Линекс форте курс лечения. Показания и противопоказания к применению линекса форте и его инструкция по применению

Линекс форте – инструкция по применению (для взрослых, для детей), аналоги, отзывы, цена в аптеках. Можно ли совмещать капсулы Линекс форте с антибиотиками? Что лучше: Линекс форте или Бифиформ?

Спасибо

Линекс форте представляет собой лекарственный препарат группы пробиотиков , содержащий бактерии нормальной микрофлоры кишечника человека. Линекс форте нормализует микрофлору кишечника, устраняя функциональные расстройства пищеварения, поносы и другие состояния, обусловленные дисбактериозом.

Состав, формы выпуска и общая характеристика препарата

В настоящее время Линекс форте выпускается в единственной лекарственной форме – это капсулы для приема внутрь . Внутри капсул находится светло-бежевый с желтыми вкраплениями порошок, содержащий активные и вспомогательные компоненты. Сами капсулы имеют белый корпус и желтую крышечку, и продаются в упаковках по 14 или 28 штук.

В качестве активного компонента Линекс форте содержит запатентованный порошок Пробио-тек АБ Бленд 64 (Probio-tec AB Blend 64) в количестве 60 мг на капсулу. Порошок представляет собой лиофилизированные живые бактерии двух видов, являющихся представителями нормальной микрофлоры кишечника человека – Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium animalis subsp. Lactis. Внутри капсулы данные бактерии находятся в неактивном высушенном состоянии, но после попадания в просвет ЖКТ они напитываются влагой и "оживают", становясь активными и приживаясь в просвете кишечника.

В каждой капсуле содержится не менее 10 9 колониеобразующих единиц (КОЕ) бактерий обоих видов. Применительно к бактериям КОЕ является основной единицей дозировки, поскольку отражает количество жизнеспособных микроорганизмов, которые смогут при попадании в кишечник прижиться и начать активно размножаться, то есть, образно говоря, стать родоначальниками целой новой колонии полезных микробов. Таким образом, в капсуле Линекс форте содержится 10 9 бактерий, которые могут начать размножаться и заселять кишечник, тем самым нормализуя состав микрофлоры и устраняя дисбактериоз и связанные с ним неприятные клинические проявления.

В качестве вспомогательных компонентов капсулы Линекс форте содержат следующие вещества:

• Гипромеллоза;
• Декстроза безводная;
• Диоксид титана;
• Картофельный крахмал;
• Микрокристаллическая целлюлоза;
• Оксид железа желтый (краситель);
• Порошок Бенео Синерджи 1 (содержит 90 – 94% инулина и 6 – 10% смеси декстрозы, фруктозы и сахарозы);
• Стеарат магния.

Действие Линекс форте

Линекс форте содержит те виды бактерий, которые присутствуют в нормальной микрофлоре кишечника. Поэтому при приеме препарата происходит как бы заселение бактерий в кишечник, где они впоследствии размножаются и формируют нормальную микрофлору. Причем поскольку лактобактерии в основном находятся в тонкой кишке, а бифидобактерии – в толстой, прием Линекс форте позволяет заселить представителями нормальной микрофлоры все отделы кишечника.

Так, разновидности бактерий, содержащихся в Линекс форте, выполняют следующие функции в организме человека:

• За счет выработки молочной кислоты, перекиси водорода и ряда других веществ создают неблагоприятные условия для роста и размножения патогенных микробов, благодаря чему купируются кишечные инфекции, как острые, так и хронические.
• Вырабатывают бактериоцины – противомикробные вещества, которые препятствуют росту патогенных бактерий и грибков в просвете кишечника.
• Участвуют в синтезе витаминов В 1 , В 2 , В 3 , В 6 , В 12 , К, Е, Н и фолиевой кислоты . Нормальная микрофлора кишечника полностью обеспечивает потребности организма человека в витаминах В 6 и Н.
• Создают оптимальный слабокислый рН кишечной среды (за счет выработки молочной, уксусной и янтарной кислот), благодаря которому улучшается всасывание железа, кальция и витамина Д из пищеварительного тракта в кровь.
• Молочнокислые бактерии тонкой кишки и бифидобактерии толстого кишечника участвуют в переваривании белков, жиров и сложных углеводов (крахмал и др.), благодаря чему происходит более полное усвоение питательных веществ.
• Бактерии нормальной микрофлоры выделяют ферменты, которые облегчают переваривание белков молока у грудных детей, благодаря чему малыши лучше усваивают пищу.
• Участвуют в обмене желчных кислот.

То есть бактерии, содержащиеся в Линекс форте, выполняют все функции, присущие нормальной микрофлоре кишечника, и поэтому являются прекрасными донорскими штаммами для заселения кишки необходимыми микроорганизмами.

Показания к применению

• Понос или запоры;
• Метеоризм (усиленное газообразование в кишечнике);
• Боли и спазмы в животе;
• Ощущение переполненности, тяжести или дискомфорта в области желудка или кишечника, усиливающееся после еды;
• Частые кожные аллергические реакции.

Линекс форте – инструкция по применению

Общие положения

Если по каким-либо причинам человек, в том числе пожилой или маленький ребенок, не в состоянии проглотить целую капсулу, то ее следует аккуратно вскрыть и высыпать содержимое в ложку. После чего в ложку добавляют немного воды, сока или какого-либо иного напитка или жидкой пищи, перемешивают и дают принять капсулу человеку в таком виде.

Дозировки Линекс форте зависят только от возраста и одинаковы для лечения и профилактики дисбактериозов различного происхождения. Так, детям разного возраста и взрослым рекомендуется принимать препарат в следующих дозировках:

• Подростки старше 12 лет и взрослые – принимать по 1 капсуле по 1 – 3 раза в сутки;
• Дети в возрасте 2 – 12 лет – принимать по 1 капсуле по 1 – 2 раза в сутки;
• Дети младше 2 лет , в том числе новорожденные – принимать по 1 капсуле по одному разу в сутки.

Длительность терапии дисбактериоза капсулами Линекс форте у детей и взрослых составляет в среднем от 14 до 21 дня. Если после трех недель непрерывного приема Линекс форте не был достигнут желаемый эффект, то следует все равно прекратить применение препарата и сделать небольшой перерыв длительностью примерно 4 – 5 недель. По прошествии этого перерыва можно вновь провести курс лечения Линекс форте. В принципе, курсы терапии можно проводить периодически в течение всей жизни, но строго выдерживая между ними интервалы длительностью не менее 4 – 5 недель.

