Для того чтобы мечта сбылась. Как правильно мечтать: три основных правила формулировки желания

Как правильно мечтать, чтобы мечты стали реальностью – вот в чем вопрос. Вот те раз, скажете вы – мало просто мечтать, так надо еще и как-то правильно мечтать. Да, во всем существуют правила. Если хотите достичь правильного результата – совершайте правильные действия.

Мечтаем правильно. Шаг 1.

Механизм правильного мечтания очень прост.

Вся суть сводится к одному действию – выразить свои мечты в виде картинки, графического изображения или внятного текстового описания.

Для начала просто подбираем картинки, соответствующие нашим мечтам – это вырезки из различных журналов, картинки из Интернета или – рисуем сами (самое ценное из всего, что можно придумать!).

Правило номер один – определить круг направлений, в которых будем мечтать.

Любовь, семейные отношения
Карьера – работа или бизнес)
Творчество, самореализация
Здоровье
Хобби, увлечения
Деньги, финансовое состояние
Вещи («домашний очаг»)
Общение, окружение, друзья

Можно начать собирать коллекцию картинок сразу по всем направлениям, но обычно коллекция наполняется с какого-то одного. Это правильно.

Важно начать хоть с чего-нибудь. Собрать максимум картинок в одном разделе.

Потом – в другом направлении.

Либо вырезать картинки из журналов и складывать по разным коробочкам, либо наскачивать картинок из интернета и разложить по отдельным папкам.

Сейчас задача – просто собрать коллекцию картинок, изображений, наиболее отражающих ваши мечты, визуально.

Очень хорошо, если параллельно запишете все свои мечты на бумаге, в блокноте, в файле на компьютере.

Иметь возможность все это оперативно просматривать, пополнять новыми, лишнее выкидывать, т.е. как можно чаще к этой коллекции обращаться.

Примерно через неделю ваша коллекция наберет достаточное количество изображений.

Останется внимательно все просмотреть, оставить то, что наиболее полно отражает видение вашей мечты, а то, что не отвечает – выкинуть.

Как правильно мечтать. Шаг 2

Как правильно мечтать? Разве есть правила для мечтания? Можно ли мечту уложить в какие-то рамки некоего законодательного акта? Существуют ли нормативы мечтания – что-то вроде “больше двух мечт в одни руки не давать!” или “за две мечты – третья в подарок!”?

Как правильно мечтать, чтобы сбылось?

Существует расхожее мнение, что мечты не сбываются. Мечтателя нередко сравнивают с Маниловым (персонаж замечательно описан Николаем Васильевичем Гоголем - бессмертное произведение “Мертвые души”). И совершенно справедливо.

Для того, чтобы мечта стала явью ей нужно приделать ноги – совершить какие-то действия. Без ваших действий – Манилов отдыхает.

Но не все так печально.

Я надеюсь, что Вы уже к сегодняшнему моменту картинок своих мечт из журналов навырезали, файлов с подходящими изображениями, в заботливо созданные папочки на компьютере, наскачивали, листочки с собственноручно сделанными рисунками разложили по кучкам и исписали добрую сотню листов, в специально для этого купленном красивом, солидном и дорогом блокноте.

Если же ничего из вышеперечисленного Вы не сделали, то дальнейшее не для Вас - смело жмите белый крестик на красном фоне в правом верхнем углу экрана.

Если хотя бы что-то одно из этого списка у Вас появилось – я Вас поздравляю!

Вы сделали решительный шаг вперед к реализации своей мечты.

Вы - на один шаг приблизились к своей мечте.

Вы - сделали действие. А это – самое главное.

И совершенно неважно, сколько у вас накопилось картинок и сколько строчек написано на листочке – одна, две или несколько сотен.

Важно то, что Вы – сделали это.

Важно то, что Вы – начали, стартанули, пошла движуха - упала первая капля, сделан первый мазок кистью на, пока еще чистом, холсте Вашей будущей жизни, прозвучала первая нота вашей мелодии или вы только-только взмахнули смычком над струнами Вашей скрипки – это очень важно, сделать первый шаг, и Вы его сделали. Поздравляю!

На самом деле Вы сейчас запустили очень мощный вселенский механизм создания новой жизни, новой реальности, нового мира – Вашего мира.

Все начинается с малого. С первого шага, с первого слова – Вы стали создателем. (Евангелие от Иоанна (гл. 1, ст. 1-3): “В начале было Слово… ”)

Сортируем и анализируем, берем тапочек и безжалостно бьем тараканов, тщательно отделяем мух от котлет.

Открываем папочки, раскладываем рисуночки, листаем исписанные странички, все Ваши коллекции изображений – к осмотру.

Берем по одному пункту и, по очереди, без спешки – лучше в спокойной обстановке, позаботьтесь, чтоб ничто Вас не отвлекало – ни любимая кошка, ни собачка, ребенок, муж или жена, друг, подруга, стерва соседка, отключаем телевизор – все в тишине, спокойно, вдумчиво рассматриваем, разглядываем, читаем и перечитываем.

В одиночестве. Один на один с собой.

Зажгите свечку – живой огонь помогает.

Просматриваем, прочитываем каждый пункт Вашей собственной коллекции и Слушаем Себя.

Внимательно прислушиваемся к себе – что ощущаете, чувствуете, какие процессы в организме начинают твориться, что происходит вокруг Вас в этот момент – все стараемся подметить.

Где-то зачесалось, в животе забурлило, срочно захотелось туда, куда царь пешком ходил, внезапный телефонный звонок, забибикала машина под окном – любое отвлекалово - все внимательно отмечаем, все события, которые происходят в момент рассмотрения одного изображения или перечитывания одной записи. Все – важно.

Слушаем Себя.

