Витамин с для отсрочки месячных. На помощь приходит фармакология

О благополучии женского здоровья свидетельствует регулярный менструальный цикл. Но в жизни бывают ситуации, когда необходимо искусственно задержать наступление месячных. Как отсрочить месячные на несколько дней, если собираешься в отпуск или на важное мероприятие? Есть безопасные методы, но последствия могут быть непредсказуемыми.

Прежде чем узнать, что сделать, чтобы месячные пошли позже, желательно ознакомиться с негативными последствиями принудительного смещения даты начала цикла. Постороннее вмешательство в физиологический процесс может привести к следующим проблемам:

ухудшение общего состояния организма;
боль в нижней части живота во время очередной менструации;
кровянистые выделения становятся либо обильными , либо скудными ;
увеличиваются дни протекания менструации;
наступает задержка последующих месячных;
происходит патологическое изменение состояния эндометрия;
нарушение обмена веществ.

Прибегать к отсрочке критических дней не рекомендуется женщинам с нестабильным циклом, с болезнями сердца, склонным к венозной недостаточности, страдающим повышенным тромбообразованием.

Методы

Как задержать месячные на пару дней безопасно для здоровья? Увеличить менструальный цикл на 2-3 дня возможно следующими путями: воздействуя на соотношение эстрогенов и прогестерона в крови, и уменьшив количество менструальных выделений до минимума. Данные способы применяются с учетом общего состояния здоровья женщины, её возраста, особенностей гинекологического анамнеза.

ОК

Как месячные отложить оральными контрацептивами знают, наверное, все женщины, принимающие подобные препараты. Самыми безопасными врачи считают трехфазные средства (КОК), имеющие 3 вида таблеток в упаковке.

Каждый вид принимается конкретную фазу менструального цикла, потому что содержат эстрогены и прогестерон в разных концентрациях. Чтобы задержать наступление выделений, нужно пить таблетки только третьей фазы. Особое внимание в этот период следует уделить дополнительным средствам защиты при половом акте.

Если же женщина никогда до этого не принимала трехфазные контрацептивы, то ей следует поступить следующим образом:

пройти консультацию у гинеколога и озвучить своё желание о задержке месячных;
купить приписанный врачом препарат;
начать пить таблетки за 3-4 дня до предполагаемого начала менструального цикла.

Контрацептивы монофазного действия используют чуть иначе – убирают семидневный перерыв. То есть следующую упаковку таблеток начинают пить сразу же после окончания предыдущей. Дополнительные средства предохранения при такой задержке цикла не требуются.

Довольно часто женщинам выписывают прогестины для задержки месячных. Эти препараты содержат синтетический или натуральный прогестерон. Повышение концентрации гормона в крови вызывает подавление овуляции и укрепление эндометрия, что отлаживает момент отслоения слизистого слоя матки.

«Примолют-нор», «Экслютон», «Оргаметрил», «Норколют» — эти таблетки начинают принимать во вторую фазу менструального цикла, то есть за 10-14 дней до вероятной даты начала выделений. Задержка таком случае может длиться до 10 дней.

Прогестины для задержки месячных противопоказаны женщинам, имеющим эндометриоз , миоматозные узлы , опухоли в матке и яичниках , воспалительные процессы в малом тазу (эндометрит , цистит , аднексит и тд).

Кровоостанавливающие

Можно ли сдвинуть цикл месячных препаратами, повышающими вязкость крови? Теоритически это возможно, ведь принцип действия таких лекарств основан на уменьшении времени свертываемости крови и укреплении стенки сосудов. С этой целью используют «Этамзилат», «Дицинон», «Викасол» и Кальция глюконат.

Вот только у подобной задержки менструального цикла масса побочных эффектов, вплоть до системного нарушения кровообращения. Поэтому средства применяют строго после сдачи общего анализа крови по назначению врача в индивидуально подобранной дозе. Воспользоваться данным методом можно один раз в год.

Кровоостанавливающим действием обладает и витамин С. Его нужно принимать в максимально рекомендуемых дозах за 10-14 дней до прихода месячных. Только не стоит забывать, что даже у витаминов есть противопоказания к применению.

Народные

Сдвинуть менструальный цикл можно и с помощью народных методов, которые никак не влияют на гормональный фон женского организма. Наиболее безопасным способом является прием отвара из крапивы.

Сильный кровоостанавливающий раствор готовят следующим образом: в пол-литра воды добавляют 5 столовых ложек сухих листьев крапивы и кипятят на слабом огне 5-7 мин. Затем полученный отвар настаивают полчаса, укутав в теплое одеяло. Выпить его нужно за один раз примерно за 1-2 дня до начала менструации. Если скудные выделения уже начались, то использовать крапиву запрещено.