Для профилактики дисбактериоза у детей и взрослых Линекс форте рекомендуется принимать в течение 7 – 14 дней.

Для лечения острых состояний (например, поноса при кишечной инфекции) Линекс форте следует принимать с осторожностью в течение нескольких дней (как правило, 3 – 5 дней) до тех пор, пока стул не восстановится. В таком случае следует помнить, что при отсутствии эффекта от применения препарата в течение 3 дней следует прекратить прием Линекс форте и обратиться к врачу для дополнительного обследования и назначения адекватного лечения.

Кроме того, необходимо помнить, что при лечении поноса, помимо приема Линекс форте, необходимо возмещать потерянную организмом жидкость и электролиты. Для этого после каждого эпизода жидкого стула следует выпивать мелкими глотками в течение 15 – 30 минут по 500 мл специальных растворов для регидратации (например, Трисоль, Регидрон и т. д.) или обычных напитков, таких, как морс, чай, компот, сок и т. д. Чтобы спокойно выпивать по 500 мл обычных напитков после каждого эпизода поноса, следует соки, компоты, чаи и морсы сильно разводить водой, чтобы они были малоконцентрированными.

Перед началом приема Линекс форте следует обратиться к врачу, если у человека имеются какие-либо следующие симптомы:

• Температура тела более 38 o С;
• Кровь или слизь в каловых массах;
• Понос продолжается дольше 2 суток и сочетается с острыми болями в животе , обезвоживанием и потерей веса;
• Наличие сахарного диабета и ВИЧ -инфекции.

Влияние на способность управлять механизмами

Передозировка

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

При одновременном применении с антибиотиками следует разносить во времени прием Линекс форте и антибактериального препарата на 3 часа. То есть Линекс форте следует принимать либо за 3 часа до, либо через 3 часа после приема антибиотика.

Линекс форте при приеме антибиотиков

Для профилактики дисбактериоза рекомендуется начинать прием Линекс форте одновременно с антибиотиком. Однако чтобы антибиотик не уничтожал и полезные бактерии нормальной микрофлоры, содержащие в Линексе, их прием следует разносить во времени на 3 часа. То есть чтобы Линекс форте эффективно профилактировал развитие дисбактериоза, его следует принимать либо за 3 часа до, либо через 3 часа после антибиотика.

Длительность применения Линекс форте одновременно с антибиотиком для профилактики дисбактериоза зависит от того, сколько необходимо принимать антибактериальный препарат. Общее правило вычисления длительности применения Линекс форте в таких случаях следующее: пробиотик всегда принимают на неделю дольше антибиотика. То есть если антибиотик нужно принимать 14 дней, то Линекс форте необходимо пить 21 день и т. д. При этом начинать прием Линекса форте следует в тот же день, что антибиотик.

Дозировка Линекс Форте для приема с антибиотиком стандартная и составляет по 1 капсуле по 1 – 3 раза в день для взрослых и подростков старше 12 лет, по 1 капсуле по 1 – 2 раза в день для детей 2 – 12 лет и по 1 капсуле по 1 разу в сутки для малышей младше 2 лет, в том числе для новорожденных.

Линекс форте для детей

Общие положения

Кроме того, Линекс форте можно применять для лечения поноса у детей, обусловленного отравлением , банальной острой кишечной инфекцией, стрессом , приемом непривычной пищи и т. д. При этом следует помнить, что лечение поноса у детей должно осуществляться строго под контролем врача, поскольку данный симптом может быть признаком тяжелого заболевания, требующего лечения антибиотиками. Если у ребенка понос сочетается с температурой более 38 o С, кровью или слизью в кале, резкими болями в животе или же продолжается более двух суток, то следует немедленно обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком тяжелого заболевания, требующего иного лечения, а не простого восстановления микрофлоры кишечника с помощью Линекс форте.

Инструкция по применению

• Дети младше 2 лет – давать по 1 капсуле по 1 разу в сутки;
• Дети 2 – 12 лет – давать по 1 капсуле по 1 – 2 раза в день;
• Подростки старше 12 лет – давать по 1 капсуле по 1 – 3 раза в сутки.

Длительность терапии Линексом форте у детей такая же, как и у взрослых. То есть, при дисбактериозе препарат разрешается принимать вплоть до полного исчезновения симптомов и нормализации состояния. В среднем курс терапии дисбактериоза длится 14 – 21 день.

Профилактический прием Линекс форте обычно составляет 7 – 14 дней.

Лечение поноса у детей Линексом форте обычно продолжается несколько дней. В случае если на 3 день применения препарата состояние ребенка не улучшилось, следует прекратить прием Линекс форте и обратиться к врачу для уточнения диагноза и назначения другого лечения.

Линекс форте для новорожденных

Как для профилактики, так и для лечения новорожденным дают Линекс форте по одной капсуле по одному разу в сутки вместе с едой. Поскольку грудничок не в состоянии проглотить капсулу, ее следует вскрыть, высыпать порошок в ложку и подмешать его в молоко, молочную смесь или питье для ребенка. Если ребенок на грудном вскармливании , то матери нужно сцедить 10 – 15 мл молока, подмешать в него порошок из капсулы Линекса и дать ребенку в самом начале кормления, а после того, как он съест данную порцию, докормить малыша в обычном режиме. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то порошок подмешивают в отдельную маленькую порцию приготовленной смеси (10 – 15 мл). Пищу с подмешанным Линексом дают в самом начале кормления, чтобы голодный ребенок съел всю порцию, после чего можно докормить малыша любым привычным способом.

Для лечения дисбактериоза грудничкам дают Линекс форте в течение 10 – 14 дней, а для профилактики и заселения кишечника представителями нормальной микрофлоры – на протяжении 7 – 14 дней. Можно давать Линекс форте короткими курсами по несколько дней, если в этом появляется необходимость, например, малыша мучают колики или появился необычный стул и т. д. В таких случаях препарат дают несколько дней, вплоть до нормализации состояния, которая наступает быстро, поскольку речь идет о функциональных расстройствах.

