Лимонник китайский — лечебные свойства и противопоказания к использованию. Инструкция по применению настойки лимонника: полезные свойства и противопоказания

Эликсиром молодости и здоровья, ягодой жизненной силы называют лимонник китайский из-за множества целительных и уникальных свойств растения. Китайцы использовали лечебные качества растения с давних времен, но настоящую популярность лекарства из лимонника приобрели в прошлом веке, после того, как японские медики доказали целебную силу растения.

Какие имеет лимонник китайский лечебные свойства и противопоказания, и как правильно готовить и употреблять снадобья из растения для лечения и профилактики различных заболеваний?

Чем полезен лимонник: состав и свойства растения

Химический и органический состав лимонника (см. фото) поражает: в нем собраны практически все существующие полезные элементы, витамины, органические кислоты.

Полезное действие составляющих лимонника китайского:

• Лигнаны – органические соединения, сочетающие свойства клетчатки и антиоксидантов: препятствуют развитию раковых заболеваний, нормализуют гормональный фон, снижают холестериновый уровень, улучшают кислородный обмен и обмен веществ.
• Эфирные масла (содержатся во всех частях растения) – оказывают смягчающее, иммуностимулирующее, антисептическое, ранозаживляющее, бактерицидное, противовоспалительное, обезболивающее действие.
• Витамин С – укрепляет , нормализует восстановительные и окислительные процессы, стимулирует развитие костной ткани и ее рост.
• Витамин Е – ускоряет заживление ран, нормализует работу репродуктивной системы, предупреждает тромбообразование и способствует рассасыванию существующих тромбов.
• Органические кислоты (лимонная, виноградная, яблочная) – оказывают иммуностимулирующее, антиоксидантное, отхаркивающее, антисептическое, противовоспалительное, успокаивающее, кроветворное, противогрибковое, вяжущее действие.
• Минеральные соли – участвуют в формировании и регенерации тканей, в кроветворении, регулировании кислотно-щелочного баланса, нормализации водного обмена.
• Жирные масла – улучшают состояние кожных покровов, оказывают противовоспалительное, регенерирующее, ранозаживляющее действие, защищают от влияния канцерогенов.
• Дубильные вещества – оказывают бактерицидное и вяжущее действие.
• Флавониды – регулируют сердечный ритм, нормализуют и функции ЦНС, улучшают работу надпочечников.
• Клетчатка – нормализует микрофлору кишечника, стимулирует потерю веса, нормализует работу мочеполовой системы, способствует выведение лишнего холестерина.
• Смолы – обладают бактериостатическими, слабительными, бактерицидными и иммуностимулирующими свойствами.

Лимонник обладает мощным тонизирующим действием – препараты, сделанные на основе растения придают силы и бодрость и сохраняют свой эффект достаточно длительное время (6-8 часов). Такое свойство лимонника неоценимо для тех, кто испытывает большие физические и эмоциональные нагрузки, а также для тех, кто занимается умственным трудом (для учащихся, в том числе), ведь растение еще и стимулирует работу мозга и повышает концентрацию внимания.

Лимонник – натуральный , он поднимает настроение и налаживает работу ЦНС, поэтому лекарственное растение используют в периоды депрессий и больших стрессов.

Обратите внимание! При постоянном применении лимонник улучшает работу органов зрения и слуха. Особенно неоценимы эти качества для водителей-дальнобойщиков, которым лимонник помогает не только повысить зрение в темноте, но и снизить усталость и придать бодрость.

При смене климата препараты на основе лимонника помогают быстрее адаптироваться к новым условиям, повысить в организме защитные силы, противостоять различным вирусам и заболеваниям.

Люди, длительно принимающие препараты с лимонником, отмечали ощутимую пользу растения – налаживались функции почек, печени, желудка, кишечника, ускорялись обменные процессы.

Отмечены полезные свойства лимонника и в косметологии – на основе лимонника изготавливаются средства для роста волос, улучшения состояния кожи, препараты от раннего старения и увядания.

Что лечит лимонник: показания к применению

Китайский лимонник имеет полезные свойства, которые с успехом применяются при лечении массы заболеваний и состояний.

Китайский лимонник оказывает следующие свойства:

• Омолаживание организма;
• Устранение бессонницы;
• Улучшение состояния сосудов и системы кровообращения в общем;
• Нормализация ;
• Профилактика ;
• Облегчение состояния похмелья
• Повышение остроты зрения;
• Стимулирование родовой деятельности;
• Улучшение работы желудка;
• Повышение потенции и сексуальной активности;
• Быстрое заживление ран и язв.

Перечисленные целебные свойства растения не окончательны, врачи могут назначать препараты лимонника и при других состояниях, т.к. он обладает поистине уникальными целебными качествами.

Важно! Для лечения применяют все части лимонника, т.к. каждая его часть имеет определенные полезные качества и уникальный состав.

Семена лимонника (косточки) применяют для нормализации кислотности при . Их используют в виде порошка, который принимают внутрь при заболеваниях, а также на основе семян готовят настойки и отвары.

Ягоды китайского лимонника (плоды) действуют на условно-рефлекторную функцию организма, тем самым улучшая выносливость, концентрацию внимания и повышая работоспособность. С их помощью лечат , желудочные заболевания, кишечные расстройства, малокровие, болезни печени, простудные заболевания.

Листья богаты эфирными маслами, поэтому используются для приготовления отваров и настоев при терапии цинги и дизентерии у детей.

Корни и кора растения богаты витаминами и эфирными маслами, поэтому на их основе делают тонизирующие и общеукрепляющие препараты.

Стебли и ветки оказывают стимулирующее воздействие на организм, устраняют сонливость, улучшают дыхательные функции.

Показания к применению:

• Хроническая усталость, упадок сил;
• , депрессии, астении, стрессовые состояния;
• (лимонник улучшает обменные процессы, тем самым способствуя снижению количества глюкозы);
• Недостаточный уровень гемоглобина;
• Авитаминозы;
• Холециститы (благодаря желчегонному действию);
• Гепатиты и другие патологии печени;
• Ослабление ;
• Нарушения зрения;
• Гастриты и язвы желудка (снижает секрецию желудочных желез);
• Расстройства сна;
• Сердечные нарушения (уменьшает частые сердечные сокращения, стимулирует работу сердца);
• Патологии почек;
• Заболевания дыхательной системы;
• Профилактика простудных заболеваний;
• , гинекологические заболевания (тонизирует гладкую мускулатуру матки);
• Нарушения работы сердца;
• Болезни опорно-двигательного аппарата (тонизирует скелетную мускулатуру);
• Расстройства пищеварения (в том числе, и отсутствие аппетита);
• Дерматологические заболевания (включая старение кожи и псориаз).

