Таблетки для повышения иммунитета взрослым - список. Бад для поддержания иммунитета

Биологически активные добавки (БАДы) – это концентраты активных веществ, использующиеся в качестве дополнения к рациону . Цель приема добавок – компенсировать недостаток витаминов, минералов, микроэлементов и других необходимых для здоровья веществ, а также улучшить обменные процессы, наладить метаболизм белков, жиров, углеводов.

Прием БАДов чаще всего направлен на усиление защитной функции , нормализацию работы ЖКТ, повышение стрессоустойчивости. Многие люди принимают БАДы при различных иммунодефицитных состояниях.

Фото 1. Частые болезни - признак снижения иммунитета. Источник: Flickr (Jason Porter).

Признаки снижения иммунитета

Иммунная система человека – это комплекс биологических реакций, направленных на защиту организма от чужеродных агентов – вирусов, микробов, бактерий, грибков, токсинов, белковых фракций. Ее работа - результат миллионов лет эволюции, в течение которых человек как вид приспосабливался к различным негативным факторам и на генном уровне вырабатывал специфические и неспецифические реакции на те или иные воздействия.

В настоящее время наш организм подвергается таким нагрузкам, против которых у иммунитета нет адекватных механизмов защиты. Эти факторы невидимы, но при постоянном воздействии они наносят существенный ущерб здоровью. Неблагоприятная экологическая обстановка, хронические стрессы и переутомления, малоподвижный образ жизни, синтетические продукты, загрязненная вода и воздух, радиация, неправильное питание, вредные привычки - все это вредит организму, и первой принимает на себя удар иммунная система человека, не предназначенная для таких нагрузок.

У разных людей могут быть специфическими. Наиболее часто встречаются такие симптомы иммунодефицитных состояний:

уязвимость к вирусным заболеваниям – ОРВИ, герпесу, ВПЧ (человек часто болеет простудами, не может долго избавиться от проявлений кожных высыпаний, папиллом, бородавок);
усиление сенситивности организма , частые проявления аллергических реакций со стороны органов дыхания (поллиноз, астма), кожи (крапивница, дерматиты), ЖКТ (диспепсические симптомы);
постоянные рецидивы хронических заболеваний , сезонные обострения проблем с желудком (язвы, гастриты), гинекологических и урологических заболеваний;
повышенная утомляемость, раздражительность, склонность к депрессивным состояниям , снижение работоспособности, апатия; - проблемы с кожей (высыпания, сухость, шелушения), зубами (размягчение эмали, множественный кариес), ногтями (ломкость), волосами (сухость, выпадение, перхоть).

У детей снижение иммунитета проявляется в частых простудных заболеваниях . Малыши с ослабленной защитной функцией часто болеют ангинами, гайморитами, фарингитами, ринитами. У детей на фоне сниженного иммунитета наблюдается дефицит массы тела, бледность лица, общая вялость, капризность, плохой аппетит.

Это важно! Все эти симптомы и признаки требуют тщательного анализа. Чтобы установить причину ослабления защитной функции и выбрать правильную стратегию укрепления иммунной системы, необходима консультация врача – терапевта, иммунолога, аллерголога, педиатра.

Плюсы БАДов для повышения иммунитета

БАДы представляют собой концентраты биологически активных веществ растительного , реже - животного происхождения . Обычно их получают путем переработки плодов, семян, кореньев, побегов, листьев лекарственных растений. Их действие дополняют различными минералами и микроэлементами (кальций, калий, цинк, фосфор), пробиотиками, лактобактериями и другими полезными для здоровья добавками.

Полезное действие БАДов, согласно многолетним наблюдениям, сводится к трем основным эффектам:

компенсация нехватки витаминов, минералов, микроэлементов;
мягкая детоксикация организма, нейтрализация свободных радикалов, солей тяжелых металлов и других токсинов;
усиление ферментной защиты клеток и укрепление неспецифического иммунитета.

Последний эффект очень важен, т.к. именно он позволяет укрепить защитную функцию организма.

Обычно БАДы, укрепляющие иммунитет, работают через ЖКТ, усиливая гастро- и энтеропротекторную функцию слизистой, нормализуя естественную микрофлору.

Обратите внимание! Несмотря на популярность различных биологически активных добавок, их прием нельзя рассматривать как самостоятельное лечебное средство, а тем более – заменять ими медикаментозную терапию, назначенную врачом.

БАДы – это вспомогательные вещества , дополняющие и усиливающие эффект основных лекарственных средств. Добавки работают по накопительному принципу, постепенно насыщая организм витаминами и нутриентами, позволяя со временем укрепить иммунитет.

Принимать их как самостоятельное лекарство при ОРВИ, простудах и других заболеваниях не рекомендуется.