Также отсрочить менструацию помогают и другие народные рецепты, например:

Отвар корня или листьев петрушки.

Необходимо взять одну столовую ложку мелко порубленного корневища петрушки или 50 грамм травы и залить одним стаканом крутого кипятка. Полученную массу перемешать, укутать в полотенце и настоять 2-3 часа. Затем раствор процеживают и пьют по 20 грамм 3 раза в день за 3-5 суток до запланированного начала менструальных выделений.

Отвар водного перца.

Чтобы приготовить лекарство, нужно взять 40 грамм травы и залить горячей водой (500 грамм). Раствор ставят на медленный огонь и томят 5-10 минут. После его настаивают 3-4 часа и процеживают. Пить отвар нужно по 100 мл перед едой три раза в день за 4-6 суток до менструации.

Отвар из листьев лесной земляники.

Для изготовления средства потребуется одна столовая ложка мелкого сырья и один литр горячей воды. Массу ставят на огонь и доводят до кипения. Затем отвар выключают и настаивают 1 час. Пить его нужно за 2-3 дня до начала месячных по 50 мл трижды в сутки. Земляничный отвар достаточно опасен, поэтому злоупотреблять рекомендуемыми дозами приема не следует.

Задержка цикла – большой риск, поэтому прежде чем пить таблетки, чтобы месячные пришли позже, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Необдуманный самопроизвольный прием гормональных или народных средств грозит развитием невротического процесса в матке.

Менструация – физиологическое состояние в женской жизни, если она наступает регулярно, это свидетельствует о способности к зачатию и здоровье женщины. Но иногда приходится интересовать тем, как задержать месячные. Необходимость в этом возникает, если нужно долго путешествовать или участвовать в событии, которое нельзя отложить из-за плохого самочувствия. Свадьба, долгожданная вечеринка, день рождения – в эти дни не хочется испытывать неудобства, связанные с использованием гигиенических прокладок. Способов задержки менструации придумано немало.

Лекарственные препараты

В период менструации организм женщины выводить наружу неоплодотворенную яйцеклетку и отслуживший свой срок слизистый слой эндометрия. Процесс наступления месячных регулируется гормонами, особенно важную роль в этом играет прогестерон.

Этот гормон выделяется в больших количествах во второй фазе цикла и непосредственно перед менструальными выделениями, он делает эндометрий рыхлым, позволяя яйцеклетке закрепиться в матке. Если этого не произошло, то прогестерон способствует очистке маточного слоя от отслуживших свое клеток.

Отсрочить месячные на несколько дней можно при помощи гормональных средств. Обычно это медпрепараты для гормональной контрацепции. Можно также принять лекарство, влияющее на систему свертываемости крови, разработанное для остановки кровотечений. Метод намного проще народных средств, которые еще нужно приготовить.

Есть и отрицательная сторона – лекарства обязательно воздействуют на весь организм, а не только на половую функцию. При неправильном использовании или индивидуальной непереносимости могут возникнуть опасные побочные эффекты. Поэтому перед использованием препаратов нужно консультироваться у врача.

Оральные контрацептивы

Противозачаточные таблетки рассчитаны на среднюю продолжительность менструального цикла. Обычно в каждом бластере 21 таблетка. Если их 28, то последние семь не содержать действующего вещества, они используются только для удобства.

Если у женщины есть противозачаточные средства, назначенные гинекологом, она может воспользоваться ими, если хочет задержать месячные на пару дней или больше. Для выбора правильной схемы приема нужно не только знать названия таблеток, но и понимать, к какому виду они относятся (монофазные, двухфазные или трехфазные).

Монофазные таблетки в своем составе содержат одинаковое количество веществ в каждой пилюле. Новая таблетка принимается сразу, после окончания предыдущей упаковки. В этом случае не придется делать в приеме препарата перерыва на неделю.
Двух- или трехфазные таблетки принимаются без перерывов. Чтобы не было месячных, примите таблетки не с начала упаковки, а со 2 или 3 его части.

Если женщина использовала другие средства для предохранения от зачатия, то можно начать принимать гормональные контрацептивы за 3-4 дня до месячных. Нужно учитывать, что в этом случае препараты отсрочат менструальные выделения, но не помогут предохраниться от зачатия.

Другие гормоны

Отсрочить менструацию могут препараты, содержащие в своем составе дидрогестерон или норэтисерон. Эти лекарственные средства назначаются при бесплодии, эндометриозе, ПМС и нарушениях цикла. За несколько дней до менструации нужно начать принимать эти препараты, тогда уровень прогестерона в организме не снизится, менструального кровотечения не случится.