Лимонник, благодаря противоопухолевым свойствам, входящих в его состав легнанов, назначается в составе комплексной терапии при онкологии, а также в восстановительный период после проведения химиотерапии.

Способы приготовления лимонника

Существует несколько рецептов приготовления целебных средств из лимонника, среди которых наиболее популярны чай и настойка. Но плоды растения используются также в кулинарии, где на их основе готовят сиропы, компоты, повидло, джемы и варенье.

Отвар лимонника

Используется при нарушениях работы нервной системы, желудочных патологиях, а также для стимуляции деятельности сердца.

Как готовить:

• Измельченные сухие ягоды (10 г) заливаются кипятком в количестве 200 мл.
• Поставить на медленный огонь на водяную баню минут на 10-15.
• Тщательно процедить.
• Пить натощак ежедневно по 20-30 капель дважды за сутки.

Такой отвар поможет нормализовать давление, повысить сопротивляемость к кислородному голоданию, снизить уровень глюкозы в крови.

Настой лимонника

Настой из лимонника принимается в качестве общеукрепляющего, тонизирующего и витаминного лечебного средства.

Как приготовить:

• Измельченные части растения (10 г) залить водой в количестве 200 мл(кипятком).
• Настоять примерно 6-8 часов.
• Пить дважды в день (до обеда) по десертной ложке снадобья.

Чай из лимонника

Чай придаст сил и бодрости, укрепит иммунитет, предупредит простудные заболевания.

Как приготовить:

• Плоды поместить в эмалированную посуду (на одну порцию – большая ложка ягод).
• Влить 200 мл чистой воды и поместить на огонь.
• Кипятить минут 10, после чего оставить на сутки настаивается.
• Остуженный напиток выпивается в течение суток.

Также можно приготовить чай из высушенных листьев и коры растения: 15 г полученного сырья залить горячей водой и дать настояться 4-5 минут. Такой чай можно также использовать для полоскания ротовой полости при кариесе и воспалительных процессах во рту.

Сироп из лимонника

Готовый сироп из лимонника имеется в продаже, но его можно также приготовить самостоятельно. Аптечный сироп добавляется в любые напитки по вкусу либо используется самостоятельно трижды в день (во время еды).

Как приготовить:

• Промытые плоды лимонника отжать через несколько слоев марли.
• Полученную жидкость слить в эмалированную кастрюльку, добавить сахар (на один литр сока – 1,5 кг сахара).
• Массу подогреть на небольшом огне до растворения сахара, после чего разлить в приготовленную стеклянную тару.

Сироп помогает избавиться от , сонливости, используется при инфекционных заболеваниях и для лечения гипотонии.

Сок лимонника

Сок используют для повышения потенции, снятия климактерического синдрома, устранения раздражительности и нервного напряжения.

Как приготовить:

• Свежие ягоды лимонника тщательно вымыть и отжать.
• Полученный сок разлить в чистые банки и пастеризовать 15 минут.
• Закрыть герметично банки и хранить в темном месте.

В косметологии сок используются для втирания в кожу головы при и облысении.

Сок можно добавлять в обычный чай (примерно столовую ложку сока на кружку напитка), это позволить поднять защитные силы организма и жизненный тонус.

Настойка лимонника

Настойка поможет снять нервные стрессы, устранить бессонницу, депрессии, головные боли.

Как приготовить:

• Ягоды растения (40-50 г) залить спиртом в пропорции 1:5.
• Поместить в темное место на 10 суток.
• К процеженной настойке добавить еще 20 мл спирта.

Если нет особых показаний к применению настойки, то употребляют по 20-25 капель, разбавляя чистой водой, дважды в день перед едой.

Порошок из лимонника

Семена лимонника перемолоть в кофемолке и употреблять в качестве лечебного и профилактического средства по ½ ложки дважды в день до еды.

Много порошка не стоит делать заранее, иначе он будет терять свои полезные свойства. Достаточно заготовить одно- или двухразовую дозу.

Рецепты с лимонником для лечения заболеваний

В продаже имеется готовая настойка лимонника китайского, которую применяют по инструкции, согласно назначению. Общие показания к применению гласят, что препарат нужно пить дважды в день по 15-20 капель в течение месяца, после чего при необходимости можно повторить курс лечения, сделав двухнедельный перерыв.

Обратите внимание! Препараты с лимонником нежелательно применять на ночь из-за сильного тонизирующего и возбуждающего эффекта растения.

Рецепты от заболеваний:

1. , заболевания дыхательных путей. Цветки растения (1 ч. ложка) заливаются кипятком (200 мл) и настаиваются в течение часа. Пить трижды-четырежды в сутки по 100 мл снадобья до полного исцеления. Этот же рецепт используется при терапии онкологических заболеваний.
2. Тонизирующий эффект (сонливость, физическое и умственное истощение, депрессии). Употребляют дважды в день (утром и в обед) по 10-15 капель, постепенно доводя количество снадобья до 20-40 капель. Пить лекарство следует натощак, добавляя капли в небольшое количество воды. Длительность курса – 3-4 недели.
3. Импотенция. К 15 г ягод добавить 20 г тысячелистника и 30 г душицы. Всё смешать и залить кипятком в количестве 200 мл, настоять около часа. Пить 10-14 дней по четверти стакана трижды-четырежды в сутки.
4. Дальнозоркость . Дважды в день по 20 капель спиртовой настойки (разбавить водой). Выпивать лекарство следует до обеда в течение трех недель, после чего сделать недельный перерыв.
5. Умственные и физические перегрузки. В течение трёх недель принимать ежедневно по 3 грамма порошка семян.
6. Рвота, тошнота, расстройства пищеварения . Стаканом кипятка заливают три больших ложки высушенных частей лимонника и настаивают в течение часа. Пить следует дважды в сутки по ½ стакана.
7. Пожилым людям. Для поддержания сил и улучшения общего самочувствия следует приготовить настой из ягод лимонника (200 мл) и добавить к нему кусочек мумиё (примерно – спичечную головку). Настоять около получаса и пить дважды в день. длительность приема – 3 недели, после чего делается месячный перерыв и повторяется курс.
8. . Семена растереть в порошок, взять 2 г смеси и разделить на 4 приема. Пить ежедневно до еды за полчаса.
9. Болезни почек и печени . Готовится желчегонный настой: 10 г частей растения залить 200 мл кипятка и оставить в термосе настаиваться в течение 6-8 часов. Пить дважды по десертной ложке лекарства (утром и в обед) до приема пищи.
10. Лечение суставов и ревматизма . Спиртовая настойка втирается один раз в сутк на ночь в проблемные места. Длительность лечения зависит от состояния пациента, но курс не должен превышать месяца, после чего стоит сделать двухнедельный перерыв и снова повторить лечение.
11. Стимулирование родовой деятельности. Сделать настойку из семян растения (1 часть сырья на 5 частей 70% -го спирта). Настоять в течение трёх дней. Для стимуляции родов пить каждый час по 30-40 капель настоя, разбавленных в воде.

Препараты на основе лимонника принимаются натощак, первое действие лекарств отмечается уже спустя 40 минут после употребления, при этом эффект сохраняется до 4-6 часов, но общее положительное действие накапливается постепенно и на это может понадобиться от двух до десяти недель.

Важно! При гастрите с низкой кислотностью рекомендовано пить свежий, неразбавленный сок растения. При гастрите с высокой кислотностью лечение проводится с использованием порошка семян лимонника.

В косметологии лимонник используют для улучшения состояния кожи лица и волос:

• Для увлажнения кожи. Плоды измельчить и смешать с жирной сметаной для консистенции кашицы. Нанести средство на 10 минут на очищенное лицо. Смыть молоком.
• Для жирной кожи. Взять настойку лимонника на спирту и добавить в пол литровую бутылку 1 ст. ложку жидкого глицерина. Полученный настой разбавить водой и таким составом ежедневно протирать лицо на ночь.
• Для улучшения состояния волос. Плоды и листья лимонника измельчить и залить 200 мл кипятка большую ложку подготовленной смеси, настоять 2-3 часа. Ополаскивать волосы полученным настоем после основного мытья.
• Увлажняющая маска . Сухие ягоды измельчить и заварить большую ложку плодов стаканом кипятка. Смесь поместить на 15 минут на тихий огонь, а после процедить и разбавить 1-2 ложками мёда. Полученную маску наносить ежедневно на полчаса на кожу лица и шеи.

Можно купить уже готовые косметологические средства на основе масла лимонника по уходу за кожей: бальзамы для волос, крема, мыло, лосьоны.

Вред лимонника

Лимонник китайский при определенных состояниях может нанести вред организму человека, поэтому важно знать полезные свойства и противопоказания растения.

Важно! Перед применением лимонника желательно получить консультацию врача.

Следует использовать с осторожностью или вовсе исключить лимонник при следующих состояниях:

• Высоком давлении;
• Повышенной возбудимости;
• Аллергии на компоненты препарата;
• Вегетососудистой ;
• Беременности;
• Инфекционных состояниях в фазе обострения;
• Возрасте до 12 лет;
• Обострениях гастрита и язвы желудка.

При неконтролируемом использовании растения и без предварительного врачебного согласования возможно возникновение побочных эффектов:

• Сбой ритма сердца и ;
• Возникновение бессонницы;
• Аллергические реакции;
• Повышение АД.

При появлении любого из негативных проявлений следует прекратить применение лимонника и обратиться к врачу.

Евгений Шмаров

Время на чтение: 7 минут

А А

Лимонник – это лиана с одеревеневшим стволом. Длина стебля дикого лимонника может достигать 15 метров. Внешне плоды лимонника совсем не похожи на лимоны. Они представляют собой небольшие красные ягоды, собранные в длинную кисть. В одной кисти может находится от 5 до 40 плодов. Но, если растереть лист лимонника между пальцами, то он будет издавать сильный аромат тропического фрукта.

Сорта лимонника

В природе лимонник растёт только в Юго-Восточной и Восточной Азии (Корее, Японии и Китае). На территории нашей страны это растение встречается на юге Сахалина, Дальнем Востоке и южной части Курил.

Из 14 известных видов лимонника в центральном районе России выращивают только 2 сорта лимонника китайского:

Пищевая ценность, калорийность и состав лимонника

Лимонник – одна из самых низкокалорийных ягод. В 100 г лимонника содержится всего 11 ккал. При этом в них содержится минимальное количество углеводов, и полностью отсутствуют жиры.

Пищевая ценность 100 г лимонника:

• 1,9 г углеводов.
• 1 г белков.
• 0 г жиров.

Состав лимонника (в 100 г):

Витамины:

• 70 мг витамина С (аскорбиновой кислоты).
• 0,16 мг витамина РР (никотиновой кислоты).
• витамин Е (токоферол).

Минеральные вещества:

Органические кислоты:

• 8,4 % яблочной кислоты.
• 11,3 % лимонной кислоты.
• 0,8 % винной кислоты.

Польза и вред лимонника

Полезные свойства лимонника:

1. Лимонник является природным стимулятором и антидепрессантом. Он повышает настроение, улучшает работу мозга, снимает утомляемость, повышает работоспособность.
2. Ягоды используется при лечении гастрита и язвы желудка. Кроме того, она нормализуют процесс пищеварения.
3. Показан лимонник и при заболеваниях почек.
4. Настойка лимонника усиливает остроту зрения. Её назначают при астигматизме и миопии.
   Компрессы из лимонника используют для лечения плохо заживающих ран и трофических язв, а также экземы и дерматита.
5. Лимонник даёт хорошие результаты при лечении проблем мочеполовой системы женщин и мужчин. Препараты из ягод помогают при бесплодии, простатите, импотенции, гинекологических заболеваниях.
6. Чай и настой лимонника повышает иммунитет. При употреблении лимонника снижается риск заболевания гриппом во время эпидемии.