В 2002 году биологически активная добавка Миги награждена Золотой медалью им. И.И. Мечникова "За практический вклад в укрепление здоровья нации" Российской академии естественных наук.
Клинические испытания показали, что это очень эффективный БАД для иммунитета .
Еще в древнейшей литературе (у Плиния, за 150 лет до н.э.) встречаются упоминания о пищевом использовании мидий для восстановления сил у раненых воинов. Это и навело на мысль получить активный концентрат из мидий. Преимущество гидролизатов перед исходным сырьем еще и в том, что биологически активные вещества в них находятся в более концентрированном виде, и гидролизаты хранятся значительно дольше, чем сырье.

Состав БАДА для иммунитета:

Меланоидины, незаменимые аминокислоты - природный строительный материал для клеток;
карнозин и таурин - пептиды, обладающие мощным радиопротекторным и антистрессорным действием;
полиненасыщенные жирные кислоты, пальмитиновая и олеиновая кислоты;
витамины группы В (В1 0,04-0,38 мг%, В2 0,95-3,82 мг%, В12 0,006-0,008 мг%);
макро- и микроэлементы (фосфор, кальций, железо, кремний, цинк, марганец, медь, йод, кобальт, серебро, селен).

Механизм действия:

Укрепление иммунитета обеспечивают меланоидины, таурин и карнозин с микроэлементами. Установлено, что эффективность применения БАДА Миги зависит от длительности приема препарата. Максимальный эффект получен при ежедневно применении в течение 1-2 недель. Миги обеспечивает также вывод из организма канцерогенных веществ. Канцеростатическое действие обусловлено наличием меланоидинов, останавливающих рост опухолей, и таурина, улучшающего показатели крови и нормализующего энергетический, углеводный, гормональный и белковый обмены.
Противовирусное действие обусловлено сочетанием меланоидинов с микроэлементами и аминокислотами, способствующими выработке в организме собственного интерферона.
Антиоксидантное действие обеспечивает наличие в препарате Миги меланоидинов, карнозина и селена, подавляющих в организме процессы перекисного окисления липидов.

Показания:

Онкология доброкачественная и злокачественная;
иммунодефицитные состояния;
вирусные инфекции (ОРВИ, грипп, вирусные гепатиты), грибковые и бактериальные инфекции;
расстройства нервной системы (вегетососудистая дистония, бессонница, повышенная утомляемость);
отсутствие аппетита;
травматические повреждения, ожоги, переломы, послеоперационные состояния;
заболевания ЖКТ, в том числе язва желудка и 12-перстной кишки (отмечены многочисленные случаи безрубцового заживления язв желудка и двенадцатиперстной кишки;
хронические воспалительные заболевания женской половой сферы;
контакт с ионизирующим излучением (программисты, операторы копировальной техники, пострадавшие от аварии на ЧАЭС);
занятия профессиональным спортом;
проживание в экологически неблагоприятных районах.

Форма выпуска:

Жидкость темно-коричневого цвета, соленая на вкус (соленость естественная, обусловлена макро- и микроэлементами, извлекаемыми из сырья), с ароматом высушенных грибов. Расфасована в флаконы темного стекла, 200 мл.

Применение:

Взрослым - 1 столовую ложку развести в небольшом количестве воды (по вкусу). Применять 2 раза в сутки перед едой, или во время еды, или сразу после еды. При наличии новообразований, а также в послеоперационный период возможно увеличение дозы до 3 ст. ложек в день. В профилактических целях можно ограничиться приемом 1 столовой ложки Миги в день.
Детям от грудничкового возраста до 12 лет - от 1-2 капель (грудные дети)до 1 чайной ложки в сутки. Можно добавлять Миги в неразбавленном виде в готовые блюда (как соус).
Для укрепления иммунитета у детей рекомендуется минимальный курс приема - 2 недели. Стойкий эффект наблюдается через 1-2 недели ежедневного употребления, хотя явное улучшение самочувствия начинается уже на второй- третий день приема.

Хранение: В заводской упаковке два года при комнатной температуре в темном месте. Вскрытую упаковку хранить в холодильнике до 1 года.

Противопоказания:

Аллергия на мясо мидий, индивидуальная непереносимость.

Из доклада на конференции врача-консультанта Компании Стана И.М. Пархоменко (г.Москва)

"Исследования, проведенные Центральным НИИ эпидемиологии в 2002 году, показали высокую эффективность мидийного гидролизата при лечении вирусных гепатитов . Установлено, что прием МИГИ-К ЛП® дополнительно к базисной терапии при лечении гепатитов стимулирует интерфероногенез и функциональную активность моноцитов крови, повышает активность тканевых макрофагов, обеспечивает более быстрое (достоверно по сравнению с обычным лечением) выздоровление с обратным развитием всех основных клинико-лабораторных симптомов болезни и профилактику интеркуррентных инфекций.