Если при этом появится даже самый малейший дискомфорт в теле, в душе, любые неприятные какие-то ощущения, запахи, видения, звуки – все, что отзовется хоть каким-то неудобством – все в топку, в корзину, выкинуть, зачеркнуть, тапочком, мухобойкой! Это – точно не Ваша мечта.

И так – по каждой позиции Вашей коллекции мечт, мечтов, мечтей, мечтаний и мечталок.

Возмутились? Как же – любовно собранные рисуночки, хотелочки и мечталочки вдруг предлагают покромсать в капусту, серпом - по одному месту, скальпелем по живому – выкинуть?

Я же именно ЭТОГО хочу! Того, что на картинке, в витрине, в телевизоре…

Позвольте, а действительно ли Вы именно ЭТОГО хотите? Это на самом деле Ваша мечта? Именно Ваша, родная, а не навеянная мечтой соседа или обещальщиком телевизором? Не подсмотренная за окном чужой жизни? Не вычитанная в одноразовом романе?

Задача – безжалостно удалить все, что не Ваше. Особенно из серии - “все этого хотят и я - хочу”.

Цель – выявить только Вашу мечту, только то, что действительно Ваше и предназначено именно Вам.

Результат – останется одна картинка, одно изображение, одна строчка. В каждом из выбранных Вами направлений.

Возможно – не останется ничего или будет несколько. Ничего страшного. Вы все сделали правильно.

Если вдруг все папки опустели, все рисунки порваты и записи почеркаты – вернуться на шаг 1 и повторить с начала.

Ваше право в любой момент жмакнуть мышкой на крестик в правом верхнем углу экрана все еще в силе. У вас еще есть шанс остановиться, одуматься – и надо оно Вам двигаться дальше? Зачем Вам такие сложности и трудности?

PS. Принцип Парето никто не отменял. 80% останавливаются именно здесь. На шаге 2. Только 20% переходят к шагу 3.

Как же правильно мечтать? Шаг 3

Технология мечтания ответит на вопрос – как же правильно мечтать? Сегодня сделаем шаг 3-й и, возможно, многие из Вас сделают то, чего ни разу не делали, но давно этого хотели – момент осуществления своей мечты станет настолько близким, насколько это возможно. Простой и надежный метод приближения момента обладания заветной мечтой.

Только правильные действия дадут правильный результат.

Итак, на сегодняшний день у Вас есть набор изображений Вашей мечты, записи на бумаге, вырезки из журналов, файлы в компьютере. Как всем этим добром распорядиться, чтобы мечта, выраженная в них, стала явью?

Для этого нам потребуется немного терпения, большой лист ватмана или кусок обоев (наверняка завалялся в укромном углу после ремонта), умение пользоваться ножницами, клеем, каким-нибудь графическим редактором, карандашами и фломастерами. И распечатать картинки из компьютера.

Будем приклеивать на ватман Ваши картинки – создадим карту мечты.

Есть подробнейшие описания, что как, куда и каким клеем приклеивать, есть серьезнейшие обоснования, что в этом северо-западном углу на юго-востоке листа ватмана должно быть то-то и то-то и ни в коем случае не это-то, на какой высоте над уровнем моря вешать Вашу карту мечты и как ее ориентировать по сторонам света и даже как выравнивать по линии горизонта – по Вашей вере да будет Вам.

Выбор всегда есть.

На самом деле все намного проще.

Любой Ваш выбор (именно – Ваш!) будет правильным.

Рекомендация 2 – предварительно подготовить лист ватмана и все, что осталось после шага 2 (у вас должно остаться одна – две картинки или одна – две записи по выбранным ранее Вами направлениям, смотри шаг 1). Записи должны быть из блокнота перенесены на листы бумаги. От руки или распечатать – неважно.

Кроме того, есть одно очень важное правило – всего одно – в процессе создания карты внимательно Слушаем Себя – проверяем ощущения на комфортность.

Это означает – предварительно (пока не приклеивая!) расположив картинку или надпись на карте Вашей мечты – прислушаться к своим ощущениям, чувствам, интуиции – при малейшем дискомфорте – переместить в другое место.

Если непонятно, как слушать себя – действуем еще по более простому алгоритму: располагаем все в тех местах, куда рука сама положила.

После чего приклеиваем. Любым клеем. В любой последовательности.

Помните – Вы поступаете правильно.

Если есть таланты в рисовании – рисуем все сами. В этом случае Ваши мечты реализуются настолько быстро, насколько Вы вдохновенно собственноручно изобразили их на бумаге. Проверено.

Ну вот, все приклеено. Осталось прикрепить Вашу карту мечты к стене, шкафу, холодильнику – в любом для Вас удобном (и комфортном!) месте Вашего постоянного места обитания.

Необязательно на самом видном. Единственное условие – комфортность Вашего состояния. Если в момент прикрепления карты у Вас нет дискомфортных ощущений, чувств – смело пришпиливайте в выбранном месте. Иначе – примерьте другое. Не обязательно самое видное.

Главное, чтобы Ваш взгляд регулярно цеплялся за карту Вашей мечты.

Владеете графическим редактором – сделайте в нем, потом распечатайте и – приклейте, повесьте, изображение – на рабочий стол. Правила – те же самые.

Очень важно понимать, что здесь приведены лишь рекомендации по созданию карты. Правило всего одно – Слушать Себя, проверка на комфортность ощущений.

Совершенно неважно, в каком углу листа ватмана будет приклеена та или иная картинка, надпись, рисунок и в каком темном углу кладовки Вы спрячете свое творение.

Важно лишь одно – Вы создали карту своей мечты.

Правильный мечтатель. Шаг 4

Кто он – правильный мечтатель? Как узнать, правильно ли я мечтаю? Очень просто – проверка на правильность мечтания займет у Вас ровно одну минуту. Этот короткий и эффективный тест позволит определить правильность Ваших действий, уберет последние сомнения в достижимости того, что Вы там себе намечтали. Применяем специальный инструмент для измерения Ваших мечт.