Гестагены препятствуют созреванию яйцеклетки, поэтому после их применения менструация не начинается. Принимать гестагены нужно за две недели до предполагаемой даты. Завершать прием гестагенов рекомендуется за несколько дней до предполагаемого окончания месячных. К гестагенам относятся такие препараты как Примолют-Нор, Прегнил, Оргаметрил.

Гемостатические препараты

Этот вид лекарств используется для остановки кровотечений и обильных месячных. Женщины иногда применяют гемостатические препараты, чтобы задержать месячные. Гемостатики увеличивают свертываемость крови, укрепляя сосудистые стенки. Принимать их следует за трое суток до предполагаемой менструации.

Риск использования гемостатиков в том, что иногда они провоцируют формирование тромбов, которые приводят к инсультам или инфарктам. По этой причине пользоваться данными препаратами можно не чаще раза в год и только после медицинского обследования.

Причина использования таких лекарств должна быть серьезной. К кровеостанавливающим средствам относятся Транексам, Дицинон и Этамзилат.

Витамин С

Лимон или свежий лимонный сок являются отличным источником витамина С. В аптеке продается «Аскорбиновая кислота», это искусственный витамин С. Чтобы не начались менструальные выделения, можно съедать два лимона или грамм аскорбинки в сутки за три дня до начала месячных. Таким способом можно передвинуть менструацию на целую неделю. Женщинам с аллергией на аскорбиновую кислоту или цитрусы, при заболеваниях желудка и кишечника такой способ не подходит.

Витамин К

Отлично справляется с остановкой кровотечения препарат Викасол – это искусственно синтезированный витамин К. При его употреблении в кровеносной системе увеличивается концентрация протромбина, что повышает свертываемость частиц крови. Если у женщины всегда длительные или обильные менструации, это может свидетельствовать о дефиците витамина К.

Гинеколог диагностирует недостаток витамина К после подробного опроса пациентки и исследования лабораторных анализов. Викасол способен остановить менструацию, даже если она уже началась. Нежелательно часто использовать этот аптечный препарат. Намного полезнее добавить его в свой пищевой рацион в виде продуктов, богатых витамином К. К таким продуктам относится петрушка, шпинат, зеленый чай, капуста.

Народные методы

Не каждая женщина решиться использовать препараты для изменения собственного гормонального фона или системы свертывания. Многие хотят обойтись без таблеток, для них более приемлемы народные способы изменения цикла. Как задержать менструацию без приема препаратов?

Простейший способ, проверенный веками, – использование отваров и настоев. Рекомендуется несколько востребованных народных рецептов.

Вскипятите пол-литра воды, немного остудите. Возьмите 5 ст. л. крапивы, залейте их водой и настаивайте час. Пьют отвар из крапивы по половинке стакана трижды в сутки за 3-4 дней до прихода менструации. Этот отвар имеет дополнительное свойство: снижает объем и укорачивает сроки выделений.
Обычная петрушка обладает свойствами удлинять цикл и задерживать критические дни. Применяют сухую петрушку, ее заливают кипятком и настаивают час. Принимается настойка по столовой ложке 3 раза в день. Рецепт противопоказан при гипотонии – сниженном артериальном давлении. Также он не подходит женщинам с желчекаменной болезнью.
Мята и малина используются для остановки месячных. 5 ст. л. сухих листьев заливают 0,5 литром теплого кипятка и выдерживают 3-4 часа. Пьют по 2-3 стакана в день.
Купите в аптеке настойку водяного перца и принимайте по тридцать капель в сутки за 3 дня о месячных.

Народные рецепты не менее серьезны по своим последствиям, чем таблетки и уколы. При неправильных концентрациях трав может случиться токсическое поражение печени.

Противопоказания к изменению цикла

Гормональный фон женщины переменчив и подвержен воздействию метеорологических и эмоциональных факторов. Медики единогласно заявляют, что намеренно вмешиваться в менструальный цикл без веских оснований нельзя. Врачи говорят также об абсолютных противопоказаниях для искусственной отсрочки месячных.

Гормональные заболевания репродуктивной системы.
Заболевания крови.
Повышенная свертываемость крови.
Тромбоз.
Возраст старше 35 лет.

Приступая к действиям по отсрочке начала месячных, учитывайте главное: искусственная задержка может причинить вред здоровью. Поэтому обдумайте, насколько значимое событие вас ожидает, что вы готовы рисковать здоровьем. Поход в гости или поездка на море произойдет, даже если воспользоваться тампонами.