Аналогичное противовирусное действие МИГИ-К ЛП® установлено в отношении вирусов гриппа и ОРВИ при проведении клинических испытаний в дошкольных учреждениях г. С-Петербурга. Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ среди детей, получавших МИГИ-К ЛП®, в период приема и в течение 2 мес. после окончания курса был в 4,8 раза ниже, чем в группе детей, не принимавших его.

Можно констатировать, что БАД МИГИ оказывает следующее действие:
иммуномодулирующее повышение сывороточного интерферона и продукции иммуноглобулинов А, М, G, Т-лимфоцитов, увеличение фагоцитарной активности макрофагов и элиминацию циркулирующих иммунных комплексов);
антиоксидантное действие;
стимулирующее нормальную регенерацию тканей;
гипосенсебилизирующее (гипоаллергенное);
радиопротективное (стимуляция выведения радионуклидов из организма);
стимуляция органов кроветворения.
Укрепление иммунитета у детей и взрослых

Клинически эти эффекты проявлялись в улучшении общего самочувствия, повышении аппетита и физической работоспособности, снятии симптомов астенизации и вегетососудистой дистонии, повышении сопротивляемости к инфекциям, лучевым и токсическим поражениям, ускорении заживления ран, ожогов и травм.

Чрезвычайно интересны клинические наблюдения. Замечательный результат получен у мужчины, страдавшего язвенной болезнью желудка . После курса МИГИ отмечено рубцевание язвенной поверхности.

Как не вспомнить о помощи маленькому мальчику с аллергическим поражением кожи (нейродермитом) , у которого в процессе применения МИГИ исчезли практически полностью все проявления на коже.

А следующий клинический случай подтверждает важность использования продукта для выхаживания тяжелых больных после операций и травм. Так, случившаяся авария в США привела к тяжелейшим травмам у молодого человека. Медики потеряли надежду на его выздоровление и вели с матерью разговор о подписании контракта на пересадку органов после смерти ее сына. Но, как истинная мать, она не оставляла надежды, выхаживая сына. Материнская любовь и наш продукт МИГИ сделали свое доброе дело - молодой человек выздоровел.

Таким образом, продукт МИГИ обладает широким спектром благоприятного воздействия на организм, оказывает пролонгированные эффекты и абсолютно нетоксичен.

Применение этого продукта защищено патентом Российской Федерации ї2098106".

Организм человека, словно крепость, которую постоянно атакуют враги. Имя им легион – это и различные бактерии, многочисленные вирусы, вездесущие грибки, жёсткое ультрафиолетовое излучение, бета-частицы от микроволновых печек, мониторов и мобильных телефонов. Наверное, и не перечислить все опасности, что подстерегают нас в современном мире. Можно только удивиться, как же это у нас получается прожить достаточно долго, чтобы увидеть мир и оставить после себя след.

На самом деле наша защита находится в нас самих. Как и у любой крепости, у нашего организма есть защитники. Эти системы очень разнообразны, и объединить их можно под одним понятием «иммунитет». На самом деле даже иммунитетов у нас несколько – каждая иммунная система работает в определённом органе или тканях. Каждый иммунный барьер надёжно и стойко защищает наш организм от всего, что может представлять угрозу для нормальной жизнедеятельности систем органов и тканей.

Но, как и любые защитники, иммунные системы могут утомиться – и потому пропустить какого-либо юркого и хитрого врага. Мы не будем рассматривать крайние случаи, когда иммунитет разрушен в результате радиации или вируса иммунодефицита. Попробуем разобраться, что нужно делать, если защитные силы основательно потрёпаны усталостью, недосыпанием, бедной на минералы и витамины пищей. Всё это может сильно ударить по иммунной системе. Даже депрессия и стресс, которые относятся к психической сфере деятельности человека, как уже доказано, наносят огромный вред не только сердечнососудистой системе, но и иммунной.

В первую очередь, чтобы поддерживать иммунную систему необходимо полноценно и качественно питаться. И не на ходу, а в нормальной спокойной обстановке. Также очень важно, чтобы в пищу входили все необходимые вещества. Если Вы не уверены, что Ваша пища восполняет все потребности организма, то есть смысл обратить внимание на общеукрепляющие БАДы . В этих добавках содержатся все необходимые минералы, витамины, а также аминокислоты, которые лучше всего поддержат ваш организм в минуты трудностей и напряженного рабочего процесса. Общеукрепляющие БАДы придают второе дыхание Вашей иммунной системе, поддерживая её в трудные минуты и давая возможность ей качественно Вас защищать до той поры, когда Вы сможете выбраться в полноценный долгожданный отпуск – а там уже организм сможет восстановиться самостоятельно. Компания NSP предлагает целую серию общеукрепляющих БАДов, которые смогут подойти для людей любой профессии и возраста.

