Эректильная дисфункция и ее причины. Пропадает эрекция во время полового акта

Вечер прошел чудесно. Наконец вы остались наедине, никто не тревожит, все продумано: тишина, приглушенный свет, медленная музыка. Вы снимаете с нее одежду, легкими движениями прикасаетесь к коже, целуете… Далее следует продолжительная прелюдия, вы оба невероятно возбуждены, наступает самая ответственная минута, вы входите в нее и начинаете заниматься любовью. Вроде бы все складывается наилучшим образом, но внезапно вы ощущаете, что эрекция ослабевает, через пару минут пропадает вообще, и на этом ночь незабываемого секса закончена.

Подобные ситуации наверняка случались в жизни любого мужчины. И хорошо, если этому есть простое объяснение - постоянный аврал и усталость на работе, бурная вечеринка, на которой было слишком много выпито, и т.п. Если же нет, молодой человек обвиняет во всем себя, свою неспособность подарить даме наслаждение, полную несостоятельность как мужчины.

А вот такие мысли, которые, к тому же, постоянно гложут неудачливого любовника, могут привести к очень нехорошим последствиям. Мужчина становится раздражительным, подавленным, неуверенным в себе, а это, в свою очередь, грозит повторением сексуального провала. В итоге, от каждой интимной близости наш герой не ожидает ничего, кроме неприятностей и разочарования, боясь опять потерпеть поражение. Как результат - тяжелые психологические травмы, куча комплексов и избегание всего, что касается секса.

Чтобы ситуация не выходила из-под контроля и не превращалась в глобальную неразрешимую проблему, нужно, во-первых, относиться к неудаче в постели как к случайному и временному неудобству. Если же потеря эрекции случается снова, необходимо спокойно во всем разобраться, попытаться выяснить, почему у мужчины во время секса падает член, постараться справиться с причинами и вновь почувствовать себя на высоте.

Почему во время интимного контакта может пропасть эрекция

Можно долго перечислять факторы, которые могут повлиять на эрекцию и заставить ее исчезнуть еще до того, как мужчина испытал оргазм. Это множество причин делится на три группы: психологические, с которыми сталкиваются в основном молодые люди, физиологические и бытовые. Давайте подробно рассмотрим каждую из этих групп.

Психологические

Чаще всего вызывают неудачи в постели. Хотя эти причины сугубо индивидуальны и зависят от каждого конкретного случая, наиболее распространенными из них являются:

Неудачный сексуальный опыт - любая неудавшаяся попытка интимной близости может надолго выбить мужчину из колеи, негативно сказаться на его отношениях с женщинами, привести к последующим проблемам и вызвать боязнь секса. Даже если сначала все нормально, возбуждение нарастает, приводит к мощной эрекции, сильное волнение по поводу возможного провала заставляет пенис утрачивать силу, и успешно закончить половой акт не удается.
Неудача при первом интимном контакте - первая любовь никогда не забывается, а свидание, положившее начало сексуальной жизни, влияет на то, как все будет складываться в будущем. Поэтому, если что-то помешало с триумфом завершить первый акт, у неопытного юноши могут развиться сексуальные фобии и другие психологические расстройства, которые станут причиной постоянных проблем в интимной сфере.
Неуверенность в способности удовлетворить избранницу, подарить ей незабываемые минуты, воплотить в жизнь самые смелые ее фантазии - подобные настроения и чувства часто бывают даже у опытных любовников, приводя к снижению либидо и потенции, исчезновению эрекции в самую нужную минуту.
Постоянные стрессы, психическое напряжение , куча наскучивших забот и проблем, которые необходимо срочно решать.
Выражение, пускай даже в шутливой форме, партнершей неудовольствия по поводу недостаточного, с ее точки зрения, размера члена мужчины, высказывание сомнений в его выдающихся сексуальных талантах могут привести к тому, что катастрофически понижается либидо, сила эрекции оставляет желать лучшего, а когда дело доходит до самого акта любви, она вообще пропадает.

В современном стремительном и жестком мире все чаще случается, что из-за неуверенности в себе и своих способностях мужчина сталкивается с понижением сексуального влечения, потенции, утрачивает эрекцию во время занятий любовью и оказывается неспособным удовлетворить партнершу.

