Эфирное масло мяты перечной инструкция по применению. Эфирное масло мяты перечной при прорезывании зубов

Ароматические свойства эфирного масла мяты применяются в парфюмерии и в быту. Свежий ментоловый аромат заряжает энергией и улучшает эмоциональное состояние. Благодаря богатому целебному составу масло оказывает не только психологическое, но и ряд других положительных влияний на организм.

Эфирное масло мяты перечной славится ароматическими и лечебными свойствами, которые используются в быту, косметологии, парфюмерии, пищевой промышленности и медицине.

Состав эфирного масла мяты перечной

Состав эфира перечной мяты включает около 30 соединений.

Главные компоненты, определяющие целебные свойства масла — это ментол (до 70%), ментон (до 12%), альдегиды, лимонен, уксусная кислота.

Точные пропорции состава зависит от нескольких факторов — это условия выращивания и сбора растения, условия хранения сырья и технология выделения эфира.

Как получают эфирное масло мяты?

Масло производят из свежих или подвяленных (влажность порядка 55%) измельченных листьев перечной мяты , скошенных в период от начального до полного цветения. Способ получения — водная или паровая перегонка в аппаратах непрерывного действия.

Сырец очищают методом противообмена между паром и жидкостью и взбалтыванием с хлористой ртутью перед последним очищением — это необходимо для избавления от конечных сернистых соединений.

Количество получаемого продукта на выходе составляет до 2% от общего веса. Это жидкость с желтоватым или зеленоватым оттенком, ментоловым ароматом и насыщенным свежим вкусом.

Приготовление в домашних условиях

Поскольку мята растет повсеместно, известны старинные рецепты приготовления мятного масла в домашних условиях. Оно не такое концентрированное, как промышленное, но обладает теми же полезными свойствами.

Для приготовления целебного состава вам понадобится оливковое масло и свежие листья мяты.

Хорошо промойте листочки под холодной проточной водой и положите их между слоями бумажного полотенца для высыхания.
Затем мелко порежьте и слегка помните их, чтобы выделился сок.
Пересыпьте листочки в стеклянную банку, залейте оливковым маслом так, чтобы оно полностью покрыло измельченную массу и плотно закройте банку.
Оставьте настаиваться в теплом темном месте на 24 часа.
Процедите.
Заготовьте новую порцию листьев и залейте их уже мятной настойкой.
Повторите процедуру 5 раз.

Аромат станет насыщенным, а концентрация полезных веществ больше. Храните мятное масло в холодильнике не более одного года.

Какими свойствами обладает эфирное масло мяты?

Эфир мяты оказывает полезное действие на организм:

охлаждает, тонизирует;
избавляет от головной и зубной боли, уменьшает боли в животе;
освежает дыхание;
используется как средство борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями;
помогает от тошноты и рвоты, изжоги, головокружения, вызванного укачиванием;
повышает концентрацию внимания;
очищает дыхательные пути;
снимает жар;
обладает мочегонным и желчегонным действием;
облегчает болезненные менструации;
снимает мышечные спазмы, вызванные сильной физической нагрузкой;
расширяет сосуды, улучшает кровообращение, повышая память и ясность мысли;
эффективно борется с депрессией;
улучшает цвет кожи;
устраняет капиллярный рисунок и куперозы;
снимает усталость и раздражительность;
повышает энергию и жизненные силы.

Капля эфироля отпугивает насекомых летним вечером, а также быстро освежает помещение, избавляя его от сторонних запахов.

Сочетаемость с другими маслами

Полезные свойства мятного эфира усиливаются при его сочетании с иланг-илангом, сладким апельсином, бергамотом, геранью, жасмином, нероли, имбирем, базиликом, лавандой, мандарином и мускатным орехом.

Рецепты применения масла мяты

В лечебных целях

Нервная система

Чтобы снять головную боль или оказать помощь при эпилептическом припадке слегка разотрите эфирным маслом мяты лобную, височные и затылочную область, после чего положите на лоб холодный компресс.

Чтобы избавиться от приступа страха и беспокойства, тошноты, привести человека в чувства при обмороке — достаточно капнуть пару капель лечебной жидкости на носовой платок и 3-5 минут вдыхать ментоловый аромат.

Пищеварительная система

Боль в желудке (в частности при язве) уменьшится, если болезненную зону растереть мятным эфиром, после чего приложить к ней холодный компресс.

Камни в желчном пузыре постепенно растворяются при регулярном применении мяты. Ментол повышает выработку желчи и снимает боль. Рецепт народного средства: 3 капли масла мяты перечной добавить в чайную ложку меда. Принимать 2 раза в день.

Чтобы избавиться от лишнего веса, соблюдайте обезжиренную диету с употреблением чая с мятным эфиром (1 капля) за 15 минут до еды -2 раза в день.

При синдроме раздраженного кишечника это средство также может облегчить состояние. Ментол действует как обезболивающее, активируя соответствующие каналы.

Кровеносная система

Сердечный ритм нормализуют ванны или растирания тела с эфиром мяты перечной. Для растираний используется не более 6 капель эфира на 10 мл основы (крем или растительное масло).

Прежде, чем пройти курс мятных ванн или массажа, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Дыхательная система

Ингаляции с маслом мяты помогают при простуде: они облегчают кашель, избавляют от насморка.

Если у вас нет ингалятора, воспользуйтесь старым проверенным методом. Поставьте миску или кастрюлю с горячей водой на стол и накройтесь большим полотенцем с головой, так, чтобы не осталось «выходов».

После этого добавьте 1-2 капли масла в воду (если добавить его сразу, под воздействием пара летучая смесь испарится раньше, чем окажет должное влияние на организм) и медленно и глубоко начинайте вдыхать пар через нос, выдыхать через рот.

Затем наоборот. Продолжайте процедуру в течение пяти минут.

Важно! Пар не должен быть обжигающим!

Холодная ингаляция не имеет строгих ограничений по времени, но наносить эфир непосредственно на кожу не рекомендуется. Для этих целей лучше использовать носовой платок и проводить процедуру максимум за два часа до сна.

Опорно-двигательный аппарат

Помогает при ревматизме, артрите, ушибах. Мятный эфир смешивают с базовым растительным: рапсовым, оливковым или льняным маслом и втирают в больное место.

Зубная боль

Капните на ватный тампон 2 капли масла и приложите к больному зубу. Можно дополнительно полоскать ротовую полость водой с добавлением мятного эфира.

В ароматерапии

Есть много целебных сортов мяты, но именно масло перечной мяты считается непревзойденным ароматизатором , поэтому и ценится выше других.

Использование мятного эфира в аромалампе или аромакулоне:

снижает аппетит;
облегчает состояние при аллергии и бронхиальной астме;
очищает дыхательные пути, уменьшает першение в горле;
способствует снижению аппетита, позволяя избегать нежелательных перекусов;
снимает усталость;
дезинфицирует помещение в период массового обострения простудных заболеваний.

Несколько капель средства можно также нанести на запястье.

Расслабляющая аромаванна

Она оказывает тонизирующее действие, повышает настроение. Принимать ее лучше после душа — проточная вода очистит поры и подготовит кожу к благотворному воздействию целебного аромамасла.

Разведите в молоке или сливках 3-7 капель эфирного масла мяты и вылейте смесь в наполненную теплую ванну. Сливки смягчают воду и способствуют хорошему растворению масла.

При первом приготовлении достаточно использовать 3 капли эфира, а при каждой последующей процедуре добавлять по одной капле, доводя количество до максимума.

Мятная ванна может быть общей или местной — для рук и для ног. Поскольку кожа стоп обладает высокой проникающей способностью, такая ванночка будет не менее результативной.

Учитывайте свои индивидуальные особенности, например, при тахикардии рекомендуется предварительная консультация врача.