Мечтомер – измеряем мечту.

Естественно, возникают несколько вопросов – в чем измеряется мечта, что за инструмент такой – мечтомер, как эти прибором пользоваться, сколько он стоит и где его приобрести?

Попробуем раскрыть некоторые секреты. На небольшом примере.

Как часто мы говорим – моя заветная мечта, моя давняя мечта, моя большая мечта.

А сколько именно заветности, давности или большести в Вашей мечте? Вы же как-то и чем-то эту мечту измерили, прежде чем произнесли эти слова.

А если говорим о мечте другого человека – его заветная мечта, его давняя, большая – опять-таки, как и чем мы измерили его мечту?

Это если мечта одна. А если – несколько? Сколько мечт налепили на карту мечты? Наверняка не одну а, как минимум, больше трех. Посчитайте и скажите сами себе – какая из этих мечт самая заветная, самая давняя, самая большая?

Можете сказать, что вот эта мечта заветнее этой? Насколько единиц заветности, давности или большести одна мечта перевешивает соседнюю?

Следовательно, инструмент мечтомер действительно существует и это – Вы. Вы сами являетесь инструментом, тем самым измерительным прибором, универсальным, всепогодным и всегда готовым для измерения своих (и не своих) мечт.

Осталось выяснить, как же этим мечтомером пользоваться.

Надеюсь, Вы уже создали карту мечты и где-то ее прикрепили, сложили или спрятали.

Даже засунутая в самый дальний угол темной кладовки, карта мечты - будет работать на Вас.

На этом вполне можно и остановиться. Сам факт создания карты мечты уже однозначно включил механизм реализации всего того, что изображено на этой карте. И с этого момента Вселенная будет подкидывать Вам благоприятные ситуации, давать подсказки, направлять в нужную сторону – будет делаться все для того, чтобы Вы получили намечтанное.

И все это произойдет при соблюдении одного единственного условия – если Вы действительно об этом мечтаете.

Включаем мечтомер. Проверка на достижимость.

Что у Вас есть на текущий момент это – карта мечты.

Если Вы в течении минуты вспомните, увидите внутренним своим взором, все, что на ней изображено – только не подглядывать! – картинка встанет четко, вы увидите себя внутри своей карты мечты и при этом не почувствуете никакого, даже малейшего дискомфорта (нигде не засвербит, не зачешется, легкий прохладный ветерок между лопатками не пролетит или еще какой казус снаружи или внутри вашего мечтомера не случится – Вы вновь переживете все положительные эмоции, яркие чувства, ощущения, которые были у вас в момент составления карты) – Вы все сделали правильно.

Если после этого у Вас, хотя бы в течении одной минуты сохранится комфортное состояние души и тела – Вы на верном пути.

А если такое одноминутное измерение будете делать каждый день – как минимум, на 1 час Вы приблизите реальное осуществление всех своих мечт.

Только не стоит увлекаться – дело не количестве а в качестве и регулярности. Достаточно от 1-й до 5-ти минут в день пользоваться мечтомером. Успех гарантирован. Проверено.

Работает четко, еще не было ни одного прокола.

Однако, для того, чтобы намного сократить время реализации мечты – сделаем еще один шаг - шаг 5.

Одна мечта. Мечтаем правильно – шаг 5

Дорогие друзья! Сегодня сведем все шаги по правильному мечтанию в одно целое. Возможно, многое непонятное станет понятным – например, для чего Вы кромсали ножницами глянцевые журналы, скачивали картинки и клеили все это добро на лист ватмана.

Сегодня, здесь и сейчас раскроем секретный механизм воплощения мечты в реальность.

Проведем предварительную инвентаризацию проделанного.

Итак, на текущий момент, у Вас есть готовая карта мечты, где-то уютно спрятанная в укромном уголке или нагло и вызывающе пришпандоренная на самом видном месте – это неважно.

Важно то, что эта карта есть.

Кроме того, надеюсь, уже есть навык использования удивительного прибора, под названием – мечтомер. И, стало быть, все Ваши мечты этим приборчиком должным образом уже измерены. Вдоль и поперек.

Это - радует.

Я также надеюсь, что многие из Вас догадались, что в результате измерения мечтомером, какая-то из Ваших мечт оказалась мечтательнее всех остальных. И это – правильно.

Думаю, что Вы уже определили эту самую мечтастую мечту из того списка, который Вы сами же и определили на шаге 1.

И теперь, даже при малейшем и мимолетном полете Вашей мысли в сторону этой мечты №1 у Вас улучшается настроение, прибывает сил и энергии, Вы погружаетесь в самое-самое комфортное состояние и картинка (слайд, фильм, звуки, запахи, ощущения и т.д.) моментально возникает в Вашем сознании.

Если это так – я Вас поздравляю!

Вы запустили вселенский механизм превращения Вашей мечты в реальность. Плюс к этому – Вы получите все, что Вы там себе намечтали (и прибамбасили к своей карте мечты!) прежде, чем материализуется Ваша мечта №1 и еще кучу всякого мелкого добра, о чем сейчас даже и не мечтается. Это – правда.

Вы получите все это в свое время.

Вот в этом-то все и дело. Дело во времени.

А как было бы здорово – намечтал чего-нибудь утром и к вечеру – нате вам на блюдечке с голубой каемочкой!

Бывает и так. Но в большинстве случаев – проходит время.

Приведу небольшую аналогию – пример с восхождением на вершину горы.

Вот стоите Вы у подножия некоей возвышенности, поросшей лесом, кустарником, есть крутые подъемы, разбросаны крупные валуны – какие-то препятствия на пути. В общем – как подняться на ее вершину непонятно, прямого пути не видно, но вам край как необходимо взобраться на эту чертову горку.