Физиологические

Различные заболевания и ослабление организма вызывают проблемы с эрекцией достаточно редко и, как правило, у мужчин старше сорока.

К причинам, приводящим к ситуации, когда пропадает эрекция во время секса, относятся:

Болезни органов мочеполовой системы - хронические и острые воспалительные процессы, венерические заболевания.
Расстройства эндокринной системы - эректильная дисфункция часто является одним из симптомов подобных нарушений.
Заболевания сердечно-сосудистой системы - недостаточное наполнение пениса кровью, слабое сокращение мышц, препятствующих оттоку крови из эрегированного члена.
Гормональные нарушения - низкий уровень тестостерона, что вызывает угнетение либидо и потенции, ухудшение проведения нервных импульсов, необходимых для возникновения мощной эрекции.

Бытовые

Эта группа причин часто рассматриваются как психологические:

Отсутствие условий, располагающих к ночи любви.
Усталость.
Озабоченность бытовыми проблемами, не позволяющая сконцентрироваться на сексе и получить удовольствие от процесса.
Неудовлетворенность внешним видом партнерши, ее манерами, привычками, поведением в постели.

Как исправить положение?

Если случилась такая неприятность, во-первых, вы должны успокоиться, не паниковать, не делать из мухи слона и попытаться понять, почему пропадает эрекция во время полового акта.

Если эрекция исчезает только в процессе интимного контакта, а при отсутствии партнерши и в спокойной обстановке не возникает никаких проблем, совершенно ясно, что причины неудачи чисто психологического характера. Проанализируйте свое поведение, постарайтесь объяснить самому себе всю необоснованность своих страхов и побороть их.

Не скрывайте ничего от партнерши, поговорите с ней, заручитесь ее пониманием и поддержкой, ведь от женщины и ее поведения зависит очень многое. Попробуйте внести разнообразие в интимную жизнь, предложите даме новые сексуальные игры. Доводите женщину до оргазма без использования пениса, что убедит и ее, и вас в том, что мощная эрекция вовсе не обязательна для получения незабываемых ощущений. Нередко случается, что как только мужчина перестает переживать по поводу своей мужской силы, эрекция восстанавливается.

Всегда будьте уверенным в себе и помните, что неудачи на любовном фронте могут случиться с каждым и в большинстве случаев вы вполне в состоянии с ними справиться.

Если же все ваши усилия не привели к положительным результатам, и вы по-прежнему продолжаете испытывать проблемы с эрекцией, это не означает, что нужно махнуть рукой на свое состояние и делать вид, что ничего не происходит. В этом случае обязательно обратитесь к врачу, выясните, не кроется ли причина неполадок в каком-то заболевании и делайте все, чтобы вылечить недуг и позабыть о нем.

Потенция имеет большое значение для каждого мужчины, поэтому при любых нарушениях и изменениях работы «лучшего друга» представители сильного пола начинают нервно курить и лишь некоторые из них бегут к врачу. Почему у парня не стоит член – это скорее не вопрос, а вопль отчаяния со стороны обоего пола. ХОЧУ.ua раскрывает причины отсутствия эрекции у парня, о которых на форуме неоднократно поднимался вопрос, но советует все же обратиться к специалисту, а не лечиться путем прочтения статей в интернете.

Эректильная дисфункция – это дисфункция эрекции , при которой объём полового члена мужчины, его твёрдость и прямота недостаточны для совершения полового акта. Узнать больше о проблеме потенции.

Почему Он не встает

Признанием проблемы "слабой" эрекции мужчины – это уже половина успеха. Так, например, если у мужчины перед половым актом был сильный стресс или волнение, он уставал на работе, не высыпался, раздражался, возникла конфликтная ситуация с женщиной или сексуальная несовместимость – это может стать причиной мужской слабости. Если устранить эти причины, эрекция снова будет в норме.

Психологический травмы тоже могут стать причиной эректильной дисфункции во время секса. Здесь не обязательны страхи и комплексы, связанные с сексуальными отношениями. Детские обиды, неуверенность в себе, зажатость, эмоциональные потрясения любого характера – все это может повлиять на мужское , когда в нужный момент у мужчины не встает. Убрать психологические барьеры можно с помощью психотерапевта или психолога – по-другому вылечить подобные проблемы с эрекцией члена никак.

