, атеросклероза, метаболических изменений миокарда и других. Как устранить дефицит калия и магния? Чтобы восполнить недостаток этих микроэлементов, необходимо добавить в рацион питания соответствующие продукты.

Продукты, богатые калием:

курага, инжир, чернослив, финики, бананы;
шпинат, петрушка, зеленый горошек;
пшеничные отруби;
картофель (сваренный в кожуре).

Продукты, богатые магнием:

гречка, пшено;
морковь, соя и белая фасоль;
кунжут и орехи;
молочные и мясные продукты;
бананы, персики, абрикосы, ежевика, малина, клубника.

Медикаментозный способ восполнить нехватку калия и магния – это аптечные препараты на основе аспарагинатов этих элементов.

При этом необходимо учитывать противопоказания, например:
- острая и хроническая почечная недостаточность;
- нарушение обмена аминокислот;
- болезнь Аддисона и др.

Женщинам при необходимости приема таких препаратов в период кормления грудью, грудное вскармливание нужно прекратить, т.к. активные вещества проникают в грудное молоко.

А бывают ли препараты с калием и магнием, которые не являются лекарствами?

Да, уже давно существуют средства, которые не относятся к фармакологическими препаратам – это добавки на основе цитрата калия и добавки на основе цитрата магния.

Малоподвижный образ жизни, частые стрессы, вредные привычки, неправильное питание, ненормированный рабочий день, – сейчас так выглядит жизнь многих людей. Такие нагрузки не могут не сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы, и количество пациентов у кардиологов неуклонно растет. Отмечается и тот печальный факт, что среди них все чаще встречаются молодые люди, подростки и дети.

Справиться с этой проблемой и минимизировать негативное влияние на сердце и сосуды можно не только путем соблюдения правил здорового образа жизни и регулярного наблюдения у врача, но и при помощи периодического приема витаминов и микроэлементов, которые способны весомо поддерживать сердечно-сосудистую систему. Подобрать такой витаминно-минеральный комплекс вам поможет терапевт или кардиолог, который учтет ваши индивидуальные особенности: возраст, вес и состояние здоровья. В нашей статье мы познакомим вас с теми витаминами, минералами и препаратами на их основе, которые способны восстанавливать и поддерживать сердце и сосуды.

Какие витамины полезны для сердца и сосудов?

Чем разнообразнее питание человека, тем больше натуральных витаминов и микроэлементов он получает.

В список витаминов, укрепляющих сердце и сосуды, входят:

Витамин С (или аскорбиновая кислота) – способен ускорять все обменные процессы, укрепляет миокард и сосудистые стенки, препятствует чрезмерному образованию холестерина.
Витамин А (или ретинол) – препятствует развитию на стенках сосудов и улучшает обменные процессы.
Витамин Е (токоферол) – является антиоксидантом и препятствует окислению жиров. Такое воздействие защищает ткани сосудов и сердца от повреждений.
Витамин P (рутин) – укрепляет стенки артерий и препятствует излишней кровоточивости.
Витамин F (группа полиненасыщенных жирных кислот: линолевая, арахидоновая и линоленовая кислота) – укрепляют ткани сердца, предупреждают появление холестериновых бляшек и тромбов на внутреннем слое артерий.
Кофермент Q10 – это витаминоподобное вещество синтезируется в печени, необходимо для получения энергии, предупреждает , аритмии и преждевременное старение.
Витамин В1 (тиамин) – после поступления в организм превращается в кокарбоксилазу, которая необходима для стимуляции сердечных сокращений.
Витамин В6 (пиридоксин) – нормализует липидный обмен и способствует распаду и выведению избыточного .

Какие микроэлементы полезны для сердца и сосудов?

В список микроэлементов, укрепляющих сердце и сосуды, входят:

Магний – обеспечивает баланс калия и натрия, стабилизирует , улучшает обмен веществ в миокарде и предупреждает образование тромбов.
Кальций – укрепляет стенки сосудов и нормализует сокращения сердечной мышцы. Для лучшего усвоения принимается с витамином D.
Калий – обеспечивает качественное проведение нервного импульса, необходимого для сокращения миокарда, по нервному волокну.
Фосфор – является строительным материалом для мембран клеток и обеспечивает передачу нервных импульсов и сокращение миокарда.
Селен – разрушает свободные радикалы, которые повреждают стенки сосудов и ткани сердца, и способствует лучшему усвоению других витаминов и минералов.

Кому в первую очередь следует принимать витаминно-минеральные препараты для сердца и сосудов?

Большинство людей начинают задумываться о здоровье сердца и сосудов и их поддержке только тогда, когда у них обнаруживается какое-то заболевание. Известно, что профилактика не только может уберечь от прогрессирования недуга, но и предупреждает его появление.

Кардиологи выделяют такие группы лиц, которым показано принимать витаминно-минеральные комплексы для сердца и сосудов:

пациенты с патологиями сосудов головы или нижних конечностей;
пациенты, которые перенесли тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
люди старше 35 лет;
спортсмены;
люди, работающие на вредных производствах или занимающиеся тяжелым физическим трудом;
дети и подростки (по показаниям).

Если вы принадлежите к одной из вышеперечисленных групп, то вам стоит обратиться к терапевту или кардиологу, который подберет необходимый именно вам препарат. Учитывая ваши индивидуальные особенности, врач сможет назначить дозу, посоветует, в какое время года лучше пройти курс витаминотерапии, определит длительность и частоту приема.