Лучше несколько дней перетерпеть дискомфорт, чем грубо вмешиваться в гормональную систему собственного организма.

Образ жизни

Существуют и безопасные способы если не задержать критические дни, то нормализовать их. Сюда относятся позитивное настроение, активный образ жизни и регулярная половая жизнь.

Физические нагрузки необходимы человеческому телу, но необязательно изнурять себя тяжелыми видами спорта. Достаточно утром делать гимнастику, два-три раза в неделю устраивать пробежки или кататься на велосипеде.

Скорость движения предпочтительней неспешная, это гарантирует, что женщина не переусердствует с нагрузками. Ходьба – самый доступный вид спорта, полезный в любом возрасте и здоровым женщина, и пациенткам с хроническими заболеваниями. Слишком большие нагрузки, знакомые профессиональным спортсменкам, приводят к нарушениям в организме, менструации могут не наступать. Это очень тревожный знак, указывающий на изнурение организма.

Важно соблюдать здоровый рацион, подразумевающий регулярное и качественное питание. Изнурительные диеты помогут сбросить вес, но только временно, в дальнейшем килограммы вернуться, а здоровье будет подорвано. Могут пропасть менструации, это один из признаков анорексии. Намного полезней и эффективней начать питаться правильно, делая свой рацион разнообразным, но без избыточного потребления. При правильном питании вес уходит очень медленно, но уверенно, он уже не возвращается. Одновременно нормализуется менструальный цикл.

Задержать выделения медикаментозными и народными способами можно заранее, за несколько дней до их начала. Если месячные начались, то остановить их могут только некоторые из способов, такие как кровоостанавливающие медикаменты. Если женщина решилась перенести начало цикла, нельзя ориентироваться на отзывы в интернете. Требуется обязательно проконсультироваться с гинекологом, который порекомендует наименее опасный способ.

11 оценок, среднее: 4,91 из 5)

Естественная, то есть происходящая без специального вмешательства, задержка менструации может наступить по нескольким причинам:

гормональный сбой;
усиленная свертываемость крови;
общее физическое истощение;
сильный психологический стресс.

Два последних пункта обычно становятся фактором отсрочки не намеренно, а как следствие особой жизненной ситуации. Многие женщины отмечают разовое увеличение длины цикла после значительных нервных расстройств, влекущих полную потерю аппетита. Чрезмерно активная погоня за стройностью тоже рискует привести к нарушениям графика менструаций.

Специально голодать, чтобы отсрочить наступление месячных, категорически не рекомендуется: способ чреват серьезными проблемами со здоровьем. По той же причине желательно контролировать уровень стресса, при необходимости принимая успокоительные препараты.

К числу наименее опасных, разрешенных гинекологами методов относятся гормональные противозачаточные средства, некоторые лекарственные препараты, действие которых основано на двух первых пунктах приведенного выше списка. Народная медицина тоже предлагает широкий ряд рецептов, обещающих отодвинуть месячные.

В любом случае, принимая решение отсрочить менструацию, нужно адекватно оценить необходимость подобных мер: например, в отпуске вполне можно обойтись тампонами и обезболивающими.

Противозачаточные средства

Оральные контрацептивы пользуются популярностью не только потому, что почти стопроцентно предохраняют от нежелательной беременности. Еще один весомый плюс их применения — выравнивание месячных: цикл гарантированно укладывается в период, равный 28 дням. Содержание особого числа гормонов в таблетках позволяет немного поэкспериментировать со сроком наступления периодического кровотечения:

Если предполагаемая задержка планируется сильно заранее (за месяц), можно перенести месячные на пару дней, сдвинув прием противозачаточного препарата на двое суток. Цикл немного увеличится единожды, а потом вновь сократиться до 28 дней, при условии отсутствия дальнейших нарушений графика приема контрацептива;
Таблетки монофазного действия предполагают семидневный перерыв для наступления кровотечения отмены. Женщина, в планах которой задержать месячные на несколько дней, должна выпить первую таблетку из новой пачки на следующий день после окончания предыдущей. Месячные в итоге не начнутся, пока не последует перерыв курса контрацептива. Следует учитывать, что готовый отслоиться эпителий обязательно должен выйти, поэтому задерживать таким образом кровотечение более, чем на неделю, не рекомендуется;
Не все девушки принимают противозачаточные постоянно, но это не говорит о невозможности их применения чтобы отсрочить месячные. Секрет прост: следует пить только таблетки третьей фазы из трехфазного препарата, причем начинать принимать их лучше за пару дней до предполагаемой менструации. Гормональный сбой отсрочит менструацию. При таком способе отсрочки нельзя забывать о дополнительной контрацепции;
Чтобы отсрочить месячные при помощи монофазного препарата, необходимо начать прием в конце цикла, за 5-6 суток до критических дней. Подобная уловка позволяет отодвинуть месячные на неделю без вреда для организма: КОК срабатывает как кровоостанавливающее средство. О контрацепции следует позаботиться отдельно.