Также стоит отметить, что мята издавна считается женским растением, она негативно влияет на мужскую потенцию, поэтому мужчинам с такой ванной и злоупотреблять не стоит.

Использование масла мяты в косметологии

Что касается косметологии, то в этой области мята не так распространена, как другие масла. Она оказывает в основном, не ухаживающее, а лечебное действие .

Для лица

Используется для снятия воспалений и раздражений на коже, в том числе для лечения угрей и прыщей.
Снимает зуд, вызванный аллергией, укусами насекомых, ожогами ядовитых растений.
Убирает жирный блеск.
Очищает, сужает поры.
Помогает при псориазе и экземе.
Избавляет от последствий угревой сыпи, рассасывает рубцы на коже.
Повышает местный иммунитет кожи.
Увеличивает кровообращение, выравнивает цвет лица.

Преимущественная особенность косметического мятного масла для лица в том, что оно не забивает поры, а легко впитывается, поэтому его часто добавляют в маски для проблемной, жирной кожи.

Эфиром мяты обогащают косметику — для этого достаточно 1-2 капель для одного применения. Так, косметическое средство приобретает антисептические свойства.

А вот народный рецепт: соедините 1 ч. л. жожоба, 1 ч.л. витамина Е и 2 капли мятного эфира. Нанесите состав точечно на проблемные участки и оставьте на ночь.

Для волос

Маски, бальзамы и шампуни с маслом мяты решают все распространенные проблемы с волосами : медленный рост, выпадение, жирность, ломкость, сухость, перхоть, грибковые поражения кожи, тусклый, безжизненный вид и т.п.

Они укрепляют шевелюру, придают ей блеск и приятный аромат. Эфир добавляют в покупные косметические средства (достаточно две капли для разового применения) или готовят с ними домашние маски.

Маска для сухой и ослабленной шевелюры

Подогрейте 2 ст.л. репейного масла на водяной бане, добавьте к нему 2 капли мятного эфира. Слегка вотрите полученную смесь в кожу головы и распределите по всей длине прядей. Выдержите под утепляющим колпаком 40 минут, после чего вымойте голову с шампунем.

Маска для нормальных и жирных прядей

Взбейте 2 желтка в пену, добавьте 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока и 4 капли мятного эфира.

Нанесите состав на корни и распределите по всей длине предварительно вымытых слегка влажных прядей. Выдержите под утепляющим колпаком 20 минут и смойте теплой водой.

Укрепляющая маска для волос

Соедините масла: разогретое на водяной бане репейное (2 ст.л.), мятное (2 капли), лимонное (2 капли), розмарина (2 капли).

Вотрите смесь в корни и распределите по всей длине прядей. Наденьте шапочку для душа или укутайте волосы полиэтиленом и оберните полотенцем. Через 30 минут смойте маску с использованием шампуня.

Аромарасчесывание

Полезное действие оказывает также аромарасчесывание — 1-2 капли ментоловой аромасмеси нанесите на массажную щетку и расчесывайте пряди около пяти минут. Используйте расческу из натуральных материалов.

Для губ

Хорошее профилактическое средство при герпесе. Добавьте 2 капли мятного эфира к 1 ст.л. миндального масла и накрасьте лечебным составом губы за 30 минут до выхода на улицу.

Для кожи

Мяту называют эликсиром молодости. Но в косметологических целях его применяют только в разбавленном виде.

Добавьте несколько капель (до 5) в крем или лосьон для тела или базовое растительное масло и используйте средство как обычно. Полученный состав можно применять также для растираний и массажей.

Дозировки

Для удобства приведены точные дозировки использования эфирного масла мяты перечной:

компрессы — 4-6 капель;
ингаляции — 1-2 капли (процедура до 5 минут);
аромакулон — 1-2 капли;
аромалампа — 3-6 капель;
аромаванна — до 7 капель;
массаж — не более 6 капель на 10 мл базы;
для обогащения косметических ухаживающих средств — 1-2 капли на 10 мл основы;
от изжоги — 2 капли добавить в 0,5 ч.л. кефира, запить водой.

Противопоказания к применению

Дети до семи лет.
Прием гомеопатов.
Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость препарата.
Беременность и период лактации.
Применение для области вокруг глаз.
Длительное использование ментолового состава или использование его перед сном может спровоцировать нервное перевозбуждение и бессонницу.

Мятный эфир — старинное тонизирующее и омолаживающее средство , одно от десятков недугов.

Невысокая цена, минимум противопоказаний и большое количество целебных свойств — те основные причины, по которым приверженцы натурального ухода за собой с уверенностью выбирают этот продукт.

Видео: Эфирное масло мяты свойства и применение

Из наших видео вы сможете узнать не только про виды и свойства эфирного масла мяты, но и про разнообразные способы его использования. Кроме того, во втором видео вы найдете отличный рецепт маски для волос с маслом мяты.

Многим знакомо эфирное масло мяты перечной. Тонкий аромат этого масла успокаивает и расслабляет, прогоняет прочь тревогу и беспокойство. Но это не единственное свойство этого вида мяты. Масло мяты перечной применяют в лечении многих других заболеваний. Узнайте больше о полезных свойствах и применении масла перечной мяты.

Эфирное масло мяты перечной получают из листьев мяты перечной, гибрида мяты и мяты водной методом паровой или водной дистилляции. Для получения масла используется свежая или сушеная трава, собранная в период цветения. Масло перечной мяты всегда выдерживают перед продажей. Это делают для получения более тонкого аромата.

Масло мяты люди научились получать очень давно. Еще в древнем Риме и Греции оно применялось не только в лечебных целях. Мятный запах символизировал гостеприимство хозяев дома. Не потеряло оно своей актуальности и в наши дни. Масло перечной мяты основной ингредиент во многих лекарственных препаратах, особенно в тех, которые предназначены для лечения полости рта и горла, заболеваний верхних дыхательных путей.

Широко используется масло мяты перечной и как приправа в кулинарии, для ароматизации продуктов. Нашло оно применение в косметологии, в продуктах личной гигиены.

Но все же главное применение масла мяты перечной – медицина. Как показали исследования, оно может помочь облегчить симптомы раздраженного кишечника, расстройства желудка, снять боль в мышцах, предотвратить тошноту.

Полезные свойства эфирного масла мяты перечной

Масло перечной мяты многими используется в ароматерапии для поддержания своего здоровья. Оно эффективно при лечении тревоги, рвоте, при различных болях, простуде и многих других проблемах со здоровьем.

Это эфирное масло обладает следующими свойствами:

Противовирусными;

Противомикробными;

Противогрибковыми;

Обезболивающими;

Антиоксидантными;

Спазмолитическими;

Успокаивающими.

Хорошо известно это масло своими свойствами помочь при различных пищеварительных проблемах, оно улучшает память и повышает концентрацию внимания. Все эти качества масла обеспечивает высокое содержание ментола в нем.

Кроме ментола в составе масла присутствует лимонен, бета-пинен, бета-кариофиллен.

Благодаря своему составу, масло нашло широкое применение в производстве зубной пасты, различных мазей и бальзамов для облегчения болей в мышцах, в пастилках и леденцах от боли в горле.

Лечебные свойства эфирного масла перечной

Применение эфирного масла мяты перечной эффективно при многих заболеваниях. Как показали исследования, его можно применять при:

Синдроме раздраженного кишечника;
Диспепсии;
Изжоге.
Биологически активные добавки, содержащие это масло, применяются многими людьми при:
Тошноте;
Рвоте;
Утреннем недомогании;
Спазмах верхних отделов желудочно-кишечного тракта и желчных протоков;
Диарее;
Газообразовании в кишечнике;
Простуде;
Кашле;
Воспалительных заболеваний горла и полости рта;
Болезненных менструациях;
Проблемах с печенью и желчного пузыря.