Потому что на вершине – Ваша мечта. Мечта номер один.

Если Вы думаете, что, налепив на карту мечты, допустим, семь мечтей – Вам придется вскарабкиваться на семь разных вершин, горок, пригорков и возвышенностей – то это далеко не так.

Все ваши, так сказать, второстепенные мечтателки в разном порядке разбросаны по склонам этой одной единственной, на первый взгляд, неприступной, возвышенности.

И, если Вы все же страстно хотите стать обладателем этого приза, у Вас есть два варианта.

1. Вы продолжаете регулярно лицезреть (бросать мимолетные взгляды, иногда доставать из потайного места и проч.) Вашу карту мечты, или может даже сварганите фильм, или слайд-шоу про Вашу мечту, и будете наслаждаться им лежа на диване, под специально подобранную медитативную мелодию – любым способом погружать свое сознание в мир Вашей мечты, где Вы уже обладаете этим своим чем-то, страстно желаемым.

Важно понимать, что при этом происходит удивительнейшая вещь – Ваша мечта из Вашего сознания плавно и постепенно перемещается в Ваше же подсознание. Через, примерно, 21 день, Ваше подсознание, этот суперкомпьютер, этот Ваш неутомимый сверхразум примет намечтанное Вами за необходимую реальность, очень сильно удивится, что до сих пор этого не видит и не обладает этим, и скоренько включит сверхмагнит для притяжения мечтаемого. С этого момента вселенский механизм (а только подсознание имеет к нему прямой и беспарольный доступ!) примется в полную силу устранять явное несоответствие между мечтой и действительностью.

Будьте уверены, вселенский механизм, запущенный Вами, сложит к Вашим ногам, или к тому месту, которое еще будет помнить Ваши ноги, всё Вами намечтанное.

Не все, однако, дожидаются этого сладостного момента, в половине случаев все призы и подарки сваливаются на то место, которое совсем недавно грел недождавшийся их мечтатель. Но все то, о чем мечталось этим субъектом, вселенная добросовестно исполнит, уже в его отсутствие.

Если Вы выбираете этот вариант развития событий, то, памятуя о том, что Ваша мечта №1 находится на вершине горы, у подножия которой Вы сейчас находитесь, а все второстепенные мечталки разбросаны по ее склонам – вселенский механизм устроит все так, что либо дождем смоет с горки и подкатит к Вам одну из ваших мечт, а может землетрясение случится и мешок мечтов принесет к Вашим ногам, а может некто возжелает строить дорогу и какой-нибудь доброхот скинет Вам вашу мечталку из проезжающего грузовика – масса всевозможных вариантов. Во всяком случае, Ваше, достанется именно Вам (или месту, где когда-то были Вы), и никому другому.

2. При обязательном выполнении пункта 1 вы предпринимаете еще один шаг – шаг 5. Небольшое мозговое напряжение позволит в разы сократить время получения материального воплощения Ваших мечт. И, возможно, уже завтра вы откроете свое дело и закажете изготовление листовок в Самаре для успешного продвижения его в массы.

Для этого представьте себе, сознательно представьте, ярко увидьте, прочувствуйте и насладитесь радостью обладания Вашей Мечтой №1 и всеми сопутствующими мечтами (ведь исполнение этих мечт является обязательным условием исполнения Вашей Главной мечты! – Без них мечта №1 окажется неполной, не так ли?).

Представьте себя на вершине этой горы, у подножия которой Вы сейчас стоите. Посмотрите вниз на то место у этого подножия, с которого Вы только что переместили (мысленно) себя на эту вершину.

Вам откроется путь, дорога, тропинка – тот маршрут, по которому Вам можно беспрепятственно, обойдя все валуны и буераки, колючие кусты и поваленные деревья, не взбираясь на отвесные скалы, без лишнего напряжения, легко и свободно подняться на эту вершину.

На этом пути Вы однозначно увидите приготовленные этим всемогущим вселенским механизмом и все Ваши второстепенные мечты и другие неожиданные приятные подарки, ждущие своего часа, того самого момента, когда Вы просто приблизитесь к ним и просто возьмете их.

Мысленно пройдите этим маршрутом. Соберите все Ваши мечталочки, насладитесь обладанием ими и двигайтесь дальше. Вам важно пройти весь маршрут от начала и до конца, от подножия горы до вершины. Ведь Вам сверху уже видно, где можно пройти, не прилагая особого труда, правда?

Тем самым Вы и Ваше сознание облегчит задачу Вашему подсознанию, а, следовательно, и вселенскому механизму, заложив в него алгоритм действий, порядок, технологию достижения мечт. Конечно, и без Вашего вмешательства все произойдет, как намечтали, только дожить бы до этого момента!

Сделайте это. Хотя бы один раз.

А если это действо будете проделывать 21 день – результат не заставит себя долго ждать. В 99% случаях вселенная предоставит Вам это еще при Вашей жизни.

А можно ли как-то ускорить процесс получения мечтаемого, чтобы главная мечта номер один не свалилась к нам на голову в дряхлой старости?

Можно. Но об этом – в следующий раз.

Как быстро материализуется мысль?

Как быстро материализуется мысль? Многих интересует этот вопрос – сколько времени проходит от момента, как Вы о чем-то подумали до момента материального воплощения Вашей мысли. Случай, произошедший сегодня, пример тому, что на самом деле материализация происходит очень быстро. Даже случайная мысль сбывается почти мгновенно.

Примечательно то, что такая реализация не требует денег!

Буквально несколько часов назад сидим за столом с сотрудницей и обсуждаем текущие планы, обычный производственный процесс.

Настроение – как обычно в середине недели, усталость еще не накопилось, но бодрости особой не чувствуется.

Эх, напилась бы я сейчас – вдруг произносит собеседница.