Вред лимонника

• Лимонник возбуждающе действует на нервную систему, поэтому не рекомендуется людям с нервными расстройствами, аритмией и гиперактивностью.
• Чай и препараты с лимонником нельзя употреблять на ночь, так как они могут вызвать бессонницу.
• Лимонник способен повышать давление, поэтому его нельзя употреблять больным гипертонией.

Лимонник в рационе беременных и кормящих женщин, детей, диабетиков и спортсменов

Беременным женщинам от лимонника лучше отказаться. Из-за своего тонизирующего эффекта он может вызвать нервное возбуждение и нарушение сна. Кроме того, ягоды могут привести в тонус мышцы матки и спровоцировать выкидыш. С другой стороны, лимонник в сочетании с другими растениями может ослабить токсикоз.

Не рекомендуется лимонник и кормящим матерям . Он может вызвать у женщины повышенную нервную возбудимость и учащённое сердцебиение, которые передадутся и малышу.

Детям лимонник назначается для повышения аппетита и иммунитета. Ягоды восстановят силы после болезни и снабдят организм полезными веществами при авитаминозе. Кроме того, лимонник – очень эффективное средство от дизентерии.

Народная медицина использует не только плоды, но и другие части лимонника для борьбы с диабетом . Больные могут изготавливать препараты самостоятельно или приобретать их в аптеке. При этом следует помнить, что лимонник можно принимать только после еды, иначе он будет не понижать, а повышать .

Как собирать, употреблять и хранить лимонник?

• Лимонник собирают в сентябре, обязательно в сухую солнечную погоду.
• Ягоды созревают постепенно, поэтому собирать их нужно в несколько приёмов.
• Лимонник не подлежит хранению в свежем виде, поэтому после сбора его сразу же перерабатывают. Одним из популярных способов сохранения лимонника на длительный срок является сушка ягод. В течение 2-3 дней их держат на воздухе, рассыпав тонким слоем. Затем плоды досушивают в духовке или специальной сушилке.
• Для длительного хранения лимонник также перекручивают через мясорубку, смешивая с сахарным песком. Смесь помещают в стеклянную тару и хранят в холодном месте.
• Из-за специфического вкуса лимонник употребляют только в виде напитков или в составе десертов. Блюда из лимонников хорошо сочетаются с мучными изделиями, молоком, творогом и сыром.

Какие блюда можно приготовить с лимонником?

Лимонник в диетическом питании

Сам по себе лимонник в состав диет не входит, так как отдельно от других продуктов не употребляется и для похудения особой роли не играет. Однако чай с лимонником может принести худеющим несомненную пользу. Дело в том, что лимонник является отличным антидепрессантом, а люди, длительное время соблюдающие строгую диету, подвержены нервным расстройствам и перепадам настроения.

Ягоды лимонника в Стране восходящего солнца называют эликсиром молодости и здоровья. Несмотря на то что произрастают они лишь на Востоке России, в Китае и Японии, о целебных свойствах плодов известно во всем мире. Средство быстро повышает иммунитет, тонизирует организм, восстанавливает силы и жизненную энергию. По своим лечебным качествам ягоды ненамного отстают от известного всем женьшеня.

Ярко-красные кисти выделяются на фоне листвы и заметны издалека

Лимонник китайский

Ягоды китайского лимонника являются плодами многолетнего лианообразного растения с одноименным названием из семейства Лимонниковых. В благоприятных условиях его длина нередко достигает 15 метров, а диаметр стебля превышает два мм. Плоды ярко-красной окраски собраны в тугие кисти, хорошо заметные с дальнего расстояния. Цветет лимонник белыми цветами с приятным запахом.

Лекарственное растение очень популярно на Дальнем Востоке и имеет множество просторечных названий. Именуют его шизандрой, лимонником дальневосточным или маньчжурским, растением пяти вкусов.

В Европе о лимоннике стало известно лишь в конце XIX века. Примерно в этот же период заинтересовались уникальным растением и русские ученые. Но последовавшие в начале XX века исторические события отложили исследование уникальных свойств лианы на много лет. И лишь после 40-х годов прошлого столетия были проведены первые опыты, которые подтвердили его целебные свойства.

В лечебных целях используют не только плоды, но и листья, кору, стебли, семена. Из лекарственного сырья готовят множество фармакологических препаратов, неизменно пользующихся большим спросом в России и за ее пределами.

О полезных свойствах лимонника рассказывается на видео:

Плоды лимонника - состав и применение

Съедобны ли ягоды лимонника? Конечно, да. Но из-за кислого и вяжущего вкуса в свежем виде их не употребляют. , нектары, морсы, джемы и сиропы. Используют их и в сушеном виде. Свежевыжатый сок в течение нескольких месяцев хранят в холодильнике без потери качества. Разбавляя концентрат кипяченой водой по вкусу, получают отличный тонизирующий напиток с запахом лимона.

Это интересно. Из стеблей и листьев заваривают золотисто-желтый, ароматный чай, который полезно употреблять в утреннее время. Он прекрасно утоляет жажду и бодрит.

Однако ценны ягоды лимонника не вкусом и ароматом. Их используют как источник биологически активных соединений, оказывающих благоприятное воздействие на организм. Исследования доказали, что в мякоти плодов содержатся натуральные стимуляторы ЦНС - схизандрин и схизандрол. Вещества тонизируют, освежают, помогают сосредоточиться во время напряженной работы или учебы, улучшают память и внимание.
Помимо лигнанов, ягоды содержат множество полезных компонентов:

• сахара;
• органические кислоты (винную, яблочную, лимонную);
• минералы (фосфор, магний, цинк, селен, хром, кальций);
• витамины группы В, С, Е, рибофлавин;
• токоферол;
• жирные масла;
• сапонины;
• флавоноиды, пектиновые и дубильные вещества.

Такой богатый химический состав поставил ягоды лимонника в один ряд с женьшенем. При сушке продукт сохраняют все целебные качества и широко применяется как в народной, так и классической медицине.

Полезные свойства плодов

О лечебных свойствах ягод лимонника известно давно. При регулярном применении шизандры в свежем или сушеном виде повышается иммунитет, улучшается работоспособность и память, возрастает восприимчивость к обучению. Принимать лимонник рекомендуется курсами по 30 дней.