Многими людьми масло применяется в сочетании с другими эфирными маслами и препаратами при:

Головной боли;
Боли в мышцах;
Неврологической боли;
Зубной боли и проблемах полости рта;
Зуде от укусов насекомых и аллергической сыпи.

Масло можно использовать при заболевании верхних дыхательных в ингаляциях для уменьшения симптомов простуды и при кашле. Масло обладает хорошими отхаркивающими и противоотечными свойствами, помогает очистить бронхи от мокроты.

Есть предположения, что это масло можно применять при туберкулезе. Как показали некоторые исследования оно может уменьшить воспаление и предотвратить ухудшение. Но данных по этому вопросу еще недостаточно.

Розмариновая кислота, содержащиеся в мяте перечной, может помочь при лечении астмы.

Актуально применение масла для лечения болей различного происхождения. Для уменьшения болей масло применяют в мазях и массажных смесях, добавляют в ванну.

Капнув пару капель масла на запястье и вдыхая аромат масла, можно уменьшить головную боль. Можно сделать массаж с маслом в области висок.

Масло может помочь снять тошноту, вызванную химиотерапией.

При местном применении, благодаря свойствам масла хорошо проходить через кожу, его можно использовать при лечении герпеса и опоясывающего лишая. Это помогает снять боль и сыпь, вызываемые заболеванием.

Обладая психостимулирующими свойствами, масло перечной мяты можно применять для снятия стресса, тревоги, различных нервных расстройств. Оно хорошо успокаивает и расслабляет, снимает умственную усталость и напряженность.

Мятное масло чаще всего применяют при заболеваниях полости рта, в различных освежителях и ополаскивателях. Кроме уменьшения воспалительных процессов, оно хорошо освежает полость рта и нейтрализует неприятный запах изо рта, препятствует размножению бактерий.

Эфирное масло перечной для волос

Масло перечной мяты очень полезно для ухода за волосами. Обладая антисептическими и противомикробными свойствами, масло поможет уменьшить перхоть, улучшить рост волос и вообще сделать волосы красивыми и здоровыми. Масло приятно охлаждает кожу головы, устраняет зуд, омолаживает волосяные луковицы. Некоторые рекомендуют применение этого масла против вшей.

Перечное мятное масло можно добавить в обычный ежедневный шампунь, ополаскиватель или кондиционер для волос, применять в лечебных и питательных масках.

Эфирное масло перечной для кожи

Не обошло стороной применение масла и в уходе за кожей лица и тела. Масло регулирует выделение кожного сала, что очень полезно при угрях и прыщах. Кроме того, его можно использовать при лечении потрескавшихся губ, герпесе, снятия зуда от укусов насекомых. Мятное масло основной ингредиент во многих средствах по уходу за кожей, будь то бальзам для губ или крем для тела.

Применение эфирного масла мяты перечной

Сегодня масло мяты перечной используется производителями в фармацевтических продуктах, косметических, бытовых средствах. Его применение распространяется на все области нашей жизни. Не обязательно покупать необходимые средства в аптеке или магазине. Их легко можно сделать самим, имея всего лишь бутылочку с маслом. Вот некоторые рецепты применения масла.

Боль в горле

Очень часто масло применяют для лечения боли в горле. Его химические элементы приятно охлаждают, успокаивают и в то же время помогают лучше освободить бронхи от мокроты. Кроме того, масло помогает уменьшить отек. Просто добавьте пару капель эфирного масла в свой чай с медом и лимоном, чтобы снять воспаление и боль.

С маслом перечной мяты можно делать ингаляции при кашле, чтобы размягчить мокроту и улучшить ее отхождение. Более эффективно применение масла в смеси с другими маслами.

Смешайте по паре капель масла мяты перечной, лаванды, лимона. Добавьте в инфузор ингалятора или аромалампу и подышите парами масла. С этими маслами можно сделать свой портативный ингалятор. Для этого нанести смесь на кусок ткани.

Можно сделать и другой состав смеси от кашля, смешав перечную мяту с маслом лавра, эвкалипта, равенсары душистой, чайного дерева и лимона.

От температуры

Температуры – естественное состояние при многих воспалительных заболеваниях. Так организм борется с инфекцией. Но высокая температура может быть опасна. Эфирное масло мяты перечной можно применять как одно из средств для снижения высокой температуры.

Нанесите 2-3 капли масла в область висок, лба, сзади на шею, спину или ступни ног. Охлаждающий эффект поможет снизить температуру. Для особо чувствительных людей сначала лучше эфирное масло смешать с базовым маслом.

От насморка

Для очистки пазух носа можно добавить в горячую воду несколько капель масла и подышать. В дополнении к маслу перечной мяты можно добавить масло чайного дерева. При ингаляции над паром нужно закрыть глаза, опустив голову над миской и укрыв голову полотенцем.

Для уменьшения болей

Масло мяты перечной, как уже упоминалось выше, обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Благодаря этим свойствам оно издавна применяется для облегчения болей различного происхождения, в том числе и мышечных болей. Вот несколько способов применения масла от болей.

Ванны с маслом мяты перечной

Отличный вариант применения масла. Для этого ароматизируйте маслом английскую соль. Возьмите около 500 грамм соли и капните 15-17 капель эфирного масла. Добавьте эту соль в воду и примите ванну в течение 15-20 минут.

При боли в суставах

Разбавьте 15 капель масла мяты перечной в 30 мл базового масла. Используйте этот состав для массажа при болях в суставах.

Этот же состав масла можно использовать при болях в мышцах, растяжениях.

От зуда и раздражения

Для этих целей можно использовать ту же смесь, что и при болях. Только наносить ее нужно точечно на место укуса насекомым, сыпь или раздражение.

С чем сочетается масло мяты перечной

Масло перечной мяты хорошо сочетается со многими маслами. Очень хорошо подходят к этому маслу следующие масла: мускатный орех, бергамот, иланг-иланга, мандарин, лаванда, имбирь, базилик, найоли, жасмин, герань, сладкий апельсин, нероли.

Противопоказания к применению масла мяты перечной

Как и любое эфирное масло – это масло также высококонцентрированное и у некоторых людей может вызвать аллергию. Поэтому его нужно разбавить любым косметическим или растительным маслом перед тем, как использовать на коже.

Хотя оно и безопасно в применении, но у некоторых людей оно может вызвать побочные эффекты. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом перед использованием масла:

Беременным и кормящим грудью женщинам;

Детям младше 7-летнего возраста;

Страдающим диабетом;

При ГЭРБ;

У кого камни в желчном пузыре;

Кто принимает лекарственные препараты, снижающие кислотность в желудке.

Нужно избегать передозировки в применении масла. Не нужно использовать его ежедневно в качестве стимулирующего средства. Это может наоборот вызвать бессонницу.

Среди побочных эффектов при применении масла перечной мяты могут быть:

Кожная сыпь;

Замедление или учащение дыхания;

Боль в животе или понос;

Нарушение мочеиспускания;

Судороги;

Депрессия;

Как и любое другое эфирное масло, масло перечной мяты чувствительно к теплу и свету. Поэтому хранить его нужно в прохладном месте и защищенном от попадания света, особенно солнечных лучей.

Важно хранить его в недоступных для детей, лекарственных средств, пищевых продуктов местах.

Хотя масло и может дать очень много пользы для улучшения здоровья и лечения болезней, но все же лучше проконсультироваться с врачом или специалистом о правильном и безопасном его применении.

Как правильно пользоваться эфирным маслом мяты перечной смотрите ответ в видео

Ни для кого не секрет, что мята перечная обладает большим количеством положительных свойств, ее использовали еще в древние времена. Правда с течением времени изменилась технология ее добычи. Эфирное масло мяты перечной получают путем проведения гидродистиляции, то есть осуществляется перегонка водяным паром. Однако этого еще недостаточно, чтобы получить высокий уровень концентрации ментола, поэтому для его повышения маслянистую жидкость подвергают ректификации. Количество ментола в полученном веществе возрастает за счет удаления фракций углеводородов.