Да не вопрос – отвечаю – сейчас до магазина и обратно, пять минут и зупырек притараню!

Еще пару минут пообсуждали алкогольную тему - кто что предпочитает в это время дня – водка, пиво, коньяк или сухенькое, расползлись по рабочим местам и эта тема забылась – каждый в своем рабочем процессе занят по уши.

Однако, через примерно сорок минут после разговора к нам буквально врывается подруга из соседнего кабинета с полбутылкой хорошего коньяка в руках – как насчет кофейку с коньячком?

Осторожней с мыслями!

Даже случайно промелькнувшая мыслишка может материализоваться достаточно быстро!

Получайте самые на свой email:

О новом велосипеде, о том, как закончишь учебную четверть. Что подарят родственники и друзья на День твоего Рождения. Чем будешь заниматься на летних каникулах. Какой ты станешь, когда вырастишь. Вспомни, как ты мечтала о своей будущей семье, представляла своего мужа, воображала, кем станут твои дети. Еще, ты наверняка мечтала о том, что будешь заниматься в жизни чем-то очень-очень важным, представляла свою будущую профессию, достижения.

Все дети мечтают, ни на секунду не сомневаясь, что однажды мечты воплотятся в реальность. Она живут в радости и приятном предвкушении завтрашнего дня. А потом, почему-то перестают. Приходит время, и мечты сменяют цели. Четкие, амбициозные, последовательные… но уже не такие волшебные. Ты движешься вперед, достигаешь цели и, сначала, гордишься собой. А потом, просто движение, вперед и вперед. От цели к цели, от победы к победе. И вдруг однажды замечаешь, что во всем этом движении чего-то не хватает. Не хватает счастья, чуда, и конечно, мечты.

Почему мечты пропадают? Почему яркие краски детского оптимизма порой совсем вытесняет взрослый реализм и прагматизм? Как возродить в себе способность мечтать? Рассмотрим пять простых правил, которые помогу тебе вернуть способность мечтать.

Первое, с чего стоит начать - это благодарность

Мы перестаем мечтать, когда не видим результатов, т.е. перестаем верить в то, что мечты обязательно сбудутся. Вспомни, о чем ты мечтала в детстве. Многие мечты сбылись! Поблагодари за это себя, близких, и мир, в котором живешь.

Время и место

Договорись с собой уделять мечтам хотя бы 30 минут в день. По 15 минут утром и вечером, или в середине дня. Позаботься о том, что бы в это время тебя никто не беспокоил. Например, ты можешь приезжать на работу чуть раньше и мечтать в одиночестве за чашкой ароматного чая или кофе. Прекрасно так же мечтать во время прогулки, например, вечером или в обеденный перерыв.

Детали

Помни, как в детстве ты могла в мельчайших деталях описать свое будущее свадебное платье, или замок, в котором будешь жить. Мечты любят детали, поэтому представляй свое желаемое будущее максимально четко.

От простого к сложному

Бывает, мы мечтаем слишком глобально, а между тем не можем ответить себе на вопрос: Как ты хочешь, чтобы прошел сегодняшний вечер, или ближайшие выходные? Двигайся от простого к сложному. Начни мечтать об идеальном дне твоей жизни. Когда исполнишь свою мечту об идеальном дне - двигайся дальше: «замечтай» идеальную неделю, сказочный отпуск, или восхитительный год своей жизни. И ты заметишь, как жизнь заиграет яркими красками уже сегодня, а не когда-то потом.

Улыбка

Многие люди путают мечты с обидой и недовольством тем, что они имеют сейчас. Мечта - это не то, что ты хочешь вместо, или назло существующей реальности. Мечта - это то, что ты вообще хочешь. Что сделает тебя счастливой? Не вопреки, а просто так. И здесь есть самый объективный критерий - твоя улыбка. Если ты действительно мечтаешь, улыбка сама рождается на твоем лице, так мечтами ты будишь своего внутреннего ребенка.

Вновь начав мечтать, ты быстро поймешь, как вернуть себе детскую жизнерадостность и умение наслаждаться каждым мгновением . Ведь счастливая, мечтающая девочка живет в каждой из нас. А еще ты удивишься, как быстро твои мечты начнут сбываться. Ведь мечты, это поистине женский способ создавать и менять реальность. Женщина, умеющая мечтать, способна стать настоящей музой вдохновительницей для своего мужчины, потому что мечты не знают преград, в мечтах возможно все. Научившись мечтать, ты вновь почувствуешь, что мир безграничен в своих возможностях и готов помочь тебе исполнить самые заветные мечты!

Я всегда хотел машину. Особенную. Не такую, как у других. Но… нигде не видел машину моей мечты. И тогда решил создать ее самостоятельно – Фердинанд Порше

Мечты – это яркие границы наших душ. – Генри Торо

Погружаясь в прошлое, не оставляешь места будущему. Воспоминания убивают мечты. – Януш Васильковский

Вы можете пробовать раз за разом – и получаться не будет. Главное помнить – желание всегда достигает цели. – Руссо, Жан-Жак

В жизни наступает момент разочарования, момент, когда ничего не остается. Только мечта. А если нет и ее – вокруг пустота… – К-ф ‘Фермер-астронавт’

Исчезают мечты – исчезает и человек. – Людвиг Фейербах

Настоящим чемпионом нельзя стать, много тренируюсь. Это тоже нужно – но этого недостаточно. Чтобы превратиться в настоящего завоевателя – необходимо впустить в себя мечту. Оформит ее в цель. И четко представить себе успех. – Мохаммед Али

Мечтатель воспринимает жизнь правильнее реалиста – слишком часто побывав на небесах, он опять оказывается внизу. – Кароль Ижиковский

Если бы я хотел обладать силою, то выбрал бы не читать мысли, как многие – а знать мечты ближних. Это гораздо больше скажет о человеке. – В. Гюго