Если же Вы чувствуете, что иммунитет даёт слабину, и простуды заодно с вирусами превращают осень и зиму в бесконечный лекарственный марафон, то есть смысл попробовать БАДы для иммунитета . Эти высокоэффективные добавки добавят сил Вашей иммунной системе, что даст ей возможность стойко отражать атаки сезонного гриппа и осенней простуды аж до тёплых солнечных дней. БАДы для иммунитета очень аккуратно и тонко воздействуют на иммунную систему – не заставляя её быть сверхактивной, а поддерживая в трудную минуту. Это наилучшая помощь иммунитету – наш организм сам знает, когда ему ударить по врагу изо всех орудий, а когда лучше немного передохнуть. В современном мире штаммы сезонного вируса настолько быстро мутируют, что нет смысла полагаться на вакцины – так как осенью в любом крупном городе хищно кружат по пять-семь штаммов вируса. А значит, что не всегда можно угадать какую именно вакцину применять и какое противовирусное средство использовать. Самым оптимальным вариантом защит организма остаётся усиление и поддержка иммунитета – он справится с невидимым глазу врагом наилучшим образом.

Применяя БАДы NSP для поддержки иммунитета, Вы существенно снижаете риск заболеть, а если всё же защитные барьеры были пройдены вирусом, то с хорошим иммунитетом болезнь пройдёт намного быстрее и легче.

Всем большой привет! Препараты, повышающие иммунитет, представлены многочисленными средствами животного, растительного, синтетического происхождения. Огромной популярностью пользуются лизаты, которые состоят из мертвых бактерий, а именно из их частиц. Когда дети и взрослые долго болеют, врач прописывает различные средства для усиления защитной функции организма: настойки и таблетки, витаминные препараты, БАДЫ, народные методы, гомеопатические средства и .

Особенности ослабленного иммунитета

Здоровье человека напрямую зависит от состояния , ведь она служит особым барьером для чужеродных агентов, микробов. Иммунитет – сложная система, состоящая из костного мозга, селезенки, вилочковой железы и лимфатических узлов, которые взаимодействуют между собой. Когда происходит сбой в системе, защитный барьер спадает, поэтому человек чаще болеет.

Основные симптомы ослабленного иммунитета:

плохо заживают ссадины, раны;
частые , простуда;
наличие гнойников на коже;
лимфатические узлы увеличены;
присутствуют карбункулы, флегмоны, фурункулы и абсцессы;
появляется туберкулез;
поражение ногтей, слизистых оболочек и кожного покрова грибком: онихомикоз, кандидоз;
слабость, бледность кожных покровов.

Причины снижения защитных функций:

недосыпание;
перемерзание;
неправильное питание;
злоупотребление медикаментами, антибиотиками;
дисбактериоз;
болезни почек, печени;
СПИД;
генетика;
онкология.

Перечисленные симптомы, наличие подобных причин, указывают на то, что человек должен обратиться к врачу для назначения терапии. Для этого прописывают специальные препараты, стимулирующие иммунитет.

БАДы и витамины для иммунитета

Чтобы укрепить здоровье, врачи прописывают специальные витамины для детей, взрослых. Благодаря правильному подбору витаминного комплекса, можно укрепить и подержать сопротивляемость организма к вирусам, микробам.

Для деток, в качестве общеукрепляющих витаминных комплексов, производители предлагают препараты в виде вкусных конфеток, сиропов, леденцов. Детские витамины:

до года – «Мульти-табс Беби» (сироп);
от года до 2 лет – «Алфавит» (саше), «Пиковит» (суспензия), «Киндер Биовиталь Гель»;
от 3 до 4 лет – «ВитаМишки Immuno+» (жевательные цветные медведи), «Алфавит Детский сад» (таблетки жевательные, содержат пребиотики для размножения полезных бактерий);
с 5 лет – «Допельгерц Киндер» (малиновые пастилки), «Мульти-табс Иммуно Кидс+».

Витамины для взрослых:

Иммунал;
Мультитабс;
Витрум;
Центрум;
Алфавит;
Супрадин;
Компливит.

Пить витаминные комплексы лучше всего осенью и зимой, а летом можно кушать свежие фрукты, овощи и ягоды, зелень.

Существуют биологически активные добавки – БАДы, способные укрепить и восстановить иммунитет. Они насыщают организм важными компонентами, которые не поступают с пищей, поэтому убирают дисбаланс, восстанавливают микрофлору кишечника, ликвидируют авитаминоз. Они содержат: витамины, жирные кислоты, аминокислоты, микроэлементы. Форма выпуска: таблетки, капсулы, сборы и масла, экстракты.