Наиболее эффективные и популярные витаминно-минеральные комплексы для сердца и сосудов

Сегодня на прилавках аптек можно найти множество витаминных препаратов для сердечно-сосудистой системы. В некоторые из них входят минералы и различные натуральные компоненты (шиповник, имбирь, боярышник, гинко билоба, мята, L-цистеин и др.). Рассмотрим наиболее эффективные и популярные из них.

Аскорутин

В состав этого препарат входит витамин С и рутин. Его прием способствует уменьшению ломкости и проницаемости капилляров, укрепляет сосудистые стенки, устраняет их воспаление и отечность. Аскорутин обладает антиоксидантным и радиопротекторным действием, способствует нормализации углеводного обмена, ускоряет регенерацию тканей и повышает сопротивляемость к внешним неблагоприятным факторам.

Аспаркам

В состав этого препарата входит калия аспартат и магния аспартат, которые поддерживают работу сердца, восстанавливают электролитный баланс и оказывают . Он может применяться не только в качестве витаминной добавки, но и как полноценное лекарственное средство при , инфаркте миокарда, дигиталисной интоксикации и сердечной недостаточности. Кроме благотворного влияния на сердце Аспаркам улучшает пищеварение и усиливает сократительные способности скелетных мышц.

БАД Боярышник форте

В состав этой пищевой добавки входит боярышник (плоды и экстракт цветков), аспарагинат магния и аспарагинат калия, которые способствуют нормализации сердечного ритма, снижению артериального давления и оказывают общеукрепляющее и мягкое успокоительное действие. Содержащиеся в боярышнике рутин, гиперозид и кверцетин оздоравливают капилляры, устраняют воспаление сосудистых стенок, борются с вирусами и защищают кровеносные сосуды от воздействия неблагоприятных факторов. Входящий в состав препарата витексин устраняет спазмы и нормализует работу миокарда, активируя его ферменты.

Витрум Кардио

Этот витаминно-минеральный комплекс содержит комплекс витаминов А, Е, D3, С, В1, В12, В6, В2, пантотеновую и фолиевую кислоту, никотинамид, селен, хром, соевый лецитин, бета-сито стерол, цинк, семена подорожника, овсяные отруби и рыбий жир. Препарат применяется для профилактики развития и атеросклероза, назначается во время реабилитации после инсульта и инфаркта миокарда. Витрум Кардио нормализует липидный обмен и способствует нормализации уровня триглицеридов и холестерина в крови.

Направит

В состав этого препарата входят витамины В1, В2 и В6, аспаргинат калия и магния, плоды шиповника, цветы боярышника и экстракт гинко билоба. Эти компоненты укрепляют сосудистые стенки, нормализуют кровообращение, восстанавливают миокард и улучшают его сократительную способность. Препарат способен замедлять атеросклеротические процессы в коронарных сосудах и препятствует развитию сердечных приступов.

Кардио Форте

В состав этого витаминно-минерального комплекса входят витамины С, В6, В12, Е, фолиевая кислота и бета-каротин, магний, ликопин, экстракты боярышника и валерианы, полиненасыщенные жирные кислоты, L-аргинин, L-таурин, калий и корица. Кардио Форте применяется для лечения и профилактики кардиального или гипертонического типа, и других патологий сердца и сосудов. Также препарат может назначаться людям, которые входят в группу риска по развитию заболеваний сердца и сосудов.

Доппельгерц Кардиовитал

В состав этого препарат входит экстракт листьев и цветков боярышника, который обладает спазмолитическим, кардиотоническим и седативным действием. Прием Доппельгерц Кардиовитал обеспечивает избирательное расширение кровеносных сосудов головы и сердца, способствует нормализации артериального давления и нормализует венозное давление. Препарат применяется в составе комплексной терапии сердечной недостаточности I-II степени.

CoQ10 (кофермент Q10)

В состав этого уникального препарат входит коэнзим Q10, который способствует выработке и накоплению энергии в клетках. Прием CoQ10 обеспечивает повышение иммунитета и нормализацию работы сердца и сосудов. Препарат применяется для лечения и профилактики гипертонической болезни, сердечной недостаточности, и миокардиодистрофии. Коэнзим Q10 способствует снижению артериального давления, нормализует кровообращение, положительно влияет на работу головного мозга и обеспечивает необходимой энергией весь организм.

Кардиохелс

В состав этого препарата входят витамины А, С (в четырех формах), Е, В12, фолиевая кислота, калий, селен, цинк, магний, ниацин, коэнзим Q10, L-карнитин, чеснок, гинко билоба, ива белая и боярышник. Прием Кардиохелса способствует стабилизации обмена веществ, снижению уровня протромбина и холестерина, укреплению сосудистых стенок, восстановлению их эластичности, предотвращению образованию атеросклеротических изменений, улучшению работы нервной системы и нормализации кровообращения. Препарат оказывает противовоспалительное, иммуностимулирующее, гипотензивное и желчегонное действие.

Синхрон-7

В состав этого препарата входит семь природных форм витамина С, грейпфрутовый пектин, биофлавониды и диетические индолы. Синхрон-7 с успехом применяется кардиологами для лечения выраженного атеросклероза, некоторых пороков сердца и миокардитов. Также препарат может назначаться для нормализации уровня холестерина в крови, поддержания иммунитета, устранения гормонального дисбаланса, ускорения регенерации тканей и для поддержания умственной и физической активности во время интенсивных нагрузок.

Существует еще множество поливитаминных препаратов для сердца и сосудов. В этой статье мы ознакомили вас лишь с некоторыми из них и описали основные их свойства. Какой из них окажется лучшим именно для вас? Ответ на этот вопрос можно получить, консультируясь с врачом, т. к. у каждого препарата существует свой ряд показаний и противопоказаний. Помните об этом и будьте здоровы!