Продолжение цитат читайте на страницах:

Шутить с мечтой опасно; разбитая мечта может составить несчастие жизни; гоняясь за мечтою, можно прозевать жизнь или в порыве безумного воодушевления принести ее в жертву – Дмитрий Писарев

Наша самая главная обязанность - всегда держать курс в направлении самых сокровенных желаний. – Рендольф Боурн

То вдохновенным оком

Мечтайте о великом; лишь великие мечты в силах затронуть людские души. – Марк Аврелий

Мечтают не только ночью, но и бодрствуя. – Эрнст Симон Блох

Стань Человеком в помыслах, в делах – Потом мечтай об ангельских крылах! – Муслихаддин Саади Муслихаддин Абу Мухаммед Абдаллах ибн Мушрифаддин

Очень легко составлять планы, но еще легче их не выполнять. – Веселин Георгиев

Мечтать: поэтичный способ не думать – Адриан Декурсель

Ставьте перед собой большие цели, ведь в них легче попасть. – Фридрих Шиллер

Даже если Вы на правильном пути, Вас просто задавят, если Вы будете. бесхитростно сидеть на дороге. – Уилл Роджерс

Цель – это ничто иное как мечта, ограниченная временем. – Джо Л. Гриффит

Мечта - это замок, существующий лишь до тех пор, пока его не начали строить – Владислав Гжегорчик

Сами собой мечты явью не станут – Пауло Коэльо

Мечтайте о великом; лишь великие мечты в силах затронуть людские души! – Марк Аврелий

Обидно, когда твои мечты сбываются у других! – Михаил Жванецкий

Может быть, тот, кто больше всех делает, больше других мечтает. – Стивен Ликок

Деяния - последнее прибежище людей, которые не умеют мечтать – Оскар Уайльд

Более важно знать то, куда идешь, чем попасть туда поскорее. – Мэйбел Ньюкамбер

Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия. – Дмитрий Андреевич Антонов

Не бойся мечты, бойся тех, кто не мечтает. – Андрей Зуфарович Шаяхметов

Когда раз юноша один выразился, что великое дело – достигнуть того, чего кто желает, Менедем сказал ему на это: гораздо более – не желать того, чего не нужно желать. – Менедем

Начинайте сразу с большого, добивайтесь еще большего и никогда не оглядывайтесь назад. Мы всегда должны выходить за пределы. – Арнольд Шварценеггер

Нам нужны мечтатели. Пора избавиться от насмешливого отношения к этому слову. Многие еще не умеют мечтать, и, может быть, поэтому они никак не могут стать в уровень со временем. – Константин Георгиевич Паустовский

Мечта – это не то, что уже существует, но и не то, чего не может быть. Это, как на земле,- дороги нет, а пройдут люди, проложат дорогу. – Лу Синь

Если человек уверенно движется по направлению к своей мечте и стремится жить такой жизнью, какую он себе вообразил, то успех придет к нему в самый обычный час и совсем неожиданно –

Всем желаниям следует предъявлять такой вопрос: что со мною будет, если исполнится то, чего я ищу вследствие желания, и если не исполнится? – Эпикур

Обладай наше зрение способностью видеть внутренний мир нашего ближнего, можно было бы гораздо вернее судить о человеке по его мечтам, нежели по его мыслям – Виктор Гюго

Моя судьба – не быть похожей ни на кого – Брижит Бордо

Худшее, что со мной может случиться – я стану обыкновенным. – Арнольд Шварценеггер

Фанатизм – это когда удваивают усилия, потеряв из виду цель. – Сантаяна, Джордж

Природа, как добрая улыбчивая мать, отдает себя нашим мечтам и лелеет наши фантазии. – Виктор Мари Гюго

Страх перед адом – уже ад, и мечты о рае – уже рай. – Джебран Халиль Джебран

Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты. – Элеанора Рузвельт

Когда мы уже больше не можем мечтать, мы умираем. – Эмма Голдман

У кого нет цели, тот не находит радости ни в каком занятии. – Д.Леопарди

Мечтой тоже надо управлять, а то ее, как корабль без руля, занесет бог весть куда. – А.Н.Крылов

Сколько бы мы не платили за свои прекрасные иллюзии, мы не останемся в убытке. – Мария фон Эбнер-Эшенбах

Что для очей простых несбыточно,

Для большинства из нас опасность состоит не в том, что великая цель кажется недостижимой и мы ее упускаем, а в том, что достигаемой оказывается цель слишком мелкая. – Микеланджело

Старость, как известно, осуществляет мечты юности; пример - Свифт: в молодости он построил дом для умалишенных, а на старости лет и сам поселился в нем – Сёрен Киркегор

Кто слишком усерден в малом, тот обычно становится неспособным к великому. – Ф.Ларошфуко

Надо мечтать как можно больше, как можно сильнее мечтать, чтобы будущее обратить в настоящее. – Михаил Михайлович Пришвин

Единственное, что разрушает мечты, это - компромисс – Ричард Бах

Проблема в том, что, не рискуя, рискуешь в сто раз больше.

Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются. – А. Дюма-отец

Не желай невозможного. – Хилон

Мечты составляют половину реальности – Жозеф Жубер

У всякого нормального человека бывает период, когда он предпочитает вымысел – факту, ибо факт – это то, чем он обязан миру, в то время как фантазия – это то, чем мир обязан ему. – Гилберт Кит Честертон

Ни одно сердце не страдает, когда отправляется на поиски своей мечты, ибо каждое мгновение этих поисков – это встреча с Богом и Вечностью – Пауло Коэльо

Даже у миллионера бывает иногда какая-нибудь заветная мечта. Например, стать миллиардером. – Бауржан Тойшибеков

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, – начните делать то, что никогда не делали. – Ричард Бах

В мечте есть сторона, которая лучше действительности; в действительности есть сторона лучше мечты. Полное счастье было бы соединение того и другого. – Лев Николаевич Толстой

Вечен только мир мечты – Валерий Брюсов

Если путник, взбираясь в гору, слишком занят каждым шагом и забывает сверяться с путеводной звездой, он рискует ее потерять и сбиться с пути. – Антуан де Сент-Экзюпери

Мечтатель часто верно определяет будущее, но он не хочет дожидаться его. Он хочет своими усилиями приблизить его. То, на что природе нужны тысячи лет, он хочет видеть совершенным во время своей жизни – Готхольд Лессинг

Мечта могущественнее реальности. И может ли быть иначе, если сама она высшая реальность? Она душа сущего. – Анатоль Франс

Мечты - это планы в уме, а планы - мечты на бумагем – Владислав Гжещик

Человек вырастает по мере того, как растут его цели. – Иоганн Фридрих

Если вы отказываетесь от своей мечты, то что останется? – Джим Керри

Может быть, тот, кто больше всех делает, больше других мечтает – Стивен Ликок

Живые борются… А живы только те, чье сердце предано возвышенной мечте – Виктор Гюго

Уж если мечтать, так ни в чем себе не отказывая. – Данил Рудый

Моя мечта, самая фантастическая, всегда остается жизненной, земной; никогда не мечтою о невозможном. – Н.А. Островский

Я повторял себе с раннего детства: Хочу быть властелином мира! – Тед Тёрнер, основатель CNN

Разум человеческий владеет тремя ключами, открывающими все: цифрой, буквой, нотой. Знать, думать, мечтать. Все в этом – Виктор Гюго

Если бы человек был совершенно лишен способности мечтать таким образом, если бы он не мог изредка забегать вперед и созерцать воображением своим в цельной и законченной красоте то самое творение, которое только что начинает складываться под его руками,- тогда я решительно не могу себе представить, какая побудительная причина заставляла бы человека предпринимать и доводить до конца обширные и утомительные работы в области искусства, науки и практической жизни. – Д.И. Писарев

Люди легко верят тому, чего страстно желают. – Вольтер

Это невозможно! – сказала Причина. Это безрассудство! – заметил Опыт. Это бесполезно! – отрезала Гордость. Попробуй… – шепнула Мечта. – Неизвестный автор

Чье сердце предано возвышенной мечте. – Виктор Мари Гюго

Всё, что человек способен представить в воображении, другие сумеют претворить в жизнь. – Жюль Верн

Сегодня большинство людей вернутся домой, их будут встречать собаки и дети. Супруги будут расспрашивать друг у друга, как прошел день, а ночью будут спать. На небе чудесным образом появятся звезды. Но одна звезда будет немного ярче других. Там будет пролетать моя мечта. – Джордж Клуни, К-ф ‘Мне бы в небо’

Раз человеке желает избавиться от своего жалкого состояния, но желает искренно и вполне, – такое желание не может оказаться безуспешным. – Ф. Петрарка

Кто не знает, куда плывет, тому нет попутного ветра. – Сенека

Каждая мечта тебе даётся вместе с силами, необходимыми для её осуществления. Однако тебе, возможно, придется для этого потрудиться. – Ричард Бах

Шутить с мечтой опасно; разбитая мечта может составить несчастие жизни; гоняясь за мечтою, можно прозевать жизнь или в порыве безумного воодушевления принести ее в жертву. – Дмитрий Иванович Писарев

Мечта – должна подняться до уровня цели, прежде того как исполниться, но судьба неизменно внесёт свои корректировки в наши планы по достижению наших целей. – Неизвестный автор

Вселенная всегда помогает нам осуществить наши мечты, какими бы дурацкими они ни были. Ибо это наши мечты, и только нам известно, чего стоило вымечтать их – Пауло Коэльо

Мечта – это представленная реальность. – Константин Кушнер

Даже сидя в канаве, можно любоваться небом. – Оскар Уайльд

Глядя в ночное небо, я думала, что, наверное, тысячи девушек также сидят в одиночестве и мечтают стать звездой. Но я не собиралась беспокоиться о них. Ведь моя мечта не сравнится ни с чьей другой. – Мэрилин Монро

Если отнять у человека способность мечтать, то отпадет одна из самых мощных побудительных причин, рождающих культуру, искусство, науку и желание борьбы во имя прекрасного будущего. – Константин Георгиевич Паустовский

Никогда не забывайте мечтать! – Мадонна

Мечты! Без мечты человек превращается в животное. Мечты двигают прогресс. Величайшая мечта – социализм … А вы думаете, что тогда будут чмокать у корыта и радостно хрюкать от изобилия? Осуществленная мечта – социализм – откроет новые грандиозные перспективы для самых смелых мечтаний.. – В.И. Ленин

Если бы человек не мог представить себе в ярких и законченных картинах будущее, если бы человек не умел мечтать, то ничто бы не заставило его предпринимать ради этого будущего утомительные сооружения, вести упорную борьбу, даже жертвовать жизнью – Дмитрий Писарев

Мечтаю стать бумерангом. Тебя кидают, а ты им – обратно, в морду – Фредерик Бегбедер

Чтобы построить мечту, позволь ей построить тебя. – Сальвадор Даниэль Ансигерис

Поймем легко в экстазе мы глубоком. – Уильям Шекспир

Нельзя желать того, чего не знаешь. – Вольтер

Кто хочет невозможного, мне мил. – И. Гете

Тот, кто почуял ветер перемен, должен строить не щит от ветра, а ветряную мельницу. Надпись на китайской вазе

Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются – Александр Дюма-Отец

Как много дел считались невозможными, пока они не были осуществлены – Плиний Старший.