Когда у мужа не стоит член и отсутствие эрекции сопровождается зудом, покраснением, болезненными ощущениями в области паха, дискомфортом при мочеиспускании, воспалении и другими неприятными симптомами – причина эректильной дисфункции в венерическом заболевании. Обнаружили подобные симптомы – незамедлительно обращайтесь к урологу или венерологу, которые после проведения диагностики назначат лечение и помогут восстановить и улучшить мужскую эрекцию.

Нарушение гормонального фона – одна из распространенных причин слабой эрекции у мужчин. Если закрались подозрения, что причина того, что не встает член именно в этом, есть смысл сдать анализ на уровень тестостерона. Поможет в этом эндокринолог, который проведет обследование и назначит терапию на повышение либидо . При нарушении гормонального фона кроме плохой эрекции у мужчины могут быть другие симптомы, среди которых: изменение тембра голоса; целлюлит в области ягодиц, бедер и груди; прекращение волос на теле и лице. Но эректильная дисфункция может стать единственным симптомом гормонального сбоя.

Болезнь сосудов (эндартериит, вневризма, варикоз, атеросклероз) – одна из распространенных причин в вопросе почему у мужчины не стоит пенис. Если у вас патологии во входящих артериях или выходящих венах, член встает редко и только после продолжительного возбуждения. При венозных повреждениях пенис встает быстро, но эрекция может пропасть в самый неподходящий момент. На сосудов также влияет наличие сахарного диабета.

Последствия неправильного приема лекарств тоже может повлиять на функцию полового члена. Дело в том, что некоторые вещества, входящие в состав медикаментов блокируют работу половых гормонов, нарушают общий гормональный баланс. Но при тяжелых заболеваниям приходится делать нелегкий выбор – пить лекарство или заниматься сексом. Уж, наверное, лучше перетереть некоторое время и вылечиться, чем удовлетворять женщину в ущерб своего здоровья.

Что делать, если не стоит

Чтобы решить проблему эректильной дисфункции, можно пойти по нескольким путям:

Отказаться от вредных привычек и курения;
Испытать на себе средства народной медицины;
Повысить физическую активность;
Начать правильно питаться;
Медикаментозное лечение эрекции;
Устранение патологии из-за которой вызвано снижение половой функции.

Как усилить эрекцию – для достижения наилучшего результата, подходите к повышению эрекции комплексно, не ограничивайтесь только одним пунктом, а комбинируйте их, «окружая» проблему со всех сторон, не давая ей ни единого шанса. Так, вы можете значительно улучшить работу половой системы, отказавшись от курения и наркотиков, минимизировав употребление спиртного. Особым условием выздоровления становится полноценный отдых – сон не менее 8 часов в сутки. Пересмотрите свои взгляды на жизнь: избавьтесь от ненужных стрессов (мы уверены, что больше половины проблем, окружающих вас, не стоят даже толику переживаний).

Ни к чему хорошему не приведет малоподвижный образ жизни – ничего удивительного, если мужчина целый день сидит за компьютером и старается лишний раз не обременять себя лишними телодвижениями, что у него все упало и вставать не хочет. Чаще гуляйте, запишитесь в бассейн или спортзал. Если финансовые возможности не позволяют, лишний раз пройдитесь, вместо того, чтобы проехать 2-3 остановки на автобусе. До магазина тоже можно сходить пешком, а не на машине (если, конечно, ближайший доступ к магазину не находится в 20 км от вашего дома).

Средства народной медицины тоже эффективны в вопросе, когда у мужа не стоит член или ты хочешь продлить половой акт. Заботливая супруга может запросто наварить лечебных зелий для улучшения эрекции и заставлять благоверного пить их через не хочу!

Приготовьте следующее варево: смешайте 500 г меда, 500 мл десертного вина и 500 г мелко нарезанных листьев алоэ. Поставьте средство для улучшения эрекции в холодное место на 5 дней. Лекарство принимают трижды в день перед едой по 1 ч.л. 7 дней. После, средство принимают 3 недели, но уже по 1 ст.л.