Благотворное воздействие ягод шизандры не ограничивается влиянием только на ЦНС. Уникальное растение оздоравливает весь организм:

1. Восстанавливает сердечно-сосудистую систему.
2. Улучшает работу печени и защищает ее от воздействия промышленных ядов и токсинов, алкоголя, медикаментов, улучшает состояние больных гепатитом.
3. Ускоряет выздоровление при респираторных заболеваниях, бронхиальной астме, пневмонии, туберкулезе.
4. Нормализует гормональный баланс, облегчает течение менопаузы, регулирует месячный цикл.
5. Увеличивает потенцию у мужчин, поднимает качество семенной жидкости, делает половой акт более долгим, а ощущения - яркими.
6. Повышает остроту зрения, приостанавливает развитие катаракты.
7. Облегчают течение сахарного диабета, снижают инсулиновую зависимость.
8. Улучшают состав крови.

Плоды шизандры особенно полезны женщинам. Обладая низкой калорийностью и способностью усиливать обмен веществ, они прекрасно подходят для снижения веса. А повышение тонуса организма поможет по максимуму выложиться на тренировках и потерять еще несколько килограммов.

Хорошо помогает лимонник при вегетососудистой дистонии, от которой страдают многие представительницы слабого пола. Утренний чай с ложечкой сока или варенья поможет проснуться, придаст сил и насытит организм полезными элементами.

Это интересно. На Востоке ягоды лимонника считают мощным афродизиаком, поэтому добавление их к обычному рациону поможет отлично выглядеть и сохранит красоту на долгие годы.

Как лимонник влияет на давление?

Нередко приверженцы здорового образа жизни, желающие улучшить самочувствие без таблеток, интересуются - повышают или понижают давление ягоды лимонника? Особенно часто такой вопрос возникает у людей среднего и старшего возраста. Споров по этому поводу давно не ведется. Официальной и народной медициной признано бодрящее действие плодов.

Шизандра китайская, являясь природным адаптогеном, тонизирует организм и оказывает выраженное стимулирующее влияние на сосудистую систему. В этом ей помогают эфирные масла и схизандрин, которого в плодах обнаружено почти 0,013 %. Таким образом, становится понятно, что ягоды обладают хорошим гипертензивным действием и будут особенно полезны при низком АД.

Из этого видеоматериала можно узнать о целебных свойствах лимонника китайского:

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя ягоды китайского лимонника - уникальное средство, используемое восточной медициной с незапамятных времен, прежде чем принимать их, следует проконсультироваться с доктором. У них есть ряд противопоказаний, о которых необходимо помнить:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• высокое кровяное давление;
• нервное возбуждение, бессонница, эмоциональное напряжение;
• психические заболевания, шизофрения;
• эпилепсия;
• сбои сердечного ритма;
• воспалительные процессы в острой форме;
• повышенная секреция желудка.

Нежелательно давать мякоть лимонника детям до 10 лет без консультации с педиатром. Средство является мощным стимулятором и может негативно отразиться на состоянии ребенка.

Совет. Плоды шизандры лучше всего принимать в первой половине суток. При позднем употреблении они вызовут возбуждение ЦНС и бессонницу.

При передозировке отмечаются головные боли, дискомфорт в груди, повышение пульса, аллергия, проблемы со стороны желудка. При появлении таких симптомов следует прекратить употребление лимонника и обратиться к специалисту.
Кроме того, не рекомендуется принимать мякоть плодов совместно с успокаивающими и снотворными препаратами, поскольку они являются антагонистами.

Лимонник китайский - особенности использования

Ягоды лимонника нашли широкое применение в нетрадиционной и классической медицине. В домашних условиях их употребляют в свежем и сушеном виде, отжимают сок, готовят варенье и напитки.

Не отстает от народных целителей и фармакологическая промышленность. На полках аптек можно встретить немало лекарств на основе шизандры. Самое известное из них - настойка лимонника на спирту.

Ягоды лимонника в медицине

Уникальные свойства мякоти плодов нашли широкое применение в официальной фармакологии. Из китайских ягод готовят:

• биологически активные добавки – комплекс Шизандра Плюс, Терра-плант, Шизандра с черникой;
• экстракт Лимонника в таблетках;
• сироп. Кроме ягод лимонника, в состав средства входит экстракт шиповника и аскорбиновая кислота;
• настойка семян и плодов шизандры;
• порошок из ягод растения, который употребляют в сухом виде или растворяют в воде;
• сушеные плоды;
• фиточаи. Содержат, кроме лимонника, шиповник, чернику, черноплодную рябину и другие лекарственные растения.

Все средства на основе лимонника можно свободно купить в любой аптеке без рецепта врача.

Внимание. Согласно последним данным, плоды шизандры предупреждают развитие раковых опухолей. Российское средство Ликаол будет полезно пожилым людям для поддержания здоровья и профилактики новообразований.

Как правильно принимать плоды шизандры?

Итак, как приготовить и как использовать ягоды лимонника? Употреблять свежие и сушеные плоды рекомендуется как самостоятельно, так и в составе напитков и десертов. Из них готовят:

• фиточаи;
• отвары;
• настойки;
• компоты, кисели, варенье.

Если переусердствовать с употреблением снадобий из лимонника, даже таких, казалось бы, безвредных, как различные лакомства, могут развиться побочные реакции.

Целительные средства на основе шизандры имеют накопительный эффект, поэтому употреблять их необходимо продолжительное время.

Чай и настой

Чтобы результат от лечения был наилучшим, следует научиться заваривать ягоды лимонника правильно. Для приготовления тонизирующих напитков берут ложку сушеного сырья и заливают стаканом горячей воды. Настаивать чай лучше в термосе не менее 35–40 минут.

Если используются свежие ягоды, горячую смесь накрывают крышкой и оставляют на 5–10 минут. Перед добавлением кипящей воды плоды можно помять ложкой до появления сока.

Для приготовления отвара используют сушеное сырье. Его помещают в эмалированную посуду и прогревают на медленном огне 10–12 минут. Готовую смесь настаивают ночь и употребляют на протяжении первой половины дня.