Лучшие БАДы для здорового иммунитета:

Мега;
Детокс +;
ДиРесет;
Детокс-Р.

Предложенные средства безопасные, высококачественные для взрослых и даже детей. Оказывают мощную поддержку иммунитету, защищая от болезней, рака.

Гомеопатические препараты для иммунитета

Ослабленный иммунитет тянет за собой неприятные последствия: частые простуды, ОРВИ, бронхит и осложнения. Кроме здорового образа жизни, правильного питания, отличным подспорьем будут препараты гомеопатические. Они имеют растительное происхождение, действуют быстро и безопасно, а главное – эффективно.

Гомеопатические средства, укрепляющие иммунную систему:

Эдас-150;
Эдас-308;
Энгистол;
Делуфен;
Эхинацея Композитум;
Афлубин;
Галиум-Хель и прочие.

Гомеопаты утверждают, что такие капли назальные, как Делуфен, отлично укрепляют иммунитет, а также оказывают противовирусное воздействие на слизистую оболочку. Важное преимущество гомеопатии в том, что у нее нет противопоказаний, побочных эффектов. Желательно не принимать какие-либо препараты, не проконсультировавшись с лечащим врачом!

Препараты для иммунитета дрожжевого и микробного происхождения

Огромной популярностью и уважением среди врачей пользуются специальные иммуностимулирующие препараты, имеющие микробное, дрожжевое происхождение. К ним можно отнести следующие средства:

Бронхо-мунал;
Пирогенал;
Имудон;
ИРС-19;
Продигиозан.

В основе данных препаратов находятся элементы, имеющие животное происхождение, а именно – частицы грибка, микроорганизмов. Форма выпуска таблетки, капсулы. Что касается такого средства, как «Продигиозан», то это иммуностимулирующие уколы.

Препараты выполняют ряд важных функций:

активация деятельности всех внутренних систем, органов;
деятельность клеток против чужеродных организмов становится эффективнее;
стимулируется деятельность иммунных клеток – лимфоцитов, макрофагов;
растет численность антител, чтобы справиться с вирусами.

Недостаток лечения – сложная схема для назначения курса терапии. Их нужно принимать от большой дозы до маленькой, важно постепенно снижать порцию.

Препараты интерферона

Что же такое интерферон? Если говорить простыми словами, то это молекулы белка, вырабатываемые кровяными клетками и мозгом костным, на случай нежелательного внедрения какого-либо возбудителя. Они стимулируют лимфоциты, фагоцитоз. Учеными было доказано, чем больше показатель Интерферона эндогенного, тем меньше болеет человек, проще справляется с заболеваниями.

Специальные средства интерферона принимают участие в гомеостазе, действуют в таких направлениях, как:

противовирусное;
антипролиферативное;
иммуномодулирующее.

Подобные медикаменты, имеющие противовирусную деятельность, можно разделить на две основные группы:

Особые стимуляторы, предназначенные для производства интерферона эндогенного: Амиксин и Арбидол, Кагоцел, Анаферон.
Интерферон человеческий. В организме насчитывают до 20 компонентова: Гриппферон, Виферон. В основе – кровь доноров.

Принимать по назначению лечащего врача, не стоит заниматься самолечением!

Биогенные стимуляторы

В данную группу стимуляции иммунитета входят препараты, состоящие из растительной, животной ткани. Цель биогенного стимулятора – воздействие на системы, органы человеческого организма. В состав препаратов входят некоторые вещества, которые образуются в организме животных и многих растениях, после воздействия каких-либо факторов неблагоприятного характера.

Важно учесть тот факт, что данные средства – не панацея от заболеваний. Их можно принимать в качестве второстепенной терапии, чтобы реабилитация больного проходила гораздо быстрее.

Качественные средства:

Алоэ;
Актовегин;
Пелоидин;
Гематоген;
Прополисная настойка и другие.

Перечисленные препараты не считаются лекарствами, но они имеют свою инструкцию, противопоказания, поэтому, перед применением – посоветуйтесь с врачом. Если лечиться самостоятельно, можно спровоцировать перечень побочных эффектов, которые могут быть необратимыми.

Препараты с нуклеиновыми кислотами

Подобные стимуляторы необходимы для клеточного, гуморального иммунитета. В основном их рекомендуют принимать при поражении организма бактериальной инфекцией, чаще всего туберкулезом, чтобы усилить действие вакцин.

Лекарства, содержащие кислоты нуклеиновые, дают выраженный ранозаживляющий эффект, что необходимо при больших ожогах, гнойных ранах. Часть препаратов предложенной группы подходят для стимуляции производства интерферона, если имеется вирусная инфекция – Ридостин.