Одновременный прием Хилак форте и Линекс

Дело в том, что Линекс содержит живые бактерии – представители нормальной микрофлоры, которые могут приживаться в кишечнике человека. А в Хилак форте входят вещества, способствующие росту представителей нормальной микрофлоры. То есть, условно говоря, Линекс форте – это бактерии нормальной микрофлоры, а Хилак форте – это то, что создает условия для роста и размножения бактерий из Линекса. Таким образом, очевидно, что комбинация Линекс форте и Хилак форте является оправданной и может быть весьма эффективной для комплексной терапии дисбактериоза.

Побочные эффекты

Противопоказания к применению

• Индивидуальная повышенная чувствительность или аллергические реакции на любые компоненты препарата;
• Наследственная непереносимость фруктозы;
• Дефицит сахаразы/изомальтазы;
• Глюкозо-галактозная мальабсорбция.

Аналоги

Итак, к синонимам Линекс форте относят следующие препараты-пробиотики:

• Бактериобаланс капсулы;
• Биовестин-Лакто капли для приема внутрь;
• Бифидум-БАГ жидкий концентрат во флаконах;
• Бонолакт Про+Биотик капсулы;
• Бонолакт Ре+Дженерал капсулы;
• Дарм-Симбиотен Паско порошок для приема внутрь;
• Полибактерин таблетки;
• Примадофилус Бифидус капсулы;
• Протозаймс драже;
• Санта-Русь-Б гранулы, драже, капсулы, таблетки и порошок для приема внутрь;
• Симбиолакт порошок для приема внутрь;
• Флорин форте порошок для приема внутрь.

• Ацидобак;
• Бион-3;
• Бифидобак;
• Бифидумбактерин -Мульти 1;
• Бифидумбактерин-Мульти 2;
• Бифидумбактерин-Мульти 3;
• Бификол;
• Бифилар;
• Бифилонг;
• Бифиформ и Бифиформ бэби;
• Йогулакт и Йогулакт форте;
• Нормобакт;
• Трилакт;
• Флора-Дофилус+ФОС;

Баланс кишечной микрофлоры играет огромную роль в общем состоянии здоровья человека. Дисбаланс может приводить к нарушениям различного характера. В связи с этим на сегодняшний день повышенное внимание уделяется пробиотикам, то есть лекарственным средствам, стабилизующим микрофлору.

Линекс форте – один из востребованных препаратов, назначающийся как в качестве монотерапии, так и в составе комплексного воздействия. Лекарство обладает выраженным эффектом, позволяет за короткий промежуток времени добиться результата. В связи с этим рассмотрим в статье, в каких случаях назначают Линекс форте, как правильно его принимать..

Форма выпуска лекарства

На сегодняшний день лекарство производится в Словении в нескольких лекарственных формах: таблетки, капсулы, сироп, кроме того существуют Линекс капли для детей. Линекс форте имеет единственную форму выпуска – капсулы.

Основа имеет белый или близкий к данному цвету оттенок, крышка желтый цвет. Капсула содержит порошок молочного цвета, помимо этого, в веществе могут наблюдаться небольшие желтые вкрапления.

Линекс выпускается в картонных упаковках с блистерами, количество варьируется от 2 до 4, то есть в одной упаковке может содержаться 14 или 24 капсул. Также в коробке с препаратом в обязательном порядке есть сертификат качества, официальная инструкция по использованию.

Состав препарата

Линекс в капсулах – современный пробиотик, назначающийся для лечения как во взрослом, так и в детском возрасте. Основные действующие компоненты лекарства: бифидобактерии ВВ-12 и лактобактерии ацидофиллус. Количество данных веществ в препарате неизменно.

Дополнительные вещества, входящие в состав Линекса: картофельный крахмал, стеарат магния, безводная декстроза, микрокристаллическая целлюлоза.

Важно! Лекарство в аптеке отпускается без рецепта, но перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Какое действие Линекс оказывает на организм?

Препарат относится к эффективным пробиотикам, назначается для нормализации микрофлоры у взрослых, детей и даже грудничков. Линекс содержит большое количество молочнокислых бактерий, которые составляют естественную флору кишечника.

При попадании в организм препарат оказывает сразу несколько эффектов.

• Синтез веществ, обладающих антибактериальным действием.
• Образуется ряд метаболитов, которые активно влияют на сокращение болезнетворных микроорганизмов.
• Выраженное снижение патогенных бактерий.

Благодаря своим действиям, Линекс необходимо принимать в случае длительной терапию с использованием антибиотиков, сильных лекарственных медикаментов.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Активные компоненты препарата оказывают воздействие непосредственно в органах желудочно-кишечного тракта. Линекс не обладает системным действием. Главные вещества сохраняются при прохождении через желудок и двенадцатиперстную кишку. Желудочный сок не способен растворять лакто – и бифидобактерии данного типа.

Линекс локализуется непосредственно в рамках слизистой оболочки кишечника. С течением времени бактерии, входящие в состав выходят вместе с каловыми массами.

Основные показания к применению лекарства

Линекс назначается для терапии и предотвращения развития нарушений микрофлоры. Препарат используется как в качестве самостоятельной терапии, так и в комплексе с сильными антибиотиками. Обуславливается это тем, что сильные антибактериальные средства оказывают негативное воздействие и на естественную микрофлору.

Лекарство может использоваться в беременность, для лечения младенца или грудничка, но перед применением в данном случае наблюдение и консультация специалистов строго обязательна.

Дисбактериоз имеет следующую клиническую картину: увеличенное газообразование, болевой синдром в брюшной области, запор, рвота, вздутие, изжога, тошнота, диарея, метеоризм.

Обратите внимание! Дисбаланс микрофлоры может приводить к нарушению функциональности организма.

Противопоказания использования

Линекс является одним из немногих препаратов, который можно применять как взрослым людям, так грудничкам, новорожденным. Связано это с тем, что лекарство имеет достаточно узкий список противопоказаний и побочных эффектов.

Основные условия, делающие применение препарата невозможным:

• аллергические реакции и повышенная восприимчивость к компонентам, входящим в состав;
• генетическая непереносимость фруктозы.

Относительные противопоказания, когда употреблять препарат можно, но только под контролем специалиста: тяжелые нарушения иммунной системы, сахарный диабет любой формы.

Обратите внимание! Если прием лекарства невозможен, то следует подобрать аналог. Результативный заменитель Линекса – Хилак форте. Препарат имеет форму пероральных капель.