Получение эфирного масла в домашних условиях

Немалое количество лиц интересуются тем, как можно приготовить эфирное масло мяты перечной или болотной в домашних условиях. Так вот, прежде всего, необходимо акцентировать внимание на том, что получить продукт аналогичный тому который изготавливается косметологическими компаниями практически невозможно. Для того чтобы продукт был близок по своим свойствам готовят настой на основе оливкового масла.

Для приготовления средства необходимо 2 ст. л. сушеных листьев мяты залить 200 мл. оливкового масла и оставить в прохладном и защищенном от солнечных лучей месте на семь суток. Однако время от времени содержание емкости необходимо встряхивать. По истечении необходимого для настаивания срока раствор необходимо процедить. Свойства и применение средства приготовленного в домашних условиях отличается от таких же характеристик промышленного препарата.

Характеристика эфироля

Продукт, который можно найти на полках магазинов и аптечных киосков представляет собой концентрат ментола. Нанесение его на кожный покров или пероральный прием может привести к раздражениям. Если на кожу нанести небольшое количество эфирного масла, то будет ощущаться холод и незначительное покалывание с последующим онемением участка нанесения. Такие изменения возникают в результате рефлекторных изменений функционирования сосудов.

В результате того, что эфирное масло мяты, оказывает обезболивающеевоздействие, происходит снижение порога чувствительности, поверхностные сосуды сжимаются, препятствуя току крови. Параллельно с этим происходит расширение сосудов внутренних органов, что приводит к снижению давления и улучшению функциональной способности сердца.

Ментол наделен способностью,также влиять на функциональную способность органов пищеварительного тракта, стимулируя перистальтику кишечника и желудка, а также ускоряя выделение желчи.

Эфирное масло мяты оказывает антимикробное воздействие. Проведенные исследования свидетельствуют о том, что ментол наделен способностью, подавлять рост патогенных микроорганизмов. Особенно эффективным считается данное средство относительно:

золотистого стафилококка;
синегнойной палочки;
сенной палочки;
энтерококков;
кишечной палочки.

Спазмолитическое эффект наблюдается за счет того, что вещество подавляет сократительную способность подвздошной кишки, оказывает слабительное действие на толстый и тонкий кишечник. Если ввести эфирное масло в желудок, оно оказывает замечательное желчегонное воздействие.

Положительные свойства эфироля

Чай приготовленный на основе мяты оказывает отличное успокаивающее воздействие, аналогичными свойствами наделено также эфирное масло мяты. Необходимо заметить, что эфироль:

осуществляет стимуляцию функциональной способности мозга;
помогает сконцентрировать внимание;
успокаивает и тонизирует;
снимает стресс.

Данное средство обладает превосходным эффектом и в терапевтическом плане, его широко используют в народной медицине. В качестве лекарственного средства эфир помогает:

устранять проявления воспалительных процессов;
снижать повышенную температуру тела
устранять болевые ощущения;
усиливать иммунный ответ организма;
снимать спазмы;
убивать микробы и вирусы.

Эфирное масло мяты перечной достаточно быстро устраняет головную боль, головокружение и болевые ощущения в области живота. Данное средство оказывает успокаивающее воздействие не только на нервную систему, но и на кожный покров, ведь он отлично устраняет зуд, гиперемию и проявления воспаления. Регулярное использование средства помогает нормализовать сон, укрепляет иммунитет и повышает уровень стрессоустойчивости.

Благодаря немалому количеству положительных свойств масла, его с успехом используют для лечения таких патологических состояний как:

грипп и ОРВИ;
ангина;
тонзиллит;
бронхит;
болезни органов пищеварения, основными симптомами которых является спазм, расстройства пищеварения в виде запора, изжога;
болезни почек воспалительного характера;
камни в желчных протоках;
повышенное артериальное давление;
астеничный синдром;
купероз.

В зимний период времени, когда наблюдаются вспышки эпидемий добавления масла в аромалампу поможет очистить воздух от болезнетворных бактерий.

Мало с мяты нормализует кровообращение, поэтому эффективно устраняет головную боль. Помогает данное средство и при закачке в транспорте.

Его можно использовать в качестве освежителя для полости рта, добавлять к зубным пастам и ополаскивателям. Несколько капель эфирного масла можно добавлять к обычной зубной пасте или воде. В последнем случае получим профилактическое средство с мятным ароматом, которое предотвращает формирование кариеса, пародонтоза и стоматита.

Положительное влияние масла мяты на нервную систему

Эфироль позитивно влияет на нервную систему

Как уже отмечалось, эфир эффективно помогает устранить проявления головной боли, за счет осуществления сосудорасширяющего воздействия. Для облегчения состояния необходимо нанести средство на виски, лоб и затылок. После этого рекомендуется приложить к голове холодный компресс.

Обратите внимание,использование эфироля помогает облегчать эпилептические припадки, улучшать кровообращение, память и мышления.

При повышенном уровне тревожности и озабоченности рекомендуют капнуть несколько капель эфироля на носовой платок и вдыхать пары.

Использование средства для улучшения функционирования органов сердечно-сосудистой системы

Для того чтобы привести в норму сердечный ритм необходимо принимать ванны с добавлением масла мяты. Если человек потерял сознание, то привести его в чувство можно дав понюхать масло и втереть небольшое количество в виски. После того как человек придет в себя его необходимо напоить горячим чаем с медом и мятой.

Полезные свойства масла для работы органов пищеварительного тракта

При язвенной болезни желудка, которая сопровождается болевыми ощущениями необходимо нанести эфирное масло на область живота и наложить холодный компресс.

Свойства эфирного мятного масла помогают устранить тошноту. А при нарушении функциональной способности печени вспомогательным будет прием ванны с добавлением ефиролю.

Противопоказания

Несмотря на большое количество положительных качеств и свойств, эфирное масло мяты не рекомендуется применять:

женщинам в первом триместре беременности;
лицам с наличием в анамнезе аллергического сенного насморка;
детям, не достигшим семи лет.

С особой осторожностью следует применять лицам, у которых очень чувствителен кожный покров. Объясняется это тем, что ментол, который содержится в эфирном масле, может привести к появлению аллергических реакций. Не рекомендуется также применять средство мужчинам, которым не исполнилось 55 лет, ведь мята обладает способностью подавлять сексуальное влечение.

Перед тем, как использовать средство рекомендуют провести пробу на чувствительность. Для этого несколько капель масла нанести на кожный покров запястья и понаблюдать за ним. При отсутствии каких-либо патологических изменений, реакций и ощущений средство можно применять.

Обратите внимание, при передозировке могут появляться такие симптомы как:

головокружение;
ощущение общей слабости;
гипотония;
расстройства сна и засыпания.

При появлении хотя бы незначительных патологических симптомов или ощущений необходимо прекратить использование средства.

Мята — одно из древнейших лекарственных средств. Ее использовали в древнегреческий период, впервые она упоминается древними эллинами, затем появляется у древних римлян и у других европейских народов.

О лечебных свойствах растения писали Гиппократ, Парацельс, Авиценна. Мята перечная введена в культуру в XVIII веке англичанами. На Украину завезена в 1893 году. В настоящее время как промышленная культура возделывается на Украине, в Молдавии, Белоруссии, Краснодарском крае.

Эфирное масло получают из подвяленных растений мяты перечной перегонкой с водяным паром. Выход составляет до 0,5% "из 1 тонны сырья, из сухих листьев — до 3%.