Задумав отсрочить месячные путем приема оральных контрацептивов, важно помнить, что увлекаться удобным методом не стоит. Происходящий гормональный сбой не пройдет бесследно, организму потребуется время на восстановление, а постоянные сдвиги провоцируют различные репродуктивные заболевания. Поэтому гинекологи настойчиво не советуют прибегать к подобной мере чаще одного раза в год.

Гестагены

Гестагены Это гормоносодержащие препараты, в основном назначаемые для лечения бесплодия, сохранения беременности, стабилизации менструального цикла или контрацепции. Данные средства регулируют уровень прогестерона, на чем и может быть основан обсуждаемый эффект — отсрочка месячных.

Методика выглядит так: в середине цикла, то есть за 14 дней до менструации нужно начать пить таблетки, а завершить следует примерно в день, когда естественное кровотечение должно было закончиться. Такие тонкости предполагают применение способа лишь при четком цикле. Спустя несколько суток после окончания курса начнется менструация.

Внимание!

Самостоятельное назначение себе таких сильнодействующих гормональных препаратов с целью отсрочить месячные неизбежно влечет серьезные проблемы со здоровьем, поэтому без предварительной консультации с гинекологом пользоваться гестагенами для отсрочки месячных нельзя.

В случаях, когда препарат из ряда гестагенов постоянно назначен как средство контрацепции, можно немного сдвинуть срок приема после кровотечения отмены, задержав начало новой упаковки.

Лекарственные препараты

Существует ряд лекарств, назначаемых гинекологами или другими докторами для лечения некоторых заболеваний и помимо основных свойств обладающих способностью отсрочить менструацию. В основном это кровоостанавливающие средства, значительно повышающие вязкость крови в короткий срок. Высокая свертываемость крови может обернуться серьезной опасностью для дам, страдающих сердечными и почечными заболеваниями, диабетом, астмой, ожирением.

Свободная продажа лекарства в аптеке без рецепта не означает безопасность его применения, необходимо обязательно учитывать находящиеся в анамнезе болезни. Вот список фармацевтических средств, наиболее часто применяемых для отсрочки месячных:

Норкалут В медицине применяется для регулирования менструального цикла при значительных отклонениях от нормы. Если же подобных проблем нет, эффект будет обратным. Норколут для отсрочки месячных начинают пить в середине цикла, не прекращая прием в течение двух недель: месячные пойдут с недельным опозданием. Второй вариант использования Норкалута — прием непосредственно во время месячных, чтобы заметно снизить количество выделений. Такая методика является более щадящей по сравнению с первой;

Дюфастон Это гормональное лекарство никак не влияет на овуляцию и беременность, оно используется в лечении эндометриоза. Основная задача Дюфастона — замедлить рост эндометрия и его отторжение. Соответственно, критические дни у здоровой женщины благодаря этому средству придут значительно позднее обычного. Рекомендуемая схема приема: по 2 таблетки ежедневно с середины цикла и про месячные на время отпуска можно забыть. Дюфастон не повышает вязкость крови, что является несомненным плюсом, сокращающим число противопоказаний. Возможные побочные эффекты: тяжесть в печени, головные боли, аллергия;

Дицинон Назначается один раз в год как стимулятор выработки тромбоцитов, более частое применение грозит обернуться тромбозом. Быстро сгущает кровь и укрепляет стенки сосудов, показан женщинам, страдающим чрезмерно обильными выделениями и внутренними кровотечениями. Чтобы отсрочить месячные, лекарство пьют за 5 дней до их начала, продолжительность курса долше недели нежелательна. Часто дамы, воспользовавшиеся Дициноном, жалуются на головокружения, тошноту, онемение нижних конечностей. Сила возникших недомоганий может свести на нет все выгоды желаемой отсрочки;

Транексам Действующее вещество, транексамовая кислота, свертывает кровь, а потому обеспечивает значительное сокращение критических дней. Для достижения такого результата таблетки пьют 3-4 раза в сутки начиная с первого дня кровотечения. Как средство отсрочки Транексам не принимают, зато при увеличении дозы он способен приостановить месячные на день. Выводится препарат через мочевыделительную систему, поэтому дамам с больными почками он не подходит.