Нежелательные воздействия препарата

Как отмечалось ранее Линекс активно используется для новорожденных, поскольку медикамент обладает отличной переносимостью. В ходе клинических исследований было выявлено, что использование препарата не приводит к развитию побочных эффектов.

Пожалуй, единственное исключение – риск возникновения аллергических проявлений, в виде сыпи, крапивницы, зуда, сухая ротовая полость. Однако подобное явление встречается крайне редко.

Правильный способ приема и дозировка

Лечение с помощью препарата может быть самостоятельным, но перед использованием следует получить разрешение у врача. Связано это с тем, что Линекс может не только помогать, но и ухудшать клиническую картину заболевания. Именно поэтому самостоятельная терапия крайне опасна.

Руководство по использованию препарата содержит общие характеристики приема: длительность, сколько необходимо принимать и как часто.

• Капсула не должна подвергаться механическому воздействию. В некоторых случаях, если человек не способен принять капсулу целиком, можно разбавить порошковое содержание водой.
• Время терапевтического курса варьируется от нескольких дней до месяца. Прием должен прекращаться только после устранения клинической картины сбоя в микрофлоре.
• Дозировка для взрослого человека и ребенка, достигший 12 лет, составляет 1 капсулу от 1 до 3 раз в сутки. Необходимо соблюдать временную разницу между приемом.
• Детский возраст 2 – 12. Также 1 капсула, но максимальная доза употребления 2 раза в день. Препарат активно используется если ребенок начал поносить.
• Детям от рождения до 2 лет перед применением рекомендуется разводить препарат небольшим количеством теплой воды. Максимальное значение в сутки – 1 капсула.

Вышеперечисленные правила являются общими, могут использоваться для широкого применения.

Передозировка препаратом

На сегодняшний день информации о симптомах, терапевтическом воздействии при превышении дозы Линекса не существует. Однако практикующие врачи отмечают, что, если в течение длительного времени принимать средство неправильно, может начать болеть живот, развивается понос или же запор, малыш или взрослый могут быть беспокойными, поскольку повышается эмоциональная возбудимость.

Совместимость Линекса с другими медикаментами

Клинические данные не показали негативное влияние при взаимодействии Линекса с другими средствами. Если одновременно принимать антибиотик и пробиотик, то в использовании препаратов следует соблюдать интервал в 2-3 часа.

Эффективная помощь в стабилизации микрофлоры кишечника – лекарство Линекс. Препарат может останавливать развитие патогенных бактерий, следовательно, восстанавливать естественную среду.

Препарат «Линекс» появился на фармацевтическом рынке не так давно, но уже зарекомендовал себя с положительной стороны и пользуется широким спросом. Он относится к группе лекарственных средств, содержащих в своём составе живые или высушенные полезные микроорганизмы (чаще всего бактерии). Благодаря пробиотикам лекарство способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта и препятствует нарушению микрофлоры организма в период приёма антибиотиков.

В описании препарата «Линекс» сказано, что он относится к группе пробиотиков (или эубиотиков). Пробиотики – биологически активные добавки к пище, в которых содержатся живые/высушенные микроорганизмы или продукты их обменных процессов. Они оказывают благотворное влияние на микрофлору человеческого организма, не допускают развития негативным симптомам, возможным при приёме антибиотиков.

Препарат выпускают в виде непрозрачных капсул. Их корпус белого цвета, а крышечка жёлтого. Внутри находится порошок светло-бежевого цвета с жёлтыми вкраплениями. Капсулы содержатся в блистерах по 7 штук или в стеклянных флакончиках по 28 штук.

В одной пилюле, согласно инструкции, содержится двенадцать миллионов молочнокислых бактерий:

1. Streptococcus faecium.
2. Lactobacillus acidophillus.
3. Bifidobacterium infantis.

Прежде чем использовать при изготовлении препарата, их высушивают способом заморозки вакуумом.

Эти виды микроорганизмов входят в состав естественной микрофлоры кишечника человека, поэтому содержащие их медикаменты благоприятно действуют на организм. Такие бактерии являются компонентами нормальной микрофлоры человеческого кишечника. Проникая в организм, они подавляют размножение вредоносных микроорганизмов.

В состав препарата входят дополнительные компоненты:

• безводная глюкоза;
• картофельный крахмал;
• инулин с олигофруктозой;
• стеарат магния;
• гидроксипропелметилцеллюлоза;
• микрокристаллическая целлюлоза;
• титановый диоксид;
• оксид железа жёлтый.

Линекс назначают пациентам с выявленным дисбалансом микрофлоры кишечника, следствие которого – дисбактериоз.

Заболевание диагностируют по следующим признакам:

• нарушения процесса дефекации (диарея, запор);
• болезненное вздутие живота, провоцируемое газовыми накоплениями в кишках;
• диспепсические расстройства (изжога, срыгивания, тошнота и рвотный рефлекс);
• абдоминальные боли в верхней части брюшины;
• высыпания на кожных поверхностях.

Причины появления дисбактериоза, при лечении которого показано использование Линекса:

1. Лечение антибактериальными лекарствами.
2. Инфекционные заболевания кишечника в анамнезе больного.
3. Патологии органов пищеварения (гастрит, язвенная болезнь, желчнокаменная болезнь и др.).
4. Хирургические операции на пищеварительных органах.
5. Ненормальное питание.
6. Сбои в функционировании иммунной системы организма.

Действие молочных бактерий препарата начинается непосредственно в желудке и кишечнике. В системный кровоток при пероральном употреблении лекарственное средство не попадает.

Препарат достаточно безобиден и имеет маленький список отклонений, при которых он запрещён.

В него входят:

1. Нехватка группы гликозил гидролаз.
2. Крайняя восприимчивость к составляющим лекарства.
3. Патологии, возникающие из-за сбоев активации веществ, отвечающих за обменные процессы.

С повышенной осмотрительностью следует применять средство диабетикам и пациентам с нехватками иммунитета.

Сведений о негативном влиянии Линекса при употреблении женщинами в период вынашивания ребёнка и кормления грудничка материнским молоком нет. При сильном жидком стуле организм теряет большое количество воды, поэтому применять таблетки беременным следует под контролем врача, чтобы мать и ребёнок не пострадали.