Основное действующее вещество мятного масла — ментол, содержание которого в зависимости от сорта мяты колеблется от 50 до 70%. Помимо мяты перечной в лечебной практике используется мята блошиная, мята водяная, мята длиннолистная, мята колосковая, мята полевая.

При нанесении мятного масла на слизистые оболочки или втирании в кожу, оно раздражает нервные окончания, вызывая ощущение холода и покалывания. При возбуждении холодовых рецепторов суживаются поверхностные сосуды и реф-лекторно расширяются внутренние. Этим объясняется уменьшение боли под влиянием ментола при стенокардии.

Мятное масло обладает вазоактивными свойствами: регулирует артериовенозный тонус, предотвращает повышение тонуса внутричерепных вен при приеме нитроглицерина, способствует оттоку крови по наружным венам. При приеме мятного масла внутрь раздражаются рецепторы слизистой оболочки желудка и кишечника, ментол усиливает перистальтику, оказывает антисептическое действие.

При этом ограничиваются процессы гниения и брожения, усиливается секреция пищеварительных желез. Пары мятного масла обладают противомикробными свойствами, особенно это относится к золотистому стафилококку и ряду спорообразующих бактерий.

Мятное масло оказывает противовоспалительное и капилляроукрепляющее действие.

При проведении опытов на белых крысах мятное масло способствовало предупреждению развития язвенного процесса в 50% случаев.

Мятное масло обладает желчегонным свойством, которое связывают с наличием в его составе полифенолов. Под воздействием мятного масла усиливается внешнесекреторная функция печени, изменяется состав желчи, увеличивается выделение с желчью холатов, холестерина, билирубина, при этом повышается антитоксичная функция печени, нормализуется обмен. Мятное масло действует спазмолитически.

Из мяты перечной, мятного эфирного масла и ментола изготавливается большое число комплексных лечебных средств и фитопрепаратов.

Настойка мяты перечн ой состоит из спиртовой настойки листьев мяты перечной и равного количества мятного эфирного масла. Применяют внутрь по 10 — 15 капель на прием как противорвотное, ветрогонное и болеутоляющее средство, при невралгии, при спазмах желудка и кишечника, несварении желудка, отрыжке, поносе..,

Можно добавлять к зубным элексирам. Прием настоя мяты или мятного масла внутрь усиливает половое влечение.

Масло мяты перечной используют в микстурах по 1 — 3 капли при метеоризме, заболеваниях печени и желчного пузыря. Его можно включать в композиционные смеси, применяемые для ароматизации воздуха в закрытых помещениях. Эфирное масло мяты убивает стафилококки за 3,5 часа.

Воду мяты перечной применяют для полоскания полости рта, добавляют к микстурам, которые используются для лечения болезней кожи, слизистых оболочек, геморрагии, гингивита, стоматита, ларингита, фарингита.

Установлено, что антимикробными действиями, в отношении микробов кишечной группы, отличаются эфирные масла мяты перечной, тмина обыкновенного, шалфея лекарственного, которые влияют на возбудителей эпидермофитии, руброфитии, трихофитии и микросмарли. Так для лечения дрожжевых эрозий рук и руброфитии ногтей необходимо пользоваться мятным и тминным эфирными маслами.

Дрожжевые эрозии при лечении мазью, содержащей эти эфирные масла, быстро исчезают, ногти, пораженные руб-рофитией, начинают расти из ногтевого ложа без поражений.

Мятное эфирное масло входит в состав корвалола, корвалдина.

Ментол, выделяемый из мятного масла, входит в состав капель Зеленина, препаратов: пектусин, эвкатол, меновазин, аэрозольных смесей камфомен и ингакамф, используется в виде капель для носа, входит в состав ментоловых, мигреневых карандашей. Бальзам «Золотая звезда» содержит эфирные масла: мятное, гвоздичное, эвкалиптовое, корицы. Применяют при распространенных заболеваниях: насморке, простуде, гриппе, для ингаляций. При головной боли и головокружениях втирают бальзам в височную, затылочную и лобную области.

Мятное эфирное масло входит в состав ингаляционных смесей ингалятора Махольда.

Оно применяется в пищевой промышленности при изготовлении ликеров, водок, кондитерских изделий, в парфюмерии при изготовлении зубных паст, порошков, эликсиров, туалетных вод.

Мятное эфирное масло и листья мяты с их своеобразным холодящим приятным вкусом и сильным тонким ароматом употребляют также в кулинарии для ароматизации соусов, напитков.

Мяту, мятное эфирное м асло нельзя применять бесконтрольно. Большие дозы эфирного масла в ингаляционных смесях способны спровоцировать бронхоспазм, расстройства дыхания. Могут также вызвать появление боли в области сердца.

Зелень мяты содержит эфирное масло. В его состав входят: особое вещество ментол, эфиры валериановой и уксусной кислот, ценные микроэлементы (медь, марганец и др.), а также витамин А (каротин), бетаин, различные флавоноиды, геспередин, дубильные и некоторые другие биологически активные вещества.

Главная ценность мяты — в ментоле. Он дей-ствуеткак противовоспалительное средство, снимает спазмы, в том числе головного мозга, вызывает расширение сосудов, дает желчегонный и местный обезболивающий эффект. Поэтому-то препараты с этим веществом назначают под язык при стенокардии, внутрь — при болях в области желудка и кишечника. Настои листьев мяты действуют успокаивающе на нервную систему, помогают при тошноте и рвоте, улучшают работу органов пищеварения. Трава мяты перечной — прекрасное укрепляющее средство при упадке сил, успокаивает при нервных и сердечных болезнях, эффективна при бессоннице, повышенной возбудимости, невралгиях (болях нервного происхождения), гипертонической болезни. Мятное масло оказывает существенную помощь при геморрое.

Наружно препараты с мятой применяют также при невралгических болях, зубной боли, мигренях, нейродермитах. В виде полосканий и ингаляций — при воспалении верхних дыхательных путей, в виде капель и мазей — для лечения воспалений зева и гортани, бронхита, трахеита, ринита (насморка).

В народной медицине мята — признанное средство при воспалении желчного пузыря, желчнокаменной болезни, применяется и при легочных кровотечениях, нарушениях менструального цикла, наружно — для ванн, примочек при кожных заболеваниях. Свежую кашицу из листьев мяты прикладывают к участкам кожи, пораженным грибком, — она способна справиться даже с таким стойким возбудителем.

Мешочек с листьями мяты можно повесить в изголовье кровати — для профилактики или лечения расстройств сна. Или набить душистой травой «сонную подушечку» — с нею здоровый глубокий сон будет обеспечен.

В косметике в основном используют эфирное масло мяты перечной. Оно незаменимо для ухода за жирной кожей, склонной к воспалениям, помогает при расширенных порах на лице; ослабляет пигментацию кожи, помогает устранить шрамы и рубцы на коже.

Свежие и высушенные листья и цветки ароматной травы кладут как полезную приправу в салаты, супы, овощные и мясные блюда, соусы, используют при засолке. Особенно любима мята в английской национальной кухне.

Кроме того, следует помнить, что мята обладает и противозачаточными свойствами.

Готовый препарат ментол в больших дозах может вызвать аллергические реакции на коже, тошноту, расстройство дыхания. Впрочем, если вы соблюдаете рецептуру при приготовлении лечебных средств дома, вероятность передозировки практически равна нулю.

Заготовка и хранение сырья

Заготавливают для лечебных целей надземную часть растения в период бутонизации. Сушат в тени — под навесом или на чердаке. Хранят в закрытой стеклянной или деревянной таре в течение 2 лет.

Препараты из мяты перечной и их применение

Вытяжка: десертная ложка листьев на чашку кипятка, принимать 3 чашки в день с учетом индивидуальной восприимчивости. Настойку мяты принимают по 15 — 20 капель на прием.

Эфирное масло по 2 — 5 капель пьют с медом 2 — 3 раза в день.