Чай из лимонника полезен при респираторных заболеваниях и повышения иммунитета. Для профилактики простуд употреблять целебный напиток рекомендуется регулярно. А если добавить в него дольку лимона и ложечку меда, эффективность лечения только повысится.

Внимание. Прием шизандры в период эпидемий снижает риск респираторных инфекций в 5–6 раз.

Сок китайского лимонника

Для приготовления целебных напитков нередко используют свежий или консервированный сок шизандры. Продукт обладает теми же свойствами, что и мякоть плодов. Готовый нектар разливают по банкам и убирают на хранение. Употребляют его с чаем, добавляя на стакан жидкости ложку концентрата.

Сок лимонника отлично сочетается с медом или сахаром. Пропущенную через соковыжималку мякоть плодов перемешивают с лакомством, прогревают, не доводя до кипения, и укупоривают. Хранится такой продукт очень долго.

Настойка из плодов лимонника

Терапевтический эффект от приема спиртовой настойки ничуть не хуже, чем от свежих плодов. Применяют ее в составе комплексного лечения множества заболеваний:

• сахарного диабета;
• астенического синдрома;
• нарушений сердечно-сосудистой деятельности;
• патологий печени и желчного пузыря;
• для восстановления сил организма.

Готовый препарат можно купить в аптеке, но лучше сделать его самостоятельно. Для этого сухие ягоды лимонника заливают водкой и настаивают 7 дней. Полученный продукт не процеживают. Принимают настойку два раза в сутки, разводя 30 капель средства в стакане жидкости. Курс лечения составляет месяц. Через 15–20 дней терапию повторяют.

Лимонником китайским называют деревянистое вьющееся растение, имеющее привлекательный запах лимона. Лимонник относят к семейству лимонниковые, роду Лимонник.. Его особенностью можно назвать и наличие съедобных ягод, очень красивых на вид и обладающих чудо-свойствами.

Родиной лимонника считают страну Китай, где он произрастает в диком виде. Также лимонник китайский можно встретить на территории России, на Дальнем Востоке, в Японии, Южной и Западной Корее. Главным критерием для его произрастания является наличие супесчаных, дренированных почв. В основном, растет на склонах, в нижней их части, близ воды на высоте 200-400 м над уровнем водоемов.

Смешанные и широколиственные горные и долинные места, опушки, кустарники, изреженные места, долины ручьев и рек, почвы, богатые органическими веществами - местообитание лимонника китайского.
Листья лимонника имеют светло-зеленый окрас. Цветки, подобные воску, белого цвета. Молодой китайский лимонник выносит тень, но плоды дает только при достаточном наличии света.

Цвести начинает в теплое время года, чаще в мае, начале июня. Плоды выглядят очень сочными, имеют ярко красный оттенок и созревают в конце лета, к началу осени. Китайское растение дает урожай около 1-30 кг плодов на 1 га за год, и 0,5 – 3 кг семян на 1 га. Но следует учитывать, что из-за недостаточного внимания к лимоннику, а точнее отсутствия своевременной обрезки, он способен давать большой урожай, но, к сожалению, не каждый год.

Наиболее применяемыми частями этого китайского дерева являются его плоды, семена и кора.

Жители Китая называли ягоды китайского растения «плодами пяти вкусов». Так и есть. Оболочка ягод имеет сладкий и соленый привкус, выделяемый сок очень кислый, а семена лимонника горькие и смолистые.

Химические составляющие лимонника

Сок созревших плодов содержит: углеводы (1, 5%); масла эфиров; лимонную, яблочную, винную и другие органические кислоты; дубильные вещества; вещества с тонизирующим эффектом; витамины группы С, В и другие; микроэлементы; биологически активные вещества.

Семена китайского растения богаты на: жирные кислоты (34%); тонизирующие вещества (0, 015%); витамины группы Е (0,03%) и другие.

В коре лимонника обнаружены: большое количество эфирных масел (2-3%); жирные кислоты; углеводороды (30%); альдегиды; кетоновые вещества (20%).

Лекарственные свойства

Ценным это китайское растение считают из-за его лекарственных свойств.

О его лечебных свойствах было известно еще в давние времена, в Древнем Китае, где, собственно, его и начали впервые использовать в фармакологии. Через некоторое время лимонник стал популярным лекарственным растением и на территориях других стран, где он приобрел тонизирующие и восстанавливающие свойства.

Лечебные свойства ягод лимонника китайского проявлялись в снятии усталости, восстановлении сил организма человека и усилении остроты ночного зрения.

Китайское растение стимулирует, тонизирует, оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. При употреблении внутрь составляющих лимонника усиливаются положительные рефлексы, стимулируется рефлекторная возбудимость, увеличивается светочувствительность зрительных органов, активизируются обмен веществ и процессы регенерации, повышаются иммунные биологические рефлексы.

Специалисты рекомендуют использовать лимонник китайский при общем упадке сил, хронических, инфекционных заболеваниях, ранах, гнойниках, язвах, ожогах. Лимонник китайский стимулирует деятельность сердечнососудистой и дыхательной системы.

При пониженном давлении выявляет такие свойства как повышение кровяного давление, стимулирование дыхания, быстрое восстановление сил при физическом и умственном переутомлении, сохранение работоспособности. Неотъемлемой функцией является усиление моторной секреции пищеварительного аппарата, тонизирование деятельности матки и мускулатуры скелета.

Лимонник китайский применяется при:

• общем упадке сил;
• для увеличения физической и умственной выносливости;
• пониженном артериальном давлении;
• малокровии;
• бронхитах, бронхиальной астме;
• туберкулезе;
• болезнях желудка, печени, почек;
• половой слабости.

Ученые считают, что плоды и семена лимонника можно смело использовать и для психостимулирующего действия на организм.
Анемия, всевозможные интоксикации, токсикоз при беременности, бронхиальная астма, бронхит, кожные заболевания, заболевания печени и пищеварительного тракта, нарушение половых функций на фоне неврастении – болезни, с которыми способны справиться препараты китайского лимонника.

Противоцинготным средством являются листья, кора и молодые пагоды китайского растения. Из них также можно заваривать лечебный чай в профилактических целях. Заготовку листьев нужно начинать уже с начала августа.