Линекс разрешён к применению без ограничений по возрасту. По рекомендации врача его может получать грудничок с первых дней рождения для избавления от дисбактериоза. Среди всех препаратов врачи отдают предпочтение именно этому средству.

Правила приёма препарата:

1. Проглатывать капсулы совместно с пищей для достижения максимального воздействия.
2. Отказаться от спиртного и горячего питья.
3. Не прекращать приём пилюль до достижения максимального улучшения самочувствия.
4. С препаратом поглощать большое количество жидкости.

Продолжительность терапевтического курса зависит от индивидуальности и срока излечения. Но если понос длится свыше двух суток, необходимо обратиться к доктору.

Количество капсул, поглощаемых при лечении, зависит от возраста пациента:

• взрослый и ребёнок после достижения двенадцатилетнего возраста: одна пилюля один – три раза (в зависимости от отягощённости недуга);
• ребёнок с двухлетнего по двенадцатилетний возраст: по одной капсуле один – два раза в день в зависимости от присутствующих симптомов;
• младенец до двух лет: одна пилюля один раз в день.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется глотать пилюлю целиком, чтобы средство начинало своё действие непосредственно в кишечнике. Капсула защищает его от всасывания в желудке, где его действие бесполезно. Но существует исключение из правила. Груднички и маленькие детки не в состоянии проглотить лекарство, поэтому капсулу вскрывают, а порошок разводят в любой приятной для малыша жидкости.

Лечение детишек до достижения ими шестилетнего возраста проводят под наблюдением педиатра.

Неприятные реакции организма на препарат проявляются нечасто. При невосприятии кисломолочных бактерий возможна аллергия.

Её симптомы схожи с аллергической реакцией на молоко:

• покраснение;
• кожные высыпания и прыщи;
• отёчность.

При их выявлении или возникновении других неуказанных в описании побочных проявлений приём средства следует прервать и посетить врача для выяснения настоящей причины аллергии.

Аналоги

Линекс форте – надёжное действенное средство, легко переносимое пациентами. Оно редко нуждается в необходимости замены аналогом. Однако в аптеках представлен широкий выбор заменителей.

К ним относятся:

1. Ацилакт, содержащий ацидофильные молочные бактерии. Реализуется в порошкообразной, таблетированной форме и в виде свечей. Действует при лечении влагалищных воспалений, венерических болезней и в процессе подготовки к родам и оперативному вмешательству.
2. Аципол, содержащий молочные бактерии и кефирные грибы. Избавляет от инфицирования кишечника, влагалищных воспалений, дисбактериоза после приёма антибиотиков и длительных болезнях верхних органов дыхания.
3. Бифидумбактерин, содержащий лишь молочные бактерии. В аптеках представлен в порошкообразном состоянии, высушенного вещества для растворения и свечей для вагины и ануса. Применим при лечении влагалищных воспалений, инфицировании кишечника, нехватке бактерий, недугах органов пищеварения и др. Педиатры прописывают при болезнях органов дыхания, малокровии, рахите и как добавку при искусственном кормлении.
4. Пробифор. Включается в комплекс с лекарствами для избавления от инфицирований кишечника, отравлений продуктами питания, нарушениях процесса дефекации, вирусных болезнях.
5. Энтерол, содержащий дрожжевые грибы. Оказывает уничтожающее воздействие на вредоносные микроорганизмы, останавливает понос и приводит в норму кишечную микрофлору.

Препараты-заменители Линекса представлены на рынке фармакологии в виде порошков, капсул, свечей и других формах. Их содержание варьируется в зависимости от бактериальных видов.

Ограничений для приёма Линекса с другими медикаментами нет. Отмечают целесообразность совместного приёма препарата с лекарством Хилак форте, в отличие от первого, содержащего в своём составе полезные химические компоненты. Эти медикаменты в совокупности помогают достигнуть максимального благотворного воздействия на организм при лечении.

Линекс доставляет в организм необходимые полезные бактерии, а Хилак форте помогает им прижиться, расти и развиваться. Это приносит пользу при лечении от дисбактериоза и помогает сократить срок на излечение.

Существуют правила одновременного приёма Линекса и препаратов, относящихся к группе антибиотиков:

1. Не принимать средства одновременно. Промежуток между ними должен быть в три часа в любую сторону (не имеет значение, какой препарат принимать первым).
2. Начинать приём пробиотика незамедлительно, в один и тот же день с антибиотиком.
3. Срок лечения Линексом зависит от курса приёма антибиотика. Первый препарат принимают ещё неделю после окончания лечения вторым.

Антибиотики провоцируют развитие в организме пагубных осложнений в виде нарушения микрофлоры и заболеваний, вызванных грибком кандиды. Линекс – действенное средство против нежелательных проявлений и неудобств, связанных с этими болезнями.

Линекс Форте - лекарственное средство, регулирующее баланс микрофлоры кишечника. Содержит живые лактобактерии, являющиеся представителями нормальной сапрофитной кишечной микрофлоры. Лактобактерии выполняют протективную функцию, воспроизводя антибактериальные субстанции, продуцируют энзимы, под действием которых происходит расщепление протеинов, липидов, клетчатки, крахмала, а также связи желчных кислот с билирубином (деконъюгация). Помимо этого, лактобактерии принимают участие в синтезе аскорбиновой кислоты, филлохинона, витаминов группы В, заменимых аминокислот, ряда органических кислот. Лактобактерии LA-5 и ВВ-12 подавляют рост и размножение патогенных микроорганизмов посредством?

Смещения кислотно-щелочного баланса кишечника в сторону увеличения кислотности (результат способности ВВ-12 синтезировать этановую и бутандиовую кислоты и LA-5 – молочную кислоту);

Образования метаболитов, токсических в отношении патогенных микроорганизмов (например, перекиси водорода);

Образования специфических протеинов бактериоцинов, подавляющих жизнедеятельность патогенных бактерий и грибов;

Конкурентного антагонизма с патогенными микроорганизмами за питательный субстрат;

Взаимодействия с адгезивными клеточными рецепторами, в результате чего предотвращается колонизация патогенных бактерий.

Лактобактерии препарата Линекс Форте действуют непосредственно в гастроинтестинальном тракте. Системному всасыванию при пероральном приеме лекарственное средство не подвергается, поэтому изучение его фармакокинетических характеристик в стандартном виде не проводилось.