Говорят, оно не плохо справляется со своей задачей с восстановлением эрекции, плюс ко всему укрепляет иммунитет и нормализует работу ЖКТ. Вообще, во многих народных рецептах для лечения импотенции присутствует мед, что наводит на мысль – ешьте мед, и будет вам прилив мужской силы.

На питание тоже стоит обратить внимание для улучшения эрекции или предотвращения ранней импотенции. Все эти фаст-фуды, консервы, беляши, полуфабрикаты, жирные и жареные блюда еще никому пользы не приносили, зато вреда – сколько угодно. Перейдите на нормальное питание: ешьте больше творога, мяса, рыбы, яиц, бобовых, овсянки, печени, тыквенных семечек, грибов, чеснока, морепродуктов, зелени, хлеба с отрубями, маслины, орехов, фруктов (особенно цитрусовых) и овощей.

Если уж дело совсем плохо и у парня не стоит, нужно прибегать к медикаментозному лечению. Бездумно глотать таблетки, только потому что их разрекламировал известный актер по телевизору или вы услышали о чудодейственном лекарстве по радио, или прочитали в газете, что какая-то супер-мега-крутая организация разработала уникальный состав таблеток, которые справляются с самыми запущенными случаями импотенции. В любом случае придется идти к врачу, сдавать анализы, обследоваться, найти причину, почему не встает, а уже потом получать у врача рецепт с рекомендациями и идти в аптеку.

Среди самых популярных лекарственных препаратов у мужчин являются Левитра , Виагра и Сиалис . Таблетки действуют по одному принципу – усиливают кровоток к половому члену, воздействия на сосуды. Средства вполне оправдали свое назначение и эффективно справляются с проблемой, когда у мужчины не встает, но не во всех случаях. Результата от них не будет, если эректильная дисфункция вызвана психологическими проблемами или заболеванием.

Интимные отношения – это симбиоз физиологических ощущений и психологических эмоций.

Исходя из этого, причины сбоев эректильной функции у мужчин во время полового контакта, специалисты классифицируют, как органические (физиологические) и психоэмоциональные.

Когда у мужчины пропадает эрекция во время полового акта, необходимо выявить предпосылки этого состояния.

Причины сбоев эрекции во время полового акта

Эрекция – естественная реакция организма мужчины на сексуальное возбуждение.

Контролирует данный физиологический процесс мозг, посредством передачи сигнала половым органам. Под воздействием возбуждающих факторов (зрительных, слуховых, вкусовых, обонятельных), резко увеличивается приток крови к ненаполненным пещеристым телам полового члена. Орган увеличивается в объеме и твердеет.

Если эрекция ослабевает во время полового контакта, значит, происходит нарушение работы одного из механизмов реакции. Либо мозг отвлекается или выключается из процесса, либо другие органы физиологически не способны реагировать на мозговой сигнал.

Влияние на эрекцию психологических факторов

Психологические причины ослабления или исчезновения эрекции в период интимного контакта, могут быть следующие:

психологический ступор, связанный с неуверенностью мужчины в собственных сексуальных способностях и возможностях.
Внутренний страх оказаться слабым и неумелым в глазах женщины, неспособным к удовлетворению ее желаний. Этот же фактор наиболее распространен в случае, когда эрекция пропадает непосредственно перед интимным контактом;
комплекс неудачника.
Если мужчина потерпел фиаско в предыдущих сексуальных отношениях (особенно при первом половом контакте), это может наложить отпечаток на дальнейшую половую жизнь;
партнерша.
Некорректное поведение женщины во время интимных отношений (грубые высказывания относительно действий или размера полового органа мужчины), могут нанести серьезный удар по психике партнера. Такие ситуации провоцируют развитие эректильной дисфункции на длительный период;

стрессы.
Бывает, что у мужчины накопилось много нерешенных проблем (конфликты, связанные с трудовой деятельностью, нервное перенапряжение). В этом случае мужчина не может абстрагироваться от раздражительных мыслей, и полностью отдаться реальным ощущениям. На фоне такой разбалансировки эрекция падает перед половым актом или во время него;
применение седативных и успокоительных средств.
Такие препараты снимают не только нервное напряжение, но и ослабляют сексуальное возбуждение. Эрекция может быть некрепкой или пропадать в период коитуса.