Чтобы активировать работу костного мозга, стали применять соль натриевую от кислоты нуклеиновой, которую получают особым путем из дрожжей. Средство стимулирует рост, развитие и размножение большинства делящихся клеток.

Кроме этого, нуклеинат натрия способен удачно стимулировать приобретенный, врожденный иммунитет у человека. Данный процесс совершенно естественный, ведь иммунитет связан с лимфоцитами, а именно их пролиферацией. Препарат разрешен для активации иммунитета. Кроме этого, к таким средствам относятся: Ридостин, Полудан, Деринат. Подобные кислоты лежат в основе множества синтетических медикаментов. Одним из них признан Полудан – содержит кислоту уридиловую.

Препараты, имеющие отношение к группе нуклеиновой кислоты, признаны индукторами интерферона. Следует помнить, что естественные, синтетические средства нуклеиновой кислоты, содержат в себе РНК и ДНК, поэтому стимулируют рост, развитие клеток.

Препараты для иммунитета детям

Любую болезнь проще предупредить, чем потом длительно и безуспешно лечить, особенно у маленьких детей. Детский организм намного слабее, чем у взрослых, поэтому ему нужна дополнительная защита, поддержка. Каждую маму волнует вопрос о том, как можно укрепить детский иммунитет, чтобы малыш реже болел.

По телевидению, в Интернете, журналах и газетах можно увидеть красочную, яркую рекламу «волшебных препаратов», которые способны уберечь ребенка от всех недугов. Что касается мнения врачей, педиатров и иммунологов, то они настоятельно рекомендуют давать детям витаминные комплексы с раннего детства.

Витамины и специальные комплексы должен назначать врач. В первую очередь он поинтересуется о том, чем питается ребенок. Нельзя решать вопрос об укреплении иммунитета малыша, если он кушает много конфет, сосисок, шоколада и чипсов. В сухих завтраках, сладостях имеется много сахара рафинированного, который любят не только дети, но и патогенные микроорганизмы. Именно поэтому, приучайте ребенка кушать натуральный мед, орешки (арахис, фундук, кешью), сухофрукты. Ребенок привыкнет к такому завтраку очень быстро, перестанет выпрашивать торты, конфеты, сладости.

Рацион ребенка должен состоять из фруктов и овощей, рыбы, каш, мяса и злаков. Каша на завтрак – ценный источник клетчатки, микроэлементов, витаминов. Растущий организм малыша нуждается в белке, поэтому каждый день нужно кушать яйца, молоко, рыбу и мясо, сыр, творог и кефир.

Кроме наставлений, касающихся здорового и сбалансированного питания, врач назначит поливитаминные комплексы. Если нормализовать баланс витаминов, микро и макроэлементов, минеральных веществ, то вопрос укрепления иммунной системы решится самостоятельно. Детский организм намного больше нуждается в минералах, витаминах, чем взрослый, но не стоит переусердствовать и злоупотреблять, ничем хорошим это не закончится.

Если выбирать из популярных и эффективных аптечных средств, можно остановиться на таких препаратах, как:

Пиковит;
Алфавит.

Чаще всего их прописывают осенью и зимой, когда мало свежих овощей, ягод, фруктов и солнечных лучей, которые являются источником витамина D.

Кроме этого, можно принимать иммуностимулирующие средства:

Иммунал – средство растительного происхождения, в основе которого – ;
Экстракт ;
Ликопид;
Имудон;
Рибомунил;
ИРС-19;
Деринат;
Гриппферон;
Виферон;
Амиксин;
Арбидол;
Пентоксил.

Здоровье ребенка нужно поддерживать с самого рождения. Именно поэтому, укреплять иммунитет малыша – первая по значимости задача родителей.

Народная медицина для укрепления иммунитета

Существует множество рецептов, предполагаемых применение и методик для стимуляции иммунной системы. Преимущество народной медицины: простота, доступность, эффективность, минимальное количество побочных эффектов.

Лучшие народные средства для укрепления защитной функции организма человека:

Чай на основе эхинацеи. Поможет повысить иммунитет, оказывает противовоспалительный эффект при ОРВИ, гриппе.
Настой шиповника. Отлично влияет на иммунную систему, чистит почки и печень, улучшает функционирование сердечной мышцы, ведет борьбу с атеросклерозом и гипертонией. Противопоказания: гастрит, язва, тромбофлебит.
Натуральный мед. Данный пчеловодческий продукт обладает уникальными и целебными свойствами, способными избавить от многих болезней и укрепить ослабленный иммунитет. Его можно кушать в чистом виде, добавлять в теплый, но не горячий чай, воду с лимоном, молоко.
Корень имбиря. Отличный продукт ля иммунитета, так как активно борется с инфекциями, улучшает обмен веществ и работу ЖКТ, чистит кровь. Богат витаминами С, А, В, разными микроэлементами – магнием, цинком, фосфором. Прекрасный способ употребления – имбирный чай с добавлением лимона, меда.