Народные методы отсрочить месячные

Веком ранее, задолго до современного прогресса медицины, наши бабушки знали, как отодвинуть месячные при помощи трав, кореньев, некоторых продуктов. Народные средства и сейчас не потеряли своей актуальности, ведь противопоказаний к ним гораздо меньше, чем к гормональным препаратам. Задумавшись, как отсрочить месячные без вреда для здоровья, следует довериться проверенным рецептам:

Лимон Огромное количество витамина С в желтом цитрусе укрепляет стенки сосудов, делает их эластичнее. Можно отсрочить месячные, съев большое количество лимонов и резко повысив уровень витамина С в организме. Мало кто способен грызть кислые лимоны подобно яблокам, поэтому народные знахари советуют порезать фрукт на дольки, перемешать с медом, а потом уже есть. К счастью, в любой аптеке можно купить аскорбиновую кислоту — она обгоняет лимон по содержанию необходимого витамина и очень проста в применении. Начинать прием лучше заранее, за пару дней до менструации, тогда она сдвинется минимум на сутки;

Отвар петрушки Средство является мочегонным, но при этом сгущает кровь. Нужно взять 40 г свежей зелени, мелко порезать, затем залить 250 мл крутого кипятка и настаивать 3 часа. После остывания средство процедить. За 4-5 дней до месячных начать пить по полстакана отвара дважды в сутки перед едой. Болезни мочевой системы и пониженное давление станут противопоказанием к применению отвара;

Отвар крапивы Издавна советовали женщинам, спрашивающим, как можно отсрочить месячные. Приготовить средство очень просто: поставить на огонь пол литра воды, довести до кипения, бросить в нее 5-6 ст ложек сухих крапивных листьев, кипятить 5 мин. После остывания процедить. Принимать также, как петрушку;

Водяной перец Применяется в виде отвара для отсрочки месячных. На 40 г высушенных листьев берется пол литра горячей воды, состав кипятят 5 мин, а потом настаивают под плотно закрытой крышкой 2-3 часа. Употребляют по половине стакана трижды в день.

Заменой отвару может стать настойка, продаваемая в аптеках. Ее пьют по 1 ч ложке перед каждой трапезой. Применяя подобное средство, нужно чутко отслеживать реакцию организму — высок риск аллергии.

Помимо перечисленных есть еще одно средство — для самых отчаянных. Метод прост и позволяет не держать в памяти названия лечебных трав: ванночки с ледяной водой отсрочат критические дни. Считалось, что стоит опустить ноги на несколько минут в тазик со студеной водицей, и проблема решена. Однако, есть оборотная сторона медали: средство может стать причиной простуды или даже воспаления яичников — вот и расплата за простоту.

Какой бы важной не казалась женщине причина, по которой она решила отсрочить месячные, в первую очередь следует заботиться о собственном здоровье. Это правило касается как народных методов, так и самых современных лекарств. Менструальный цикл очень легко нарушить, но порой трудно восстановить.

В редакцию «Клео» приходят вопросы о том, что делать, если следующая менструация будет очень «не вовремя». Как подстроиться под долгожданный отпуск? Можно ли передвинуть критические дни или сделать этот период более коротким?

Вопрос в редакцию «Клео»:
«Говорят, можно ускорить наступление месячных, съев лимон. Это правда? И пройдут ли месячные быстрее, если заниматься спортом в это время (ведь вся кровь выйдет скорее)?»

Существует ошибочное мнение, что изменить длительность менструации можно приемом каких-либо продуктов питания (лимон и пр.), витамина С или физической нагрузкой.

Как известно, витамин С , укрепляя сосуды, в том числе яичников, может оказать помощь в регуляции менструального цикла. Именно поэтому он входит в состав циклической витаминотерапии, которую назначают женщинам с нарушениями цикла. При этом витамин группы С совместно с Е принимают во вторую фазу менструального цикла: с 14 по 28 день. Из-за этого сформировался миф, что высокими дозами витамина С можно вызывать менструацию.

Физическая нагрузка во время менструации может увеличить объем теряемой крови за счет расширения сосудов, в том числе матки. Поэтому при обильных и болезненных менструациях лучше избегать занятий в тренажерном зале. Если менструация проходит не обильно и чувствуете вы себя в критические дни великолепно, то тренируйтесь на здоровье и в менструацию, и после нее!

Все внешние факторы могут оказать некое влияние на течение менструации, но прогнозировать их воздействие невозможно. Тем более нельзя воспользоваться этими «инструментами» и получить конкретный результат — менструацию «вовремя».