Приведем рецептуру желудочной микстуры: мятный спирт — 15 г. анисовый спирт — 15 г. сироп коричный —30 г. липовая вода — 120 г. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Мятный и анисовый спирт — 1% раствор этих масел в 75% этиловом спирте. Сироп коричный можно заменить сиропом шиповника.

Липовая вода — 1 ст. ложка цветков липы залить 1 ст. кипятка и настаивать 10—15 минут.

Листья мяты в виде настоя употребляют при обильных менструациях. Настой приготавливают следующим способом: 20 г. листьев настаивают в 0,5 л кипятка в плотно закрытой посуде в течение 2 часов. Принимать по полстакана 3 — 4 раза в день до еды.

При страхе во сне, кошмарных сновидениях, неврозе пьют настой, приготовленный по старинному рецепту: по 2 столовых ложки листьев мяты перечной и подмаренника настоящего залить 0,5 л кипятка, настоять в плотно закрытой посуде 2 часа, процедить, пить по 100 г. каждый час в течение 6 дней.

Для снятия общеизвестных симптомов самочувствия человека после алкогольного опьянения (головная боль, резкое снижение работоспособности, тошнота, головокружение и т. д.) рекомендуется состав, включающий 2 капли мятного масла, 1 г. янтарной кислоты и 10 г. сахара на 100 г. воды. Все это выпивают за один раз в течение 30 минут, самочувствие значительно улучшается.

Это средство можно использовать при снижении работоспособности, при физических, эмоциональных и психических перегрузках. Достигается быстрое восстановление энергетического потенциала с успокаивающим действием. Средство рекомендуется применять также водителям автомобилей дальнего следования, спортсменам, подводникам и т. д.

Доктор Э. Бах отмечает положительное психическое и эмоциональное воздействие мятного масла: оно возбуждает работу мозга, способствует концентрации памяти.

Биоэнергетики считают, что мятное масло усиливает дыхание, обновляет энергетический слой, устраняет напряжение, расслабляет, помогает справляться с болезнями.

Масло применяется также в качестве средства для отпугивания комаров: необходимо каплю мятного масла нанести на подушку.

Молодые листья мяты — излюбленная пряность в арабской, испанской, французской и итальянской кухнях. Они улучшают вкус мясных блюд и являются неотъемлемой частью овощных салатов.

Мята - многолетнее ароматичное растение, вырастающее высотой до 1 метра. Ещё со времён Древнего Рима люди знали о полезных свойствах этого продукта, а манящий запах растения в доме считался признаком гостеприимства хозяев. Аромат мяты придаёт чувство бодрости и веселья, приводит в порядок мысли и создаёт чувство гармонии. Сегодня мятная вытяжка используется в медицине, косметологии и даже кулинарии, а её ароматические и целебные свойства дают маслу заслуженное право быть любимым средством в вашей аптечке.

Мятное масло относится к разряду эфирных. Это означает, что употребление его в чистом виде не рекомендуется: попадание концентрата на чувствительную кожу и особенно на слизистые оболочки может привести к ожогам. Применять вытяжку из мяты можно только в разбавленном виде в смеси с транспортным маслом и при обогащении любимого средства по уходу за кожей лица и тела.

Транспортное (базовое) масло - любое косметическое масло, которое применяется в качестве основы при массажах, в омолаживающих и восстанавливающих процедурах дома и в салонах красоты. Транспортное масло может использоваться в неограниченных объёмах, а его контакт с кожей при отсутствии индивидуальной непереносимости абсолютно безвреден.

Эфирное мятное масло станет абсолютной находкой для тех, кто привык тщательно следить за своим здоровьем. Его отменная польза и универсальность позволяют использовать вытяжку практически во всех сферах медицины и косметологии.

В структуру масла мяты входят следующие компоненты:

ментол. Занимает главное место в составе продукта (около 50%). Это основной элемент зубных паст и порошков, жвачек и жидкостей для полоскания. Полезные свойства ментола позволяют бороться с воспалениями полости рта, устранять неприятные запахи, успокаивать раздражение, охлаждать кожные покровы и избавлять от усталости в мышцах. Ментол приводит в порядок нервы - продукт можно использовать вместо нашатырного спирта при обморочных состояниях. Кроме того, это хорошее средство против приступов астмы. Тимол является главным составляющим ментола. Его используют как противоглистное средство;
розмариновая кислота. Считается отличным антисептиком и антиоксидантом. Обладает выраженными противовирусными и антибактериальными свойствами;
лимонен, терпинен и бета-пинен. Благодаря им масло мяты имеет определённые парфюмерные качества.

Мятное масло полезно использовать при следующих недомоганиях и заболеваниях:

пародонтоз, стоматит, тонзиллит, фарингит, гингивит. Ментол будет способствовать быстрому заживлению ранок слизистой рта и зева и снятию болевых ощущений;
повреждения (царапины, раны, воспаления, ушибы), проблемная кожа (угри, прыщи, чёрные точки). Действие масла мяты будет аналогичным;
чрезмерная работа сальных желёз. Мятная вытяжка регулирует липидный баланс кожи, а потому рекомендуется для обладательниц жирной кожи и быстро засаливающихся волос;
грибковые инфекции. При точечном нанесении масла поражённые участки будут восстанавливаться. Продукт хорошо помогает в борьбе со стригущим лишаем, герпесом и грибком ногтей;
вывихи и растяжения. В этом случае эфирное масло будет играть вспомогательную функцию, и хотя само с недугами не справится, но снимет боль и припухлость благодаря охлаждающим свойствам;
болезненные, обильные или скудные менструации. Втирание масла мяты в кожу внизу живота уменьшит боль, сопровождающую критические дни, а принятие вытяжки внутрь (обязательно в разбавленном виде и по строгому рецепту!) поможет нормализовать характер менструаций;
тяжесть в желудке, тошнота и рвота. Ментол, содержащийся в масле, устраняет перечисленные симптомы;
головная боль. Несколько капель, нанесённых в район висков, устранят мигрень и ощущение тяжести в затылке;
боль в суставах, усталость мышц после физической нагрузки и тяжёлого дня. Компрессы с эфирным маслом уменьшат боль, улучшат кровоток в мышцах, тонизируют их и вернут бодрость;
кашель, насморк, боли в горле. Ингаляции с добавлением мятного масла и ароматерапия сыграют отличную роль в восстановлении иммунитета и избавлении от симптомов простуды и гриппа;
лихорадка, тепловой и солнечный удар. Натирание пяток и затылочной области эфирным маслом поможет снять высокую температуру и облегчить состояние больного;
низкая концентрация внимания и плохая память. Масло мяты успешно доказало свою пользу в стимуляции работы мозга, повышении уровня концентрации и запоминания информации. Это станет отличным подспорьем для учеников, студентов и водителей, чья деятельность непосредственно связана с вниманием.

Аромат мятного масла оказывает успокаивающее, расслабляющее действие при стрессах и нервном напряжении, но ободряет при плохом настроении и депрессии

Особенность воздействия эфирного масла на нервную систему заключается в том, что при устойчивом напряжении, длительных стрессах и т. н. синдроме менеджера его аромат будет оказывать успокаивающее, расслабляющее действие, однако тот же самый аромат поможет вернуть хорошее настроение, выйти из депрессии и обрести бодрость. Главное при этом - не переборщить с частотой применения, чтобы не усугубить состояние.

Применение эфирного масла мяты в косметологии

Любая женщина мечтает быть красивой. И для этого вовсе не обязательно наносить тонны макияжа - здоровье и блеск в глазах сделают неотразимой каждую. Ухоженные лицо и тело всегда будут выгодно оттенять внутреннюю гармонию, а в сохранении и поддержании состояния здоровья кожи верным помощником станет масло мяты.