Помимо этого, имеется множество рецептов травяных отваров, настоек, предназначенных для укрепления иммунитета.

Роль питания для иммунитета

Дробное, рациональное и правильное питание играет решающую, практически основную роль в поддержании, укреплении иммунной системы. Чтобы поддерживать крепкий иммунитет, важно, чтобы с пищей поступали следующие жизненно необходимые элементы:

бифидо и лактобактерии – квас, молочная продукция;
витамины и минеральные вещества – овощи, ягоды, фрукты и зелень;
белки – рыба и яйца, капуста, грибы, орехи и мясо;
цинк, йод, селен – овсянка, печень и сыр, горошек зеленый и морепродукты, злаки и пивные дрожжи, спаржа и капуста морская;
волокна пищевые – орехи, яблоки, бобовые и овсянка, цитрусовые;
фитонциды – черемуха, лук и , черника, хрен;
Омега-3 – оливковое масло и устрицы, форель, а также морская рыба жирная.

Помимо пищевых продуктов, природой было подготовлены специальные растения, целебные травы, которые могут укрепить ослабленный иммунитет. К ним относятся:

корица;
зверобой;
алоэ и чистотел;
одуванчик;
розовая радиола;
лакричник;
женьшень.

Таким образом, ослабленный иммунитет – это не проблема, важно своевременно предпринять меры, чтобы восстановить и укрепить его. Для этого необходимо правильно питаться, вести активный и здоровый образ жизни. В качестве дополнительной терапии можно принимать витамины и БАДы, гомеопатические средства, специальные иммуномодуляторы, но по назначению врача.

Будьте здоровы! А если статья “Препараты для иммунитета для взрослых и детей” вам понравилась, то делитесь ею со своими друзьями. Пока!

В вопросе о здоровье биологически активные добавки занимают особое место. Часто люди предпочитают не прибегать лишний раз к лекарственным средствам, чтобы снизить риск каких-либо осложнений к минимуму. Однако это не всегда уместная практика. Когда речь идёт о заболеваниях, единственным верным является путь обращения к доказательной медицине. БАДы – это не лекарственное средство. Об это факте должен быть осведомлён каждый. Почему же бады для повышения иммунитета так распространены? Как правило, это объясняется наличием заявленных производителем полезных веществ самых разных классов. Удачно совмещая в добавке набор витаминов, минералов и прочих веществ, так необходимых каждому человеку, БАД привлекает внимание потребителя.

На этой почве бады часто рассматриваются как нечто, аналогичное лекарству. На самом деле это не так.

БАДы – комплексы биологически активных веществ, которые предназначены для прямого употребления вместе с пищей. Эти добавки применяются в качестве ещё одного источника активных элементов, а также для нормализации разнообразных видов обмена веществ, улучшения функциональности органов и систем, уменьшения угрозы возникновения каких-либо болезней. Кроме того, бады используются с целью приведения в норму микрофлоры ЖКТ и как энтеросорбенты.

Благодаря тому, что они не являются лекарством, бады достаточно безопасны – с некоторыми оговорками, специфическими для каждого отдельного препарата. Бады могут использоваться как средство укрепления общего здоровья для детей и для их иммунитета. Положительное воздействие обусловлено тем, что из БАДов организм получает дополнительные порции полезных веществ, что особенно актуально, если в организме есть дефицит витаминов, минералов и прочих элементов.

Существует два основных типа биологически активных добавок:

продукты фармацевтического производства – диетические и витаминные комплексы: эти препараты выпускаются в форме лекарства, содержащего питательные компоненты; такие бады для иммунитета благодаря наличию витаминов особенно желательны к употреблению при недостатке нужных веществ
пищевые продукты – комплексы, представляющие собой продукты питания: к ним относятся продукты, используемые в каждодневном питании и обогащённые активными компонентами

Физиологическое назначение

Физиологическое влияние БАДов определяется внедрением в систему организма веществ, которые располагают явными признаками биологической активности по отношению к человеку и животным. Данные соединения работают в роли:

исходного продукта для биохимических процессов
кофакторов ферментативных реакций
веществ, задерживающих ферментативные реакции
абсорбентов для нейтрализации токсинов
веществ, активирующих или подавляющих рецепторную активность
элементов, усиливающих абсорбцию
избирательных факторов роста для желудочно-кишечной флоры
субстратов для естественных микроорганизмов во рту, в желудке либо кишечнике
избирательно действующих элементов, подавляющих деятельность вредоносных кишечных микроорганизмов

Полиненасыщенные жирные кислоты

Те добавки, что содержат полиненасыщенные жирные кислоты, положительным образом воздействуют на процесс протекания заболеваний сердца и сосудов. Приём омега-3 ненасыщенных жирных кислот имеет позитивное воздействие и на то, как протекают болезни нервной системы. Есть данные, которые говорят об их положительном влиянии на характер протекания болезни Альцгеймера.