Причины психологического характера, имеющие реальные основания, являются чрезвычайно серьезными. Со временем, достижение и сохранение крепкой эрекции, превращаются у мужчины в идею-фикс. А интимный контакт – в необходимое, но нежеланное занятие, не приносящее удовольствия.

Если самостоятельно справиться с подобным состоянием нет возможности, следует обратиться за помощью к психотерапевту или врачу-сексологу. От психологического дисбаланса могут развиться комплексы неполноценности и физиологические заболевания.

У некоторых мужчин может возникнуть импотенция на нервной почве. Подробней о появлении, развитии и лечении психогенной эректильной дисфункции расскажет врач на этом видео:

Физиологические причины нестабильной эрекции во время полового контакта

Если ослабление эрекции не связано с психоэмоциональным состоянием мужчины, значит, это проблема физического здоровья. Нарушения механизма работы каких-либо органов и систем организма, может стать причиной нестабильной эрекции:

При наличии органических патологий, следует устранить первопричину, то есть лечить основное заболевание.

Если эрекция нестабильная, а психологические основания для этого отсутствуют, необходимо обратиться к доктору. Пройти обследование на предмет выявления заболеваний.

Систематическое нарушение физиологического характера в дальнейшем приведут к психологическим проблемам.
Таким образом, в сексуальной сфере наблюдается тесная взаимосвязь физического состояния мужчины и стабильности его психологического фона.

Кроме медицинских мероприятий и врачебной помощи, первостепенная роль в решении проблемы ослабленной эрекции, принадлежит женщине. Именно ее поддержка, во многих случаях, является самым мощным стимулятором для мужчины в ликвидации эректильных нарушений.

Посмотрите это видео, где врач рассказывает о роли женщины в лечении эректильной дисфункции.

Появляются проблемы с потенцией у подавляющего большинства мужчин в возрасте от 50 лет. Иногда эрекция пропадает во время полового контакта. Почему падает член во время секса и можно ли устранить эту патологию?

Обычно такое явление носит психогенный генез, то есть является следствием синдрома ожидания неудачи, комплексов или стрессов. В таком случае пациенту нужно будет прибегнуть к техникам «абсолютная вера», «парадоксальная интенция», «мнимый запрет», «не кривя душой».

Бывает, что падение эрекции во время полового контакта становится следствием органических патологий или нездорового образа жизни. В таком случае принципы терапии будут иными. Мужчине понадобится использовать определенные лекарственные препараты, скорректировать свой рацион и отказаться от вредных привычек.

Синдром ожидания неудачи

СТОСН – это термин в медицине, который означает психосоматическое нарушение, вызывающее эректильную дисфункцию. Расшифровывается данная аббревиатура, как синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи.

Данная патология одинаково часто встречается среди мужчин зрелого и молодого возраста. Психосоматическое нарушение проявляется падением эрекции в то время, когда мужчина надевает презерватив или собирается ввести половой член во влагалище супруги/любовницы.

Интересно, что с физиологической точки зрения нарушений у больного может и не быть. У пациента наблюдаются утренние и спонтанные эрекции в течение дня. Состояние пещеристых тел и кровеносной системы остаются в норме.

Наиболее подвержены СТОСН несколько категорий пациенты:

Молодые парни, у которых первый сексуальный контакт произошел неудачно.
Пациенты, которые в течение длительного времени подвергались стрессам или хотя бы раз испытывали неудачи в сексуальном плане.
Мужчины с комплексами. Некоторые больные стесняются своего тела, в том числе размера полового члена.

Интересно, что СТОСН очень часто наблюдается у мужчин, которые часто меняют избранниц. Почему так? Дело в том, что пациент просто-напросто не успевает привыкнуть к конкретной девушке. У каждой женщины есть свои маркеры сексуальности. Некоторым девушкам, например, не нравятся оральные ласки, их это может отталкивать. В результате мужчина начинает нервничать, и панически боятся не удовлетворить свою партнершу.