LA-5 и ВВ-12 резистентны в агрессивной среде желудочного сока, что позволяет этим бактериям преодолевать желудок и 12-перстную кишку практически без потерь. Выводятся эти бактерии через толстый кишечник и прямую кишку. Линекс Форте показан для лечения и предупреждения кишечного дисбактериоза. Это заболевание проявляется поносом, запором, повышенным газообразованием, тошнотой, рвотой, непроизвольным отхождением газов из пищевода через рот, эпигастральными болями, в ряде случаев – кожными высыпаниями. Оптимальное время приема Линекс Форте – после еды или во время приема пищи. Допускается вскрытие оболочки капсулы и растворения ее содержимого в небольшом объеме воды (этот способ применения используется у детей при невозможности глотания целой капсулы). Разовая доза – 1 капсула. Кратность применения – 1-3 раза в день (у пациентов старше 12 лет), 1-2 раза в день (у пациентов младше 12 лет), 1 раз в день (у новорожденных). Продолжительность лечения определяется этиологией дисбактериоза, выраженностью терапевтического ответа и индивидуальными особенностями пациента. Медикаментозный курс можно продолжать до полного исчезновения клинических признаков дисбактериоза. Линекс Форте хорошо переносится пациентами и не вызывает нежелательных побочных реакций.

Фармакология

Препарат, регулирующий равновесие кишечной микрофлоры. Одна капсула препарата Линекс ® Форте содержит 2×10 9 колониеобразующих единиц живых лиофилизированных молочнокислых бактерий: Lactobacillus acidophilus (LA-5) и Bifidobacterium animalis subsp. lactis (BB-12). Живые молочнокислые бактерии являются нормальной составляющей естественной микрофлоры кишечника.

Молочнокислые бактерии выполняют защитную функцию, синтезируя вещества с антибактериальной активностью, продуцируют ферменты, под влиянием которых происходит гидролиз клетчатки, белков, жиров, крахмала и деконъюгация желчных кислот, а также участвуют в синтезе витаминов группы В, С, К, аминокислот, органических кислот.

Молочнокислые бактерии LA-5 и ВВ-12 ингибируют рост патогенных бактерий посредством:

Сдвига рН кишечника в кислую сторону (результат способности LA-5 синтезировать молочную кислоту и ВВ-12 синтезировать уксусную и янтарную кислоты в дополнение к молочной кислоте);

Выработки метаболитов, которые обладают токсическим действием в отношении патогенных бактерий (образование H 2 O 2);

Образования противомикробных веществ, бактериоцинов (LA-5 секретирует ацидоцин, бактериоцин широкого спектра действия, который препятствует росту бактерий и грибов);

Конкуренции с патогенными бактериями за питательные вещества;

Взаимодействия с рецепторами адгезии, предотвращая таким образом колонизацию других, потенциально патогенных микроорганизмов.

Фармакокинетика

Форма выпуска

Капсулы непрозрачные, корпус белого цвета, крышечка желтого цвета; содержимое капсул - светло-бежевый порошок с вкраплениями желтого цвета.

Вспомогательные компоненты активного ингредиента: декстроза безводная - 29.1 мг, целлюлоза микрокристаллическая - 6 мг, крахмал картофельный - 6 мг, магния стеарат - 0.9 мг.

Вспомогательные вещества: Бенео Синерджи 1 (Beneo ® Synergy 1) - 171.5 мг (порошок содержит 90-94% инулина и 6-10% олигофруктозы (декстроза + фруктоза + сахароза)), магния стеарат - 3.5 мг.

Состав корпуса капсулы: гипромеллоза - 33.149 мг, титана диоксид (E171) - 0.691 мг.
Состав крышечки капсулы: гипромеллоза - 22.08 мг, титана диоксид (E171) - 0.24 мг, краситель железа оксид желтый (E172) - 0.24 мг.

7 шт. - блистеры (2) - пачки картонные.
7 шт. - блистеры (4) - пачки картонные.

Дозировка

Препарат принимают внутрь, предпочтительно во время или после еды. Капсулы следует запивать небольшим количеством жидкости. При назначении препарата Линекс ® Форте детям и пациентам, которые не могут проглотить капсулу целиком, следует ее вскрыть, высыпать содержимое в ложку и смешать с небольшим количеством жидкости.

Взрослым и подросткам старше 12 лет назначают по 1 капс. 1-3 раза/сут.

Детям в возрасте от 2 до 12 лет - по 1 капс. 1-2 раза/сут.

Новорожденным и детям в возрасте до 2 лет - по 1 капс. 1 раз/сут.

Длительность лечения зависит от причины развития дисбактериоза и индивидуальных особенностей организма. Препарат Линекс ® Форте можно принимать до исчезновения симптомов дисбактериоза.

Передозировка

Данных о симптомах передозировки препарата Линекс ® Форте нет.

Взаимодействие

Не отмечено нежелательного взаимодействия препарата Линекс ® Форте с другими лекарственными средствами.

При одновременном применении антибиотиков рекомендованный интервал между приемом лекарственного средства (антибиотика) и капсул Линекс ® Форте должен составлять 3 ч.

Побочные действия

Препарат хорошо переносится. Сообщений о нежелательных эффектах нет, однако могут отмечаться реакции гиперчувствительности.

Показания

• лечение и профилактика дисбактериоза кишечника.

Дисбактериоз кишечника проявляется следующими симптомами: диарея, диспепсия, запор, метеоризм, тошнота, отрыжка, рвота, боли в животе, возможны аллергические кожные реакции.

Противопоказания

• наследственная непереносимость фруктозы, дефицит сахаразы-изомальтазы или синдром мальабсорбции глюкозы/галактозы;
• повышенная чувствительность к компонентам препарата.

С осторожностью следует применять препарат при сахарном диабете (в состав входят простые сахара), недостаточности иммунной системы (например, ВИЧ-инфекция).

Особенности применения

Применение при беременности и кормлении грудью

Применение у детей

Особые указания

Не следует запивать Линекс ® Форте горячими напитками и принимать одновременно с алкоголем.

Пациенту следует обратиться к врачу, если перед началом применения препарата у него отмечается температура тела выше 38°С, кровь или слизь в стуле, диарея длится более 2 дней и сопровождается острыми болями в животе, обезвоживанием и потерей массы тела; а также при наличии хронических заболеваний (сахарный диабет, ВИЧ-инфекция).