При уходе за жирной и комбинированной кожей

Около 60% представительниц прекрасного пола имеют жирную или комбинированную кожу. В этом есть свои плюсы - морщины появляются реже, да и молодость сохраняется дольше. Но что же делать с минусами? Жирный блеск в Т-зоне лица, который приходится убирать каждые 2 часа, бесконечное число матирующих средств, ненадолго поддерживающих желаемый эффект, расширенные поры и склонность к образованию угрей - всё это влияет на качество жизни.

Маска для устранения жирного блеска

2 ст. л. овсяных хлопьев залить 1 стаканом кипятка.
Оставить настаиваться кашицу на 20 мин.
Добавить в полученный состав 2–3 капли масла перечной мяты и перемешать.
Нанести смесь на лицо, особенное внимание следует уделить проблемным зонам. Сверху лицо можно прикрыть салфеткой.
Через 15–20 минут смыть маску.

Процедуру проводить 2 раза в неделю. Результат не заставит себя долго ждать: жирный блеск вскоре уйдёт, сузятся поры и уменьшится количество угрей.

Маска для очищения жирной кожи

Постоянное очищение жирной кожи - залог её здорового, ухоженного вида. Существует рецепт очищающей маски с добавлением мятного масла:

К 1 ст. л. разогретой косметической глины (желательно жёлтой) добавить по 1 кап. масел мяты, лимона и чайного дерева.
Все ингредиенты перемешать и равномерно распределить по коже лица.
Выдержать 12 минут, после чего подсохшую смесь смыть прохладной водой.

Такая маска прекрасно освежит дряблую кожу, поможет сузить поры, уменьшить купероз и послужит скорейшему заживлению воспалений и акне. Частота её применения - 2–3 раза в неделю.

Масло мяты для сухой кожи

Сухая кожа доставляет хозяйке неудобства шелушением, раздражением, а с возрастом - и быстрым появлением паутинки морщин. Бороться с этим поможет маска с мятным маслом. Для применения маски нужно:

1 небольшой огурец измельчить на тёрке.
Смешать полученную кашицу с 1 ст. л. белой косметической глины или овсяных хлопьев.
В состав добавить 2 кап. эфирного масла мяты и перемешать. Можно добавить 1 ст. л. сметаны.
Нанести маску на лицо на 10 минут и смыть.

Процедуру можно проводить 2–3 раза в неделю. Маска отлично увлажняет и питает кожу, возвращая ей сияющий вид.

Уход за нормальной кожей

Мятное масло отлично поможет поддержать здоровье нормальной кожи. Маски, примочки, тоники, кремы - методы применения масла поистине разнообразны. В любое средство для ухода за кожей можно добавить вытяжку перечной мяты в расчёте 1 капля масла на 1 ст. л. средства. Эффективность обогащённой косметики не заставит себя долго ждать.

Маска для свежести и упругости кожи

Рецепт маски для нормальной кожи с добавлением масла мяты:

К 2 ч. л. голубой глины добавить 1 ст. л. тёплой воды.
Полученную смесь разбавить 1 ст. л. транспортного и 2 кап. мятного масел.
Состав нанести на лицо на 10–15 минут.
По истечении времени смыть тёплой водой.

Регулярное применение такой маски вернёт коже естественный румянец, свежесть и упругость.

Ледяные протирания

Многим знаком такой способ ухода за лицом, как протирание кожи кубиками льда. Для приготовления нужно:

В стеклянной ёмкости 1 стакан холодной воды смешать с 1 ст. л. жидкого мёда.
После того как мёд полностью растворится в воде, добавить в жидкость 3 кап. эфирной мятной вытяжки и перемешать.
Полученную смесь залить в специальные формочки для льда и поместить в морозильник.

Лечебные протирания кубиками проводить 2 раза в день, после пробуждения и перед сном. Заметно подтянется контур лица, исчезнут угри и акне, сузятся поры, а кожа будет выглядеть свежо и молодо.

Продукт в борьбе с прыщами и угрями

Все вышеперечисленные варианты масок для различных типов кожи с добавлением масла перечной мяты эффективно борются с прыщами и угрями. Однако чтобы победить воспаления, изрядно портящие внешний вид, есть более простой способ. Так, достаточно 2 раза в день смазывать акне маслом. Необходимо заметить, что наносить эфир нужно только точечно, с помощью ватной палочки, это поможет избежать ожогов здоровых участков кожи.

Масло мяты при уходе за губами

Пухлые губы - мечта не только мужчин, но и самих девушек. Но что делать, если природа не наделила чувственными устами? Поможет эфирная вытяжка из мяты. Для этого в неполную чайную ложку любого косметического масла нужно добавить 4 капли мятного. Смесь нанести на губы перед выходом. Концентрированный эфир вызовет жжение на коже губ, из-за чего появится желаемый соблазнительный объём.

Если вы страдаете от герпеса на губах, точечное нанесение мятного масла на воспалённый участок 2 раза в день поможет устранить недуг.

Уход за ногтями и кутикулой

Красивый естественный маникюр всегда смотрится привлекательно, вне зависимости от моды на накладные и наращённые ногти с умопомрачительными рисунками. Главным секретом здоровых ногтей является их сила, которую поддерживает нормальный баланс витаминов А, В, Е и кальция в организме. Нехватка этих элементов становится причиной ломкости и расслаивания. Необходимый рацион питания, включающий цитрусовые, злаки, рыбу и мясо, сделает ногти крепкими, а вот ускорить их рост поможет массаж с эфирным мятным маслом. Для проведения процедуры нужно:

К 3 ст. л. косметического масла (миндальное или жожоба) добавить 8–10 кап. мятной вытяжки.
Раствор втирать 1–2 раза в день, уделяя особое внимание основанию ногтей.

Такой нехитрый массаж сделает ногти блестящими, крепкими, усилит их рост, а также смягчит кутикулу.

Эфирное масло мяты, благодаря своим антимикотическим свойствам, станет отличным помощником в лечении грибка ногтей. Рецепт лечебного крема заключается в следующем:

2 ст. л. косметического масла смешать с 2 ст. л. сока алоэ.
В полученный состав добавить 14 кап. мятной вытяжки и 2 ч. л. жидкого витамина Е.
Жидкость наносить на чистую кожу ног на поражённые участки вечером перед сном, после чего желательно надеть носочки.

Смесь хранить в герметичной таре, перед применением взбалтывать. Через 3 дня зуд от грибка заметно уменьшится, а ногти приобретут более здоровый вид.

Для поддержания состояния красивых и здоровых ногтей можно ежедневно перед нанесением на кожу добавлять по 1 кап. мятного масла в любимый крем (для одноразового применения).

Фотогалерея: ингредиенты для проведения косметических процедур с маслом мяты

Овсяные хлопья вытянут лишний жир из кожи
Масло лимона Жёлтая глина поможет очистить поры Мёд Масло чайного дерева окажет дезинфицирующий эффект
Масло жожоба является прекрасной основой Голубая глина способствует подтяжке кожи
Витамин Е усилит защитный барьер кожи Сок алоэ смягчит кожу

Применение эфирного масла мяты перечной в ароматерапии

Ароматерапия - прекрасный способ привести в порядок мысли и нервы, избавиться от навязчивых состояний, улучшить настроение и обрести душевное равновесие. Не зря в аюрведе большое внимание уделяется лечению запахами.

Мятное масло способно помочь человеку выйти из состояния тревожности и депрессии, избавиться от плохих мыслей и освежить голову. Оно снимает скованность, повышает доверие, поэтому будет неплохо ароматизировать помещения, где собираются компании людей.