Еще одним фактором риска является неэмоциональная любовница. Она не выражает своих чувств открыто, и у парня создается впечатление, что он не удовлетворяет свою избранницу. В результате развивается психогенная эректильная дисфункция.

Что еще может вызвать падение потенции?

Рассматривая вопрос, почему во время секса член падает, следует обратить внимание на то, что импотенция может носить не только психогенный генез. У пациентов в возрасте старше 50 лет причина может крыться в андрогенной паузе. В этот период организм мужчины практически не синтезирует собственный тестостерон.

Андрогенный дефицит приводит к снижению потенции и либидо. При остром недостатке тестостерона возникают симптомы феминизации – отекает грудь, появляются жировые отложения в области бедер, хуже растут волосы на голове и лице.

Упасть член во время секса может и по другим причинам. Рассмотрим наиболее распространенные предрасполагающие факторы:

Болезни мочеполовой системы – простатит, пиелонефрит, уретрит, рак простаты, доброкачественная гиперплазия предстательной железы.
Гипогонадизм.
Гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт миокарда, артериальная гипертензия и другие патологии сердечно-сосудистой системы.
Неврологические патологии, в том числе болезнь Паркинсона и рассеянный склероз.
Сахарный диабет.
Травмы или патологии спинного мозга.
Травмы члена или промежности.
Операции на сердце или органах мочеполовой системы.
Наличие избыточного веса.
Гиподинамия (сидячий образ жизни). Слишком интенсивные физические нагрузки тоже не будут полезны. При физическом истощении потенция может значительно понижаться.
Длительное половое воздержание.
Прием медикаментозных средств, которые назначаются при лечении артериальной гипертензии, стенокардии, аритмии, тахикардии, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, психологических расстройств, сахарного диабета.

Помимо вышеперечисленных причин, большое значение имеет образ жизни пациента. Падение пениса во время полового контакта может произойти по причине того, что мужчина курит, злоупотребляет алкогольными напитками, или того хуже – принимает наркотические вещества.

Не малую роль играет и питание. Потребление большого количества жирной и сладкой пищи негативно сказывается на синтезе тестостерона. Отсюда и возникают проблемы с потенцией и либидо.

Техники лечения СТОСН

Что делать если во время секса падает член, а причиной стал СТОСН? В таком случае нужно обратиться к сексопатологу или психоаналитику. Медик должен провести устный опрос и выявить первопричину развития тревожного синдрома.

На основании полученных данных в ходе беседы, врач подбирает технику лечения психогенной импотенции. Самая эффективная методика – не кривя душой. К врачу должны прийти оба партнера. Мужчина обязан чистосердечно сознаться избраннице, что он испытывает проблемы и страх перед половой близостью.

Женщина должна поддержать пациента, и предложить найти какие-либо пути решения данной проблемы. В большинстве случаев помогает восстановить эрекцию сексуальное разнообразие, например, любовница может приобрести себе новый комплект нижнего белья/прибегнуть к оральным ласкам/предложить партнеру ролевые игры.

Есть и другие не менее эффективные техники:

Мнимый запрет. Суть проста – мужчине и женщине не нужно заниматься классическим вагинальным сексом. Следует обходиться петтингом, оральными ласками, взаимной мастурбацией. Такая техника позволяет мужчине раскрепоститься, обрести уверенность и понять, что удовлетворить избранницу он может не только при помощи классического вагинального коитуса.
Парадоксальная интенция. Данный метод является очень необычным. В чем он заключается? Мужчине нужно убедить себя, что он никак не сможет достигнуть эрекции. В чем смысл этого метода? Некоторые психоаналитики утверждают, что в психосоматике работает принцип «сила действия равна силе противодействия». Чем сильнее мужчина пытается внушить себе, что он страдает от импотенции, тем больше организм «сопротивляется». Это невероятно, но данный прием на практике работает практически безотказно.
Абсолютная вера. Суть очень проста – мужчине нужно во время предварительных ласк попросту не обращать внимания на эрекцию. Снятие гиперконтроля позволит устранить СТОСН. Медики считают, что «отключение головы» во время секса гарантирует практически 100% успех, так как эрекция является точно таким же рефлексом, как дыхание, моргание или сгибание суставов при ходьбе.