При лечении диареи необходимо возмещение потерянной жидкости и электролитов.

Нет необходимости в специальных мерах предосторожности при уничтожении неиспользованного препарата Линекс ® Форте.

Использование в педиатрии

Диарею у детей в возрасте до 6 лет необходимо лечить под наблюдением врача.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Препарат не оказывает влияния на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами.

Линекс форте представляет собой препарат группы пробиотиков.

В составе этого средства есть молочнокислые бактерии Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium animalis subsp., которые являются составляющими микрофлоры кишечника человека в норме. Эти бактерии в кишечнике ингибируют рост патогенных бактерий. Это происходит благодаря нескольким механизмам воздействия. Благодаря их влиянию в кишечнике снижается рH.

Препарат нормализует микрофлору кишечника, устраняя функциональные расстройства пищеварения, поносы и другие состояния, обусловленные дисбактериозом.

Клинико-фармакологическая группа

Препарат, регулирующий равновесие кишечной микрофлоры (пробиотик).

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта врача.

Цены

Сколько стоит Линекс форте? Средняя цена в аптеках находится на уровне 340 рублей.

Форма выпуска и состав

Препарат выпускается в 3 лекарственных видах:

• флаконах;
• блистерах;
• капсулах.

Но чаще всего используется последняя форма медикамента. Инструкция «Линекс форте» утверждает, что в составе одной капсулы содержится 12 миллионов молочнокислых микроорганизмов:

• Streptococcus faecium.
• Lactobacillus acidophillus.
• Bifidobacterium infantis.

В процессе изготовления препарата их высушивают методом вакуумной заморозки. Такие бактерии являются компонентами нормальной микрофлоры человеческого кишечника. Именно этим объясняется их благоприятное воздействие. Попадая в организм человека, они ингибируют развитие патогенных бактерий. Кроме того, обеспечивает еще одно положительное воздействие на организм препарат «Линекс форте». Инструкция свидетельствует, что медикамент стимулирует иммунитет (специфический и неспецифический).

Препарат содержит и вспомогательные вещества. Это инулин с олигофруктозой, глюкоза безводная, крахмал картофельный, целлюлоза микрокристаллическая, стеарат магния, гидроксипропилметилцеллюлоза, диоксид титана, оксид железа желтый.

Линекс и Линекс Форте — что лучше?

Есть две разновидности данного препарата, отличие которых кроется в составе таблеток. Так, в обычном Линекс содержится три вида лактобактерий – Bifidobacterium, Lactobacillus и Enterococcus, а капсулы с пометкой Форте вмещают всего две группы полезных микроорганизмов, но в удвоенном количестве. Кроме того, отличаются и сами штаммы бактерий:

• для Линекс – это B. infantis;
• а B. animalis subsp. lactis – можно найти только в Форте.

Аналогичные отличия найдутся и во вспомогательных компонентах, но если сравнивать средства по типу классификации, то основное отличие обычного Линекса в том, что это лекарство является чистым пробиотиком, а Форте синбиотиком – препараты, в составе которых есть дополнительные специфические субстраты, необходимые для питания и роста бактерий.

Это означает, что обычный Линекс способствует заселению кишечника более широким спектром представителей нормальной микрофлоры, но делает это медленнее по сравнению с Линекс форте. А Линекс форте действует быстрее, но способствует заселению кишечника меньшим спектром полезных бактерий.

Фармакологический эффект

Линекс Форте – препарат, нормализующий микрофлору кишечника.

В каждой капсуле содержится 109 колониеобразующих единиц живых лиофилизированных молочнокислых бактерий Lactobacillus acidophilus (LA-5) и Bifidobacterium animalis subsp. lactis (BB-12), которые являются нормальной составляющей естественной кишечной микрофлоры.

Молочнокислые бактерии обладают защитной, ферментопродуцирующей и синтетической функциями, т. е. участвуют в синтезе веществ с антибактериальной активностью, гидролизе белков, клетчатки, крахмала и жиров, деконъюгации желчных кислот, синтезе органических кислот, аминокислот, витаминов группы B, C и K.

Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium подавляют рост патогенных бактерий за счет того, что:

• снижают pH в кишечнике;
• конкурируют с патогенными бактериями за питательные вещества;
• вырабатывают метаболиты, обладающие токсическим действием в отношении патогенных микроорганизмов;
• образуют противомикробные вещества и бактериоцины широкого спектра действия, препятствующие росту грибов и бактерий;
• взаимодействуют с рецепторами адгезии, благодаря чему предотвращают колонизацию других потенциально патогенных микроорганизмов.

Показания к применению

От чего помогает Линекс? В аннотации к препарату указано, что его целесообразно использовать во время лечения или для профилактики дисбактериоза. Кроме того, это лекарственное средство поможет устранить симптомы, сопутствующие нарушению микрофлоры:

• запоры;
• понос;
• метеоризм;
• вздутие живота;
• тошноту и рвоту;
• отрыжку;
• спазмы желудка;
• боли кишечника;
• аллергические реакции, вызванные сбоем в работе органов ЖКТ.

Противопоказания

У препарата есть небольшие противопоказания:

• повышенная чувствительность к составляющим препарата или молочнокислой продукции;
• наследственные ферментопатии.

Пациентам, страдающим сахарным диабетом или иммунодефицитом, необходимо быть осторожными при применении препарата.

Использование при беременности и лактации

Применение при диарее во время беременности и кормления грудью должно проводиться под наблюдением врача.

Поскольку данных по безопасности применения препарата Линекс форте во время беременности и кормления грудью недостаточно, его использование в эти периоды не рекомендуется.

Дозировка и способ применения

В инструкции по применению указано: Линекс форте принимают внутрь, предпочтительно во время или после еды. Капсулы следует запивать небольшим количеством жидкости. При назначении препарата Линекс Форте детям и пациентам, которые не могут проглотить капсулу целиком, следует ее вскрыть, высыпать содержимое в ложку и смешать с небольшим количеством жидкости.

1. Взрослым и подросткам старше 12 лет назначают по 1 капс. 1-3 раза/сут.
2. Детям в возрасте от 2 до 12 лет — по 1 капс. 1-2 раза/сут.
3. Новорожденным и детям в возрасте до 2 лет — по 1 капс. 1 раз/сут.

Диарею у детей в возрасте до 6 лет необходимо лечить под наблюдением врача.