Способы применения масла мяты в качестве ароматерпии:

при нервном напряжении и стрессе можно нанести 1–2 кап. масла мяты на носовой платок и вдыхать аромат до достижения состояния успокоения;
если под рукой не оказалось носового платка, 5–6 капель масла можно нанести на гребень и расчесать волосы. Мята не только успокоит нервы, но и улучшит состояние волос;
для ароматизации помещения достаточно капнуть 2–3 кап. мятной вытяжки на лампу. Чтобы избежать бессонницы, на ночь проводить процедуру не рекомендуется;
для бодрости и крепости духа можно носить на шее аромакулон. 3–4 капли масла мяты налить в специально предназначенную для этого подвеску;
при неутихающей головной боли нанести по 1 капле мятного масла на виски. Из-за запаха мяты через несколько минут мигрень утихнет.

Как использовать для похудения

Похудение часто становится главной мечтой женщин, набравших лишние килограммы после родов, из-за нерационального режима питания или череды стрессов. Сбрасывать набранный вес не всегда просто, однако лучше добиваться нужного результата натуральными средствами и за более долгий промежуток времени, чем использовать химические препараты и быстро губить своё здоровье.

Мятное масло может помочь в достижении заветного результата. Вдыхание аромата этого продукта (5–6 капель, нанесённых на носовой платок или кусок ткани) «обманет» желудок, обуздав чувство голода. Но стоит помнить, что отказываться от приёма пищи при этом ни в коем случае нельзя - между стремительным желанием похудеть и анорексией есть едва заметная граница, переходить которую опасно для жизни.

Бороться с целлюлитом и растяжками кожи после похудения поможет принятие ванн с добавлением эфирного масла мяты. Для этого 15 капель вытяжки необходимо добавить в наполненную водой ванну. Сочетать с массажем проблемных участков.

Применение масла мяты в медицине

Благодаря большому количеству компонентов в своём составе, эфирное масло мяты является универсальным средством при лечении различных недомоганий и заболеваний.

Как и в каких случаях применять масло:

при высокой температуре нанести по 1 капле мятной вытяжки на лоб, затылок, запястья и ступни. Если у вас чувствительная кожа, то предварительно смешать эфир с несколькими каплями транспортного масла (подойдёт даже подсолнечное). Охлаждающее действие ментола поможет снизить температуру;
при кашле и простудных заболеваниях дыхательных путей проводят ингаляции с маслом мяты. Для этого достаточно вдыхать пары 5 капель эфира с носового платка. Более продуктивным будет добавление такого же количества масла в ингалятор (на 1 стакан воды) или на аромалампу. Вдыхать в течение 2–3 минут 2 раза в день. Можно проводить ингаляции с несколькими маслами (эвкалиптовое, лавандовое и др.) Мокрота начнёт отходить быстрее;
боль в горле поможет унять чай с добавлением 2–3 капель эфирного масла мяты. Это уменьшит отёк, а охлаждающее действие ментола снизит болевые ощущения. Употреблять такой напиток стоит не чаще 2 раз в день;
для лечения насморка на небольшую кастрюлю очень горячей воды добавить 2–3 капли эфира. Процедуру проводить, дыша парами под банным полотенцем в течение 5–7 минут. Разрешается добавить несколько капель масла чайного дерева. Важно следить, чтобы пары не обжигали кожу лица;
при тяжести в желудке, тошноте и рвоте, излишнем газообразовании, при пищевых отравлениях поможет чай с добавлением 2 капель мятного масла. Ментол снимает рвотные позывы и стимулирует выработку ферментов, отвечающих за пищеварение;
при гинекологических заболеваниях, болезненных менструациях, скудных или обильных выделениях к 1 ст. л. косметического масла добавить 2–3 капли мятного эфира и втирать в течение 5 минут в область внизу живота. Избавиться от болей во время критических дней поможет стакан чая или воды с растворённой в них 1 ч. л. мёда и 2 каплями вытяжки из мяты. Облегчит неприятные ощущения вдыхание паров мятного масла (2–3 капли, нанесённые на кусочек ткани);
для лечения желчекаменной болезни также рекомендуется пить чай с 2 каплями эфирного масла. Оно будет способствовать растворению камней в желчевыводящих протоках;
при боли в суставах и мышцах, растяжениях, а также при состоянии общей усталости можно принять ванну с растворёнными в воде 400 г морской соли и 14–15 каплями мятного масла. Содержащийся в эфире ментол уменьшит боль и вернёт телу бодрость. Можно также провести массаж и растирание суставов и мышц смесью 5 ст. л. косметического и 15 капель мятного масел. Процедуру проводить в течение 5–7 минут;
для избавления от шелушения, раздражения и зуда необходимо точечно 2 раза в день наносить состав из 2 ст. л. транспортного масла и добавленных в него 2 капель лавандовой и мятной вытяжек;
чтобы улучшить память и концентрацию внимания, можно распылять в помещении или в автомобиле 1 раз в день раствор из 500 мл воды и 6 капель эфирного масла мяты.

Перечная мята считается женским растением. При нехватке характерных гормонов гомеопаты рекомендуют женщинам употреблять травяной чай с листьями этого растения или вдыхать пары мятного масла. По этой же причине мужчинам не рекомендуется злоупотреблять мятными чаями и ментоловой ароматерапией.

Как ещё можно использовать продукт

В летний период эфирное масло мяты может сослужить хорошую службу:

В солнечную погоду полезно будет добавлять 2–3 капли масла мяты в освежающий спрей или тоник для тела. Такой незамысловатый приём поможет избежать вредного воздействия солнца и превосходно охладит кожу, сохранив её водно-солевой баланс.
В тёплое время года комары мешают отдыху на природе, они назойливо жужжат и оставляют после себя зудящие волдыри. Чтобы не допустить этой проблемы, рекомендуется смазывать кожу составом из 2 ст. л. косметического и 2 кап. мятного масел. Аромат эфира отпугнёт кровососущих насекомых. С такой же целью, а также чтобы избавиться от моли, на 500 мл воды нужно добавить 2–3 капли масла мяты и опрыскивать помещение или шкафы из пульверизатора один раз в день.

Интересный факт для страдающих арахнофобией и мусофобией (от англ. mouse - мышь): масло мяты отлично отгоняет пауков и мышей, не убивая их, но заставляя подыскать себе другое жилище. Периодически распыляя смешанную с водой мятную вытяжку, вы сможете защитить дом от незваных хвостатых и восьмилапых гостей.

Видео: применение эфирного масла мяты

Противопоказания к применению

Даже самые полезные продукты и препараты всегда имеют противопоказания к применению, и масло мяты не является исключением:

беременность, особенно I триместр;
кормление грудью - употребление эфирной вытяжки снижает выработку молока;
индивидуальная непереносимость компонентов масла. Чтобы заранее знать, возникнет ли аллергическая реакция на мятную вытяжку, необходимо за 2–3 часа до употребления нанести смесь из 1 ч. л. транспортного масла и 2 капель эфира мяты на запястье. При отсутствии покраснений, зуда, жжения и других побочных реакций мятное масло можно использовать по назначению;
возраст до 6 лет - аромат мяты может вызвать у ребёнка бронхиальные спазмы;
применение гомеопатических средств. Мятное масло снижает действие фитопрепаратов.

Побочные эффекты и вред

При правильном употреблении масла мяты побочные эффекты, как правило, не возникают. Однако если не следовать рецептам применения продукта, а самостоятельно назначать дозировку эфира, могут появиться следующие симптомы:

бессонница. Бодрящее действие масла мяты может нарушить режим сна, на восстановление которого может уйти несколько дней;
жжение кожи и ожоги. Неоднократно отмечалось, что из-за высокой концентрации эфира масло крайне нежелательно употреблять в чистом виде, а попадание его на слизистые оболочки запрещено. Особенно это касается людей с чувствительной кожей.

При появлении побочных эффектов употребление масла мяты следует прекратить. При попадании эфира в глаза нужно немедленно промыть их под проточной водой, после чего обратиться к врачу.