Дополнительно можно заниматься визуализацией. Мужчине следует в голове постоянно представлять успешный образ секса и внушать себе, что на практике произойдет абсолютно так же. Сила самовнушения позволяет сформировать стойкую модель «успешного секса» на подсознательном уровне, и избавиться от проблем в сексуальной сфере.

Что делать, если причина вялой эрекции не психологическая?

Если во время секса не имеет психогенный генез, то принципы терапии в корне изменяются. В таком случае мужчине изначально нужно скорректировать образ жизни. Обязательное условие – отказ от курения, спиртных напитков и наркотических веществ.

Также следует скорректировать питание. Из меню надо убрать полуфабрикаты, колбасные изделия, субпродукты, жирные соусы, жирные сорта мяса, цельное молоко, жареные блюда, сладости, газированные напитки.

Помимо коррекции образа жизни и диеты, понадобится:

Нормализовать режим дня. Спать нужно не менее 7-8 часов в сутки.
Больше двигаться, заниматься спортом. Особенно полезны силовые виды спорта, например, тяжелая атлетика. При занятиях со штангой, гирями, гантелями и другими снарядами организм испытывает стресс, и синтезирует больше тестостерона.
По возможности оградить себя от стрессов.
Проводить массаж предстательной железы. Для проведения процедуры можно использовать специальные стимуляторы со встроенным вибратором.
Купировать первопричину импотенции, если таковая имеется. В случаях, когда член падает во время полового акта из-за определенного медикамента, следует найти безопасный групповой аналог средства.
Ограничить себя в посещении сауны, так как высокие температуры негативно воздействуют на работу яичек и мочеполовой системы в целом.

Для стабилизации эректильной функции также можно использовать лекарственные средства. Неплохим терапевтическим эффектом обладают Виагра, Силденафил, Импаза, Каверджект, Трибестан, Сиалис, Золотой Конек, .

Также можно использовать биодобавки на натуральной основе. Лучшими препаратами на основе растительных афродизиаков являются Ярсагумба Форте, АК-45, Ловелас и Перуанская Мака. Принимать БАДы желательно 4-х недельными курсами.

Когда у мужчины во время секса падает член, это может сигнализировать об эректильной дисфункции, переутомлении или проблемах психологического характера. В последние годы данное явление наблюдается не только у пожилых пациентов – молодые парни также жалуются на несостоятельность по мужской части.

Врачи установили, что в молодом возрасте нестабильная эрекция имеет психогенные корни, а у зрелых мужчин патология возникает из-за ослабления сосудов полового члена.

Как бы там ни было, представителей сильного пола это не радует, ведь интимное удовольствие у многих пар выходит на первый план.

Изучая вопрос, почему падает член во время секса, сразу скажем о том, что неспособность поддерживать крепкую эрекцию объясняется плохим притоком крови к органам малого таза, в частности к пенису. Поэтому он теряет устойчивость и упругость и быстро расслабляется. Такое обычно происходит у молодых парней, не имеющих достаточного сексуального опыта и переживающих по этому поводу. Однако и у опытных мужчин старше 40 лет трудности с эрекцией также возникают, т.к. в работе организма начинают происходить физиологические изменения.

Если пенис встает, но через некоторое время падает, отчего полноценное сношение становится невозможным, это может говорить о серьезных отклонениях здоровья :

Развитии сахарного диабета.
Дефиците мужских гормонов.
Неврологических нарушениях.
Патологиях сердечно-сосудистой системы.

Почему же у молодых здоровых парней, которым только предстоит познать все радости интимной жизни, появляются проблемы с эрекцией? Зачастую аномалия связана с травмой полового члена либо одного из органов малого таза. Депрессии, постоянные стрессы, состояние невроза негативно влияют на функции репродуктивного органа. В некоторых случаях источником проблемы оказывается психологическая несовместимость партнеров.

У молодых мужчин эректильная дисфункция распространена в двух формах :

Член встает от эротических ласк, но падает, как только его предстоит ввести во влагалище.
Пенис хорошо возбуждается и становится достаточно крепким для полового акта, однако падает с первыми фрикционными движениями.