Длительность лечения зависит от причины развития дисбактериоза и индивидуальных особенностей организма. Препарат Линекс Форте можно принимать до исчезновения симптомов дисбактериоза.

Побочные эффекты

Отзывы пациентов утверждают, что с нежелательными реакциями практически никто не сталкивался во время лечения препаратом «Линекс форте». Инструкция приводит только один побочный эффект, который может возникнуть у пациента. Это аллергическая реакция.

Однако следует отметить, что такие проявления могут наблюдаться в редких случаях. И чаще всего они спровоцированы индивидуальной чувствительностью пациента к средству.

Передозировка

Случаи передозировки препарата не описаны. Если после передозировки развиваются нежелательные эффекты, свяжитесь с врачом или фармацевтом.

Если Вы забыли принять капсулы не принимайте двойную дозу препарата с целью компенсации пропущенного приема. Продолжайте лечение как обычно.

Особые указания

Прежде чем начать использовать препарат ознакомьтесь с особыми указаниями:

1. При лечении диареи необходимо возмещение потерянной жидкости и электролитов.
2. Не следует запивать Линекс Форте горячими напитками и принимать одновременно с алкоголем.
3. Нет необходимости в специальных мерах предосторожности при уничтожении неиспользованного препарата Линекс Форте.
4. Пациенту следует обратиться к врачу, если перед началом применения препарата у него отмечается температура тела выше 38°С, кровь или слизь в стуле, диарея длится более 2 дней и сопровождается острыми болями в животе, обезвоживанием и потерей массы тела; а также при наличии хронических заболеваний (сахарный диабет, ВИЧ-инфекция).

Лекарственное взаимодействие

Не отмечено нежелательного взаимодействия препарата Линекс Форте с другими лекарственными средствами.

При одновременном применении антибиотиков рекомендованный интервал между приемом лекарственного средства (антибиотика) и капсул Линекс Форте должен составлять 3 часа.

Отзывы

Мы подобрали некоторые отзывы людей принимавших препарат Линекс форте:

1. Марина. Из всех испробованных мной пробиотиков, «Линекс Форте» оказался самым реально работающим. Мне пришлось принимать его для восстановления кишечной микрофлоры. Результат себя ждать не заставил: боли в животе уменьшились уже через час, потом прошло и вздутие, и через пару дней состояние кишечника начало существенно улучшаться, что показал и анализ на дисбактериоз. Есть у этого препарата только два нюанса: во-первых, одной капсулы в сутки достаточно, только если пить «Линекс» для профилактики дисбактериоза. Для лечения надо две капсулы. Во-вторых, цена немаленькая. Хорошие препараты всегда стоят денег.
2. Настя. Прописывали капсулы ребенку в 2,5 года для лечения дисбактериоза. Конечно бактерии все дорогостоящие, но они того стоят. Диета и лечение бактериями за 0,5 месяца всё исправили)
3. Паша. Наш детский врач всегда прописывает «Линекс Форте» при лечении детей антибиотиками. Как-то не хватило денег на покупку этого препарата, и в аптеке посоветовали аналог. Ребёнка всё равно мучил понос и боли в животе. Пришлось возвращаться и покупать «Линекс Форте», так как его действие наступает сразу после первого приёма препарата. Сначала отступает боль, а потом налаживается стул. Причём, достаточно пропить одной упаковки, то есть одновременно с антибиотиками. Повторного лечения еще не приходилось проводить. Может каких-то бактерий в этом препарате и не хватает, но действует он на все 100%.

Согласно большинству отзывов, Линекс Форте – эффективный препарат, восстанавливающий нарушенную микрофлору кишечника, в том числе при погрешностях в питании и смене кухни при путешествиях, после приема различных лекарственных средств, включая антибиотики. Встречаются единичные отзывы от пациентов, которым препарат не помог, т. е. в их случае оказался неэффективным.

К недостаткам многие относят высокую стоимость.

Аналоги

К счастью, у препарата существуют аналоги, и некоторые из них вполне дешёвые.

Известные пробиотики:

• Аципол,
• Бифидобак,
• Бификол,
• Максилак,
• Эвиталия,
• Нормобакт,
• Трилакт,
• Биобактон,
• Флорин Форте.

Перед использованием аналогов проконсультируйтесь с врачом.

Хилак Форте или Линекс?

Капсулы Линекса Форте во многом выигрывают на фоне разнообразных аналогичных средств, в то время как с обычной версией Линекса ситуация обстоит несколько иначе. Многие интересуются, в чем разница между Хилаком Форте и Линексом, какое из этих средств лучше подойдет для лечения?

На самом деле оба препарата нередко назначаются врачами вместе. В этом нет ничего удивительного, так как один из них является пробиотиком, а другой пребиотиком. Проще говоря, главное отличие в том, что первый препарат доставит питательные вещества микроорганизмам, находящимся в составе второго препарата.

Это значит, что среди данных средств не имеет смысла выбирать лучшее. Они создают сочетание, которое куда эффективнее, чем отдельный прием того или иного лекарства. Однако ни одно из данных средств нельзя отнести к дешёвым, их начальная стоимость составляет примерно 250-300 рублей.

Линекс форте или Бифиформ?

Линекс форте содержит лактобактерии и бифидобактерии, а Бифиформ – бифидобактерии и энтерококки. Подобная разница между входящими в состав препаратов видами полезных бактерий обуславливает и различные сферы их применения. Так, Линекс форте наиболее эффективен для лечения дисбактериоза и различных острых или хронических поражений кишечника, спровоцированных бактериями. А Бифиформ наиболее эффективен для лечения дисбактериоза, при котором преобладают грибки рода Кандида, а также имеется кандидоз влагалища или кишечника.

Условия хранения и срок годности

Срок годности – 2 года.

Условия хранения: недоступное для детей место с температурой до 25 °С.

Как принимать Линекс форте и от чего он помогает? — советы и рекомендации на News4Health.ru

Жизнь в современном мире изобилует множеством факторов, которые отрицательно отражаются на здоровье человека. Основные из них – плохая экология, сомнительное качество продуктов питания, загрязненная питьевая вода, некачественное медицинское обслуживание, а также стрессовые ситуации и вредные привычки. Поэтому так важно уделять внимание регулярному оздоровлению организма с помощью различных методов и средств. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!