Науке известен 100% способ «отодвинуть» менструацию к нужной дате. Это возможно сделать, используя современные комбинированные оральные контрацептивы (КОК). Если вам нужно отсрочить наступление менструации , например, в связи с предстоящим отпуском, то следует продлить прием контрацептивных таблеток на несколько дней или недель, не ограничиваясь тремя неделями, которые прописаны по стандартной схеме.

То есть чтобы «сместить» менструацию, нужно после окончания вашего блистера с противозачаточными таблетками, не делая перерыва, взять другую упаковку и продолжать пить из нее таблетки столько дней, сколько вам нужно. Вы можете пропить два блистера подряд. После этого сделать перерыв 7 дней. Таким образом, можно заранее спланировать отпуск, подогнав отмену гормональных таблеток к нужной дате. Увеличивать количество принимаемых таблеток можно только в том случае, если ваш препарат монофазный, то есть все таблетки в блистере содержат одинаковую дозу гормонов.

Вопрос в редакцию «Клео»:
«Можно ли попринимать ОК пару-тройку месяцев и перестать?»

Группа английских исследователей выявила сезонные колебания в потреблении оральных контрацептивов . Пики приходились на летние месяцы, а также период рождественских и новогодних каникул.

Если вы планируете прием оральных контрацептивов только на время отпуска, то я бы не рекомендовала устраивать такую «болтанку» для своего организма: минимальный курс приема таблеток должен составлять 3 месяца. Например, если у вас отпуск в июле, принимайте оральные контрацептивы все лето. За год можно воспользоваться 2-3 такими курсами с перерывом между ними в 3-4 месяца.

Вопрос в редакцию «Клео»:
«Не вредно ли принимать оральные контрацептивы?»

Гормональные контрацептивы, помимо регуляции менструального цикла, нормализуют функцию яичников, являются профилактикой развития предменструального синдрома, воспалительных заболеваний гениталий, а также кист, опухолей и рака яичников.

Некоторые современные оральные контрацептивы содержат в себе компоненты, обладающие антиандрогенным действием, поэтому оказывают благоприятное действие на состояние кожи и уменьшают оволосение.

Перед использованием гормональных контрацептивов следует обязательно проконсультироваться у гинеколога и пройти предварительное обследование, включающее УЗИ органов малого таза; исследование молочных желез (маммография, УЗИ); оценку уровня ферментов печени. У ОК есть и противопоказания — поищите информацию на специализированных сайтах.

Немного теории. Обязательно ли менструация должна быть каждый месяц?

Менструация — это физиологическая реакция матки на циклические гормональные изменения, происходящие в репродуктивной системе женщины. Она проявляется отторжением внутренней оболочки матки и, как следствие, появлением кровяных выделений. Иногда менструацию называют «кровавыми слезами матки по несостоявшейся беременности».

Наши современницы, имея регулярный менструальный цикл длительностью 21-36 дней, за всю свою жизнь переживают около 350-400 менструаций. Скудные и редкие менструации, а также их полное отсутствие у женщин репродуктивного возраста (14-45 лет) расцениваются как патология и являются признаком нарушения деятельности регулирующих центров (гипофиза, гипоталамуса) либо яичников.

В то же время наши прапрабабушки большую часть своей жизни проводили в состоянии беременности и лактации. К ним менструации приходили в 3 раза реже, чем к нам с вами. То есть, ежемесячные менструации эволюционно не являются обязательными. Тем более они нередко оказывают негативное влияние на состояние женщин, страдающих анемией, болями в «критические дни» и предменструальным синдромом.

Более того, каждый менструальный цикл у представительниц прекрасного пола сопровождается овуляцией — выходом яйцеклетки из яичника. А так как количество яйцеклеток у нас ограничено и оно в течение жизни не восполняется, то ежемесячно менструирующая женщина рано или поздно может прийти к тому, что запас яйцеклеток закончится. В таких случаях произойдет истощение яичников, нередко преждевременное, и наступит ранний климакс.

Истощению яичников также способствуют стрессы и аутоиммунные процессы, повреждающие яичниковую ткань.

Поэтому еще в конце ХХ века женщины стали задумываться о том, как сохранить запас яйцеклеток, сделать менструации более редкими, скудными и безболезненными, а также при необходимости их «переносить» или «убирать» вовсе.

Любите себя, цените свое здоровье! Любви и энергии!

Менструация, являющаяся подтверждением женского здоровья, приносит порой немало неприятностей. Мало того, что сам по себе процесс, мягко говоря, не радостный, так ещё очень часто критические дни наступают «не вовремя».

Чаще всего девушки начинают штудировать сайты с вопросом — как задержать месячные на несколько дней/неделю и так далее — перед долгожданным отпуском или торжественным событием. В такой ситуации даже день задержки может оказаться спасительным.