Как и женьшень, полезность свойств лимонника китайского относится к сильнейшим стимуляторам на натуральной основе.

Противопоказания

Работники медицинской сферы не рекомендуют употреблять препараты, в состав которых входит лимонник китайский, людям с нарушениями сердечного ритма, беременным женщинам, в период лактации, при эпилепсии, бессоннице, тяжелых инфекционных заболеваниях, хронических болезнях печени, высоком артериальном давлении, а также при нервном возбуждении. Не забываем об индивидуальных особенностях собственного организма.

Не следуя правилам, касающихся данных противопоказаний, а именно употребления настоек с лимонником, могут возникнуть следующие проблемы со здоровьем:

• аллергия;
• тахикардия;
• бессонница;
• боли в сердце;
• головная боль;
• повышение артериального давления.

Если появились подобные симптомы, следует срочно прекратить употребление препарата и немедленно обратиться к профессионалам.

Рецепты народной медицины

1. Настойка из сока китайского лимонника. Собранные свежие ягоды растения следует вымыть и отжать излишки воды. Сок лимонника разливаем в банки по 0,5 л. Пастеризуем 10-15 минут, после чего герметично закрываем. Такой напиток будет способствовать повышению работоспособности, поднятию жизненного тонуса. Можно использовать как добавку в чай (1 ч. л. на стакан).
2. Чай с листьями лимонника. Листья лимонника следует высушить и заварить как чай вместе с молодыми побегами этого растения. Обычно пользуются пропорцией: 10 г сырья на чашку чая.
3. Настой из сушеных плодов китайского растения. Высушенные заранее плоды лимонника нужно кипятить около 10 минут в эмалированной кастрюльке, закрытой крышкой. После этого дать настояться. Затем нужно процедить полученный настой через марлю и добавить по вкусу сахар. Основная пропорция – 1 столовая ложка сушеных ягод на 1 стакан с водой. Помимо такого рецепта, сушки еще добавляют и в обыкновенный чай.
4. Настойка лимонника. Настоявшийся отвар лимонника используют как лечебный препарат по 25-30 капель трижды в день до приема пищи.Китайское растение не вызывает осложнений, если употреблять его правильно. Начинать нужно с маленьких доз, как бы подготавливая наш организм, дабы не вызвать резких перепадов нервных возбуждений.

Применение

Лимонник китайский обладает полезными свойствами не только в медицинской отрасли. Он может послужить и отличным декором сада. А плоды широко используются в кулинарном производстве. Из них варят кисель, повидло, компот, джем, сироп, различные напитки. Они могут являться начинкой кондитерских шедевров. Сок лимонника добавляют для большей ароматности в вина. Из молодых побегов, листьев и коры готовят вкусные, полезные и ароматные чаи. Еще в кулинарии сок лимонника китайского вполне способен заменить необходимую каждой хозяйке на кухне лимонную кислоту.

Эфирные масла лимонника ценят парфюмеры и широко его используют. Косметическая промышленность также активно использует эфиры китайского деревца. А из побегов лимонника получается чудесный ополаскиватель для волос с укрепляющим эффектом.

Посадка лимонника китайского

Если вы решились начать выращивать лимонник китайский, начните с таких основ:

1. Особо важен состав почвы. При посадке этого растения почва должна быть природной. Идеальными условиями для произрастания китайского дерева являются песчаные почвы, расположенные вблизи от обрыва для того, чтобы вода не застаивалась. Если же создать такие условия в вашей местности невозможно, нужно постараться создать максимально приближенные к таковым: перед посадкой саженца насыпьте грядку повыше.
2. Песок без добавок не будет способствовать максимальной плодородности лимонника. А ведь следует учитывать, что его система корней расположена, в большей части, на поверхности. Значит, если вы хотите, чтобы деревце росло активно, все удобрения до появления плодов на молоденьком деревце следует вносить жидкими. Не забываем, что они должны быть органичными. Внося в почву жидкие удобрения, мы выполняем и функцию полива растения. Делать такую процедуру следует все лето, каждую неделю.
3. Если дерево уже начало плодоносить, необходимо прекратить его подкормки, возможно даже и поливы. Для этого растения не страшна небольшая вялость. Начинать удобрять почвы снова нужно по осени. Это будет способствовать обильной урожайности, образованию красивых женственных цветков. А ветви, что по началу были мужского типа, могу стать смешанными.
4. Не стоит забывать о регулярной обрезке дерева, т.к. если оно будет слишком густым, то большому урожаю это способствовать не будет. Опыление лимонника может происходить двумя способами: опыление насекомыми либо ветром.
5. Размножать лианы можно отводками, но только в теплое время году, лучше весной, после оттепели.
6. Для того чтобы лимонник плодоносил, ему необходима опора. Нужно принять во внимание тот факт, что если хоть один пункт не будет соблюден, то все ваши старания посадки лимонника как садовода будут бесполезными.

Не забывайте орошать почвы водой под деревьями. Это спасет лимонник от промерзания. Вот и все секреты посадки.

Лимонник представляет собой деревянистую лиану. Растение имеет тёмно-бурый стебель (его длина – 6-8 см, диаметр – 1,5-2 см), корневище. Листья лианы являются очерёдными, заострёнными на макушке, толстоватыми, по краю нечётко зубчатыми, овальной формы. Их длина достигает до 10 см, а ширина – 5 см. Цветки рассматриваемой лианы душистые, небольшие по размеру, собранные по 2-5 штук. При расцветании они розового цвета, при увядании – жёлтого. Цветки содержат простой 6-9-членный околоцветник и располагаются на красноватой цветоножке в пазухе листочков. Они являются однополыми, а само растение – однодомным.

Плоды рассматриваемого растения представляют собой сочные ягоды шарообразной формы, висящие по 20-50 штук на одной оси, длина которой – 8 см. В них содержится 2 семени (их диаметр – 3мм). Период цветения лимонника приходится на сентябрь-октябрь. Произрастает указанная лиана в диком виде на территории Японии и Китая, в отдельных частях Дальнего Востока. Встретить её можно в кедрово-широколиственном и ином смешанном лесу, среди кустарника, на речном берегу.