Антиоксидантное действие БАД

Антиоксидантное действие БАДов снижает риск развития возрастных болезней вроде атеросклероза, онкологии, инсульта, артрита, дерматита, катарактогенеза, нарушений деятельности печени и прочего.

Антиоксидантное действие веществ из состава БАДов приводит к угасанию агрессивной деятельности кислорода. Статистика эпидемиологических исследований говорит о высокой значимости БАДов для здоровья в целом и для предупреждения болезней, связанных со старением организма.

Всё вышеописанное определяет то, насколько полезны бады для нашего иммунитета. Активные добавки укрепляют здоровье в целом и защитные силы в частности.

Бады для детей

Вопрос о том, насколько допустимо использовать для укрепления детского иммунитета бад, остаётся спорным. Причина тому кроется в разнообразии продуктов. Много производителей – много БАДов. Трудно разобраться, какие производители делают качественный продукт, а какие – нет.

БАДы, предназначенные для детей, являются средствами, укрепляющими иммунитет. Ребёнок не так часто болеет благодаря защите, усиленной с помощью добавки.

Если родители избегают применения БАДов, то это обычно объяснимо недостатком сведений в связи с проблемой.

В сравнении с лекарствами БАДы влияют на состояние здоровья медленнее. Но есть минимум один явный плюс: биологические добавки, как правило, не угнетают органы и системы организма.

Из всего списка можно без опасений давать те бады для иммунитета детям, что содержат растительные волокна, кальций и полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Что же касается препаратов с мочегонным эффектом, то их желательно не применять, так как они негативно влияют на кишечную микрофлору и способны приводить к нарушениям деятельности желудка и кишечника.

Список бадов для повышения иммунитета

Предлагаем вниманию некоторые из наиболее популярных и не столь подверженных критике БАДы.

Рыбий жир

Одной из самых известных на постсоветском пространстве биологически активных добавок является рыбий жир. Его употребление на протяжении долгого времени было нормой. Обладая неприятными вкусовыми свойствами, рыбий жир, тем не менее, всё же оказался полезным. Это чуть ли не единственный БАД с обоснованным действием и доказанным положительным влиянием. Сегодня этот источник омега-3 жирных кислот можно приобрести в форме капсул, что избавляет ребёнка от страданий во время приёма препарата.

Концентрат бифидобактерий жидкий

Как понятно из названия – это препарат, содержащий в себе бифидобактерии, являющиеся основой микрофлоры организма и одной из наиболее важных составляющих обменных процессов и иммунитета. Бифидобактерии в составе БАДа приводят в норму микрофлору ЖКТ, способствуют недопущению развития дисбактериоза во время курса приёма антибиотических препаратов, нейтрализуют аллергические проявления, повышают способность к противодействию инфекции.

Аминокомпозит-Р

Это средство применяется при нарушениях функциональности центральной нервной системы, таких как: выраженная утомляемость, ухудшение памяти.

Препарат можно принимать и детям старше трёх лет.

Драже экстракта шиповника

Шиповниковый экстракт в форме драже используется в качестве биологической добавки к пище. Цель применения – укрепление организма, а кроме того:

восстановление запасов витамина С при его дефиците
увеличение способности организма сопротивляться инфекциям и простудам
дополнение к антибиотикотерапии
комплексное лечение почечных болезней
лечение сердечных недугов, гипертонии
лечение при пониженной кислотности в желудке
лечение головной боли

Чай оздоровительный при простуде

В состав данного БАДа входят: шиповниковые ягоды, липовые цветки или малина, эхинацея, эвкалиптовые листья и ряд других растений.

Препарат удобен тем, что реализован в фильтр-пакетах, а потому его заваривание – весьма простой процесс.

БАД является ценным источником флавоноидов, оказывающих существенное влияние на активность некоторых ферментов в организме человека.

Отдельно стоит упомянуть, что чай противопоказан при беременности, а детям его можно пить после 7 лет.

Существует множество других биологически активных добавок, каждая из которых в силу своего состава предназначена для достижения различных эффектов. Следует с осторожностью подходить к применению БАДов и консультироваться по поводу их приёма у медицинского специалиста. Насколько эффективен тот или иной бад для повышения иммунитета, можно судить по полезным компонентам, на основе которых препарат изготовлен. Нетрудно запутаться в рынке биологических добавок, а определить добросовестного производителя – ещё сложнее. По этой причине лучше обращаться либо к услугам врача, либо, если лечение проводится самостоятельно, пользоваться натуральными продуктами в чистом виде.