Основные причины

У семейных пар плохая эрекция у мужа может быть связана с бытовыми или финансовыми трудностями, вызывающими разногласия и ссоры. Бывает, что жена раздражается от секса и выказывает свое недовольство по поводу размеров пениса, бестолковых прелюдий, недостаточного или избыточного времени акта и прочих моментов супружеской жизни. В таких условиях возбуждение либо не наступает вообще, либо бывает слабым.

Независимо от того, связаны партнеры узами брака или нет, на первом месте всегда стоит психоэмоциональное состояние мужчины. Значение имеет всё – перенесенные операции и недавние серьезные болезни, нервное истощение и физическое/ умственное переутомление. Даже незначительные неурядицы на работе могут испортить не только общее настроение, но и отразиться на эрекции.

Немаловажное значение для хорошего секса имеет отношение мужчины к женщине. Если проблемы с эрекцией носят психогенный характер, стояк пропадает только при связи с одной партнершей, а с другой оплошностей не бывает. Почему так происходит, что член надежно стоит только в определенных условиях ? Подобная ситуация обычно возникает у пар, воспринимающих половой акт как банальный супружеский долг, а не способ наслаждения и удовлетворения друг друга. Это объясняется частыми семейными конфликтами или высокой степенью ответственности перед женщиной во всех сферах совместной жизни.

Не стоит пренебрегать и личностными качествами самого мужчины. Например, неправильное половое воспитание с подростковых лет вырабатывает негативное отношение к супружескому уединению. Значение имеют и такие факторы, как религиозность окружения, в котором развивался мальчик, его самооценка, наличие психических расстройств, свойства мнительности в характере.

Но это еще не всё. На вопрос, почему пропадает эрекция во время секса, врачи дают самые разные ответы.

Ожирение . Избыточный вес вызывает колебание гормонального фона, отчего в мужском организме повышается количество эстрогенов – женских гормонов.
Приём медикаментов . Плохая потенция может быть связана с употреблением лекарств. Интимные проблемы знакомы хроническим язвенникам и сердечникам.
Сахарный диабет . Вероятность развития импотенции повышается у пациентов с 1 – 2 степенью сахарного диабета. Здоровые мужчины по сравнению с больными сталкиваются с эректильной дисфункцией в 3 раза реже.
Неблагоприятная экология . Загрязненная окружающая среда отрицательно отражается на любом организме, что уж говорить о мужской репродуктивной системе. Для поддержания ее состояния на должном уровне врачи рекомендуют заниматься спортом, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, занимать активную жизненную позицию.

Как решать проблему

Если во время полового акта пропадает эрекция, и явление имеет психологические истоки, мужчины должны приложить все усилия для решения проблемы :

Если же член встает, но тут же падает и не заводится длительное время при наличии заболеваний мочеполовой системы или эндокринных нарушений, рекомендуется пройти комплексное обследование и получить лечение, устраняющее причину дисфункции.

Хуже всего поддаются коррекции те ситуации, где корнем зла являются бытовые причины. Если во время полового акта у мужа постоянно падает член, жена может решиться на измену и разрушить семью. Но если оба партнера настроены на долговременную связь, для решения проблемы им следует обратиться к семейному психологу.

Задумываясь о том, почему во время секса пропадает эрекция, и, стараясь избежать неудач в постели на будущее, мужчины должны честно себе признаваться, насколько важен для них алкоголь. Многие «самцы» стремятся стать более раскованными именно при помощи спиртных напитков. Некоторым алкоголь помогает задерживать семяизвержение. Но если в определенном случае лишняя рюмка приводит к тому, что эрекция пропадает в самый неподходящий момент, это говорит о ненадобности употреблять алкоголь накануне полового акта. Учитесь освобождаться от закомплексованности другими способами.

Станьте решительным и привлекательным для женщины. Поразмышляйте вместе, чего вам не хватает для уверенности в отношениях. Если причина в ссорах, игнорируйте бытовые мелочи и сосредоточьтесь на чем-то более приятном. Например, приготовьте совместно ужин на двоих, среди блюд которого будут продукты для увеличения потенции.