Чем грозит самовольное вмешательство

Вроде бы, что тут особенного — задержать начало месячных, ведь и независимо от вашей воли они могут начаться раньше или позже срока. Но нарочное вмешательство всё же грозит некоторыми неприятностями:

у вас может вообще пропасть менструация на несколько месяцев. Если вы самовольно решили принять гормональный препарат, то должны знать, что это иногда оборачивается серьёзными проблемами со здоровьем;
стоит учитывать свой возраст, состояние организма и образ жизни. Если вам более 35 лет, вы курите или склонны к тромбозам, принимать противозачаточные таблетки, чтобы задержать месячные на пару дней, категорически запрещено. Делать это можно только по назначению врача. Особенно опасен «Постинор» — препарат абортивного действия, способный разрушить весь цикл;
если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний, имеете проблемы с печенью, то таблетки для задержки месячных вам строго противопоказаны. При крайней необходимости постарайтесь обойтись народными средствами.

Однако и натуральное не всегда бывает безопасным, но, по крайней мере, лимон и корень петрушки не нанесут сокрушительного удара по здоровью женских половых органов.

Безопасные рецепты

Если вы не желаете идти к врачу, можно воспользоваться народными средствами. Существует два безопасных метода отсрочить приход критических дней:

Отвар корня петрушки зарекомендовал себя как противовоспалительное средство. Вместе с тем он может отодвинуть менструацию на несколько дней. Полностью безопасный метод, так как показан даже несовершеннолетним девочкам. Можете пить тёплый отвар без ограничений. Минус метода – не всегда действует.
Ударная доза витамина С не столь безобидна. Но такой способ задержать месячные на день более эффективен. Опытные девушки рекомендуют есть лимон по 2 штуки в день за двое суток до предполагаемых критических дней. Витамин С укрепит стенки сосудов, отодвинет менструацию и сделает выделения менее обильными. Цитрусовый плод можно заменить 15-ю таблетками аскорбиновой кислоты. Но делать это можно только в том случае, если вы точно знаете, что у вас нет аллергии и проблем со здоровьем. Если же есть хоть малейшие нарушения в работе ЖКТ, от этого способа лучше отказаться, ваш желудок может его не перенести.

Если вы спросите совета насчёт этих методов у врача, то, скорее всего, не получите конкретного ответа.

Официальная медицина не признаёт народных рецептов. Поэтому, применяя их, вы берёте ответственность на себя. Знайте, что с разными женщинами эти методы работают по-разному.

Остановить критические дни с помощью фармакологии

Скажем, честно –таблетки справятся с задачей задержать месячные на несколько дней наиболее эффективно. Но у этого способа много подводных камней. В частности, это гормональные препараты, которые, так или иначе отражаются на здоровье. Поэтому применять контрацептивы или прогестины можно только с согласия врача. Вот четыре варианта медикаментозной отсрочки критических дней:

Если вы принимаете монофазные противозачаточные таблетки, то просто не делайте запланированный 7-дневный перерыв. В этом случае вам не понадобятся дополнительные средства предохранения. Если ваши контрацептивы трёхфазные, то, начав новую пачку, принимайте лишь пилюли 3-й фазы и используйте дополнительные противозачаточные средства (презервативы, свечи, кольца и.т.п.).
Если вы не пьёте КОК, то при необходимости задержать месячные на неделю, начните принимать их за 3 дня до предполагаемой менструации. В этом случае таблетки играют роль кровеостанавливающего средства, но не противозачаточного.
Для 100%-ной гарантии задержки месячных используются препараты-гестагены. Метод используется только с разрешения врача. Прогестины принимаются с середины цикла (за 2 недели до критических дней). Можно начать их пить и за 5 дней, но не позже. Остановить приём нужно тогда, когда предполагаемая менструация должна окончиться. Через пару дней можете ожидать месячных. Повторяем, не принимайте прогестины самовольно, проконсультируйтесь с гинекологом-эндокринологом!
Существует ещё один препарат – Дицинон. Его можно использовать максимум раз в год, после осмотра у гинеколога. Эти таблетки укрепляют стенки сосудов, поэтому их приём чреват образованием тромбов. Даже врач не сможет с точностью сказать, будет ли применение Дицинона безвредным или обернется серьезными последствиями.

Не играйте с гормонами – это совсем не безобидные вещи. Если до сих пор ваш цикл был стабильным, постарайтесь сохранить его таким, иначе велика вероятность долгие годы сожалеть о том, что вы пожертвовали регулярностью ради сиюминутного результата. Будьте здоровы!