Заготовка и хранение лимонника

В лекарственных целях употребляется кора, плоды, листья и семена лимонника. Листья заготавливают, когда они только распускаются (если надо получить флавоноиды) или при листопаде (когда требуется получить слизь). Сбор побегов начинается в августе. Для указанных целей срезаются старые лианы. Их размельчают, раскладывают небольшими слоями и сушат под навесом или на вентилируемом чердаке, систематически перемешивая.

Заготовка ягод осуществляется, когда они полностью созрели (сентябрь-ноябрь). Для указанных целей плоды аккуратно срезают. Их лучше класть в эмалированную, стеклянную ёмкость (нельзя помещать ягоды в оцинкованные вёдра (они окисляться от сока)). Переработка ягод может выполняться следующим образом:

Ягоды 3 дня сушатся под навесом, затем перебирают, отделяя от цветоложа, веток и иных примесей, после чего досушивают в духовке при 60 градусах. Хранить полученные плоды можно 2 года.

Ягоды отжимают, используя гидравлический пресс. Семена отделяют и сушат на сушилке. Мытые плоды подсушиваются в сушилке, где температура составляет 35-40 градусов, а затем тщательно высушиваются при 60-70 градусах.

Применение в быту

Лимонник активно используется при приготовлении различного рода блюд (варенья, киселя, настоек, пирогов и прочего).

Состав и лечебные свойства лимонника

1. Лимонник в своем составе включает аскорбиновую, яблочную, винную кислоту, сахара, соли, витамин «В», аскорбиновую кислоту, жирное и эфирное масло, смолы, лигнины.
2. Плоды и семена рассматриваемого растения оказывают стимулирующее, тонизирующее действие. Они позволяют избавиться от чувства усталости, придавая ощущения бодрости.
3. Препараты, приготовленные на основе лимонника, повышают рефлекторную деятельность ЦНС.
4. Средства на основе ягод и семян указанной лианы рекомендуется применять при переутомлении, активных нагрузках (во время занятия спортом). Они обеспечивают приток сил после тренировок и соревнований, улучшают зрение, снижают утомляемость.
5. Принимать лимонник стоит людям при астеническом состоянии, лицам с гипотонией, дистонией (вегетососудистой).
6. Народные лекари назначают препараты на основе лимонника тем, у кого туберкулёз, астма, болезни ЖКТ, почек, печени, малокровие и иные недуги, которые сопровождаются упадком сил.
7. Лимонник в качестве вспомогательного средства употребляют при дизентерии.
8. Ягоды указанного растения являются эффективным противоцинготным средством.
9. Положительным образом приём лимонника влияет на лечение хронического гастрита.
10. Настойка плодов лимонника понижает концентрацию в крови сахара (эффективна в случае лёгкой формы СД).
11. Настойка из изолиственных побегов употребляется при астении, депрессии, неврастении, сонливости.
12. Водный настой, приготовленный из коры и листочков лимонника, обогащает организм витаминами.

Применение лимонника в народной медицине

Настойка плодов лимонника, понижающая содержание в крови сахара

Сушеные ягоды лимонника залейте спиртом (70-процентным) в отношении 1 к 5, настаивайте состав 10 суток. Принимать средство надо в день 2 раза по двадцать-тридцать капелек. Продолжительность лечения - примерно месяц.

Настойка изолиственных побегов лимонника, используемая при астении, депрессии, сонливости, неврастении (стеросклеротической), переутомлении

В траву лимонника добавьте спирт (70%) в соотношении 1:3, дайте средству настояться 8-10 суток. Принимают его на голодный желудок (с утра) либо через 4-4,5 часа после еды по 20-30 кап. При гипотонии данный состав употребляют за полчаса до обеда и завтрака по 20-30 капелек, разбавленных в ложке питьевой воды. Чтобы восстановить нормальное функционирование яичников, настойку пьют в день 2 раза по 15 кап. В течение 3-х недель. Хранить состав надо в холодильнике.

Настойка плодов, принимаемая при головокружении, нарушении сна, депрессии

Плоды рассматриваемого растения (40 г) залейте спиртом (50%) в отношении 1:5, настаивайте средство 10 суток. Процедив состав, добавьте к получившемуся осадку спирт (20 мл) и снова настаивайте 10 суток. Затем обе настойки соединяются и смешиваются с аналогичным количеством питьевой воды. Принимать состав надо дважды - трижды а сутки по 2,5 мл.

Настойка на основе семян лимонника, назначаемая при половом бессилии, заболеваниях желудка, простуде, нервных расстройствах

Измельчённые сухие семена лимонника (10 г) смешайте с плодами указанной лианы

(20 г) и 70%-ным спиртом (100 мл), настаивайте средство 10 суток при комнатной температуре. Пить его нужно натощак, разбавляя в воде 20-30 капелек состава.

Сок лимонника, повышающий работоспособность и жизненный тонус

Выжмите вручную или с помощью соковыжималки плоды лимонника. В сок (1 л) добавьте сахарный песок (1 кг), закипятите и стерилизуйте в стеклянной банке 10-15 минут. Добавлять полученный сок надо в чай в соотношении 1 ч.л. на кружку жидкости.

Чай на основе лимонника, укрепляющий иммунную систему, повышающий сопротивляемость простуде

Сухие листья, кору, побеги рассматриваемого растения (10-15 г) залейте кипятком и настаивайте 3-4 мин. Пить состав надо по 250 мл пару раз в день.

Порошок из семян, обладающий тонизирующим и стимулирующим эффектом

Ягоды лианы залейте водой и настаивайте 2 часа, после чего отделите мякоть и достаньте семена. Семена тщательно просушите в духовом шкафу, после чего сделайте из них порошок. Принимать его следует по половине грамма дважды в день перед едой.

Противопоказания

Вследствие того что рассматриваемое растение является сильным природным стимулятором, его нельзя принимать при повышенном давлении, нарушении деятельности сердечной мышцы, эпилептическом синдроме, повышенной возбудимости, людям, у которых повышенное внутричерепное давление, арахноэнцефалит, арахноидит, хронические болезни печени, острые инфекционные заболевания.

Воздержаться от употребления лимонника следует также женщинам при беременности и лактации, деткам в возрасте до 12-ти лет, людям с индивидуальной непереносимостью рассматриваемого растения.