Если ты идешь к цели и на каждом шагу останавливаешься, чтобы кинуть камнем на каждую лающую на тебя собаку, то ты можешь не дойти до цели. – Федор Достоевский

Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. – Оноре Бальзак

Даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахару – Станислав Лец

Большинство людей в мире не достигают своих целей потому, что они никогда на самом деле, не ставили их на первое место – Дэнис Вейтли, психолог и тренер в области умственных возможностей

Вера открывает в человеке способности, о которых он даже не подозревал, и любые мечты осуществляются. – Юлиуш Вонтроба

Что всего приятнее? Достигать желаемого. – Фалес

Голубая мечта – мечта, посиневшая в ожидании своего свершения. – Неизвестный автор

Для тех, кто мечтает о великом и не сомневается в своем мужестве, найдется место на вершине. – Джеймс Шарп

Ты станешь лучше, если будешь жить своей мечтой – К-ф Холм одного дерева

Была бы цель поставлена – а цепочка проб и ошибок сама приведет к желаемому результату… – Харуки Мураками

Пессимизм – это настроение, оптимизм – воля.

Высокие умы ставят перед собой цели; остальные люди следуют своим желаниям. – В. Ирвинг

Препятствие – это то, что видит человек, когда отворачивается от своей цели. – Д. Гроссман.

Чем больше у тебя воспоминаний, тем меньше места остается на мечты. – Януш Васильковский

Человечество мечтает лишь о том, что можно воплотить в жизнь. – Неизвестный автор

Люди, которые не могут чего то сделать в своей жизни, скажут что и ты не сможешь сделать этого в своей жизни… Поставил цель - добейся! И точка. – Уилл Смит, к-ф ‘В погоне за счастьем’

Мечты, повсюду вы меня сопровождали и мрачной жизни путь цветами устилали! – К.Н. Батюшков

Убога мечта, которая может сбыться целиком – Александр Кумор

Каждая мечта тебе дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления. Однако, тебе, возможно, придется ради этого потрудиться – Ричард Бах

Мужчина не потому мечтает о женщине, что считает ее загадочной; напротив: он считает ее загадочной, чтобы оправдать свои мечты о ней – Анри Монтерлан

Мечта – наше оружие. Без мечты трудно жить, трудно побеждать. – Сергей Тимофеевич Коненков

Истинный ученый – это мечтатель, а кто им не является, тот называет себя практиком. – Оноре де Бальзак

Не жалуйся, что твои мечты не сбылись; заслуживает жалости лишь тот, кто никогда не мечтал –

Как это печально - мечтать о самом насущном: не имея его, человек всегда несчастлив, но имея - далеко не всегда счастлив – Антуан Ривароль

Берегитесь всегда строить воздушные замки, потому что хотя эти постройки легче всех других возводятся, но тяжелее всего разрушаются. – Отто Эдуард Леопольд фон Шёнхаузен Бисмарк

Мечты великих мечтателей не просто осуществляются – они воплощаются в реальность в еще более дерзкой форме, нежели та, в которую их облекли вначале – Альфред Уайтхэд

Блажен живущий иногда в будущем; блажен живущий в мечтании. – Александр Николаевич Радищев

Шутить с мечтой опасно; разбитая мечта может составить несчастье жизни… – Д.И. Писарев

Человек, который поставит себе за правило делать то, что ему хочется, недолго будет хотеть делать то, что делает. – Л.Н. Толстой

Мечта - это воскресенье мысли – Анри Амьель

Молодость мечтает о том, что никогда не сбудется, старость вспоминает о том, что никогда не сбылось. – Гектор Хью Манро Саки

Если ты построил воздушные замки, это вовсе не значит, что твой труд пропал напрасно: именно так и должны выглядеть настоящие замки. Осталось лишь подвести под них основание – Генри Торо

Сначала мечты кажутся невозможными, затем – неправдоподобными, а потом – неизбежными. – Кристофер Рив

(В великом достаточно одного того, что мы хотим его) правильно в том смысле, что мы должны хотеть чего-то великого, но нужно также уметь совершать великое; в противном случае это – ничтожное хотение. Лавры одного лишь хотения суть сухие листья, которые никогда не зеленели. – Гегель

Не философы, а ловкие обманщики утверждают, что человек счастлив, когда может жить сообразно со своими желаниями: это ложно. Преступныe желания – верх несчастья. Менее прискорбно не получить того, чего желаешь, чем достичь того, что преступно желать. – Цицерон

Только мечтатель ходит не по земле, а по земному шару. – Евгений Ханкин

Гибель не страшна герою, Пока безумствует мечта! – Александр Александрович Блок

Никто не вверяет свои мечты в руки тех, кто способен их уничтожить – Пауло Коэльо

Живые борются… А живы только те,

Мечтать можно даже о том, о чем нельзя думать. – Геннадий Малкин

Мечтатели не витают в облаках; они выше этого. – Константин Кушнер

Ничто так не способствует созданию будущего, как смелые мечты. Сегодня утопия, завтра - плоть и кровь – Виктор Гюго

Имей цель для всей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня и для часа, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим. – Толстой Л. Н.

Мечта исполняется посредством веры. – Artem Nio

Именно в мечтах рождаются новые идеи… Добиться исполнения мечты – в этом величайший смысл жизни человека… – Алексей Семенович Яковлев

Желаний никогда своих не умеряем; имея что-нибудь, мы лучшего желаем. – М.М. Xepacков

Не бойтесь будущего. Вглядывайтесь в него, не обманывайтесь на его счет, но не бойтесь. Вчера я поднялся на капитанский мостик и увидел огромные, как горы, волны и нос корабля, который уверенно их резал. И я спросил себя, почему корабль побеждает волны, хотя их так много, а он один? И понял – причина в том, что у корабля есть цель, а у волн – нет. Если у нас есть цель, мы всегда придём туда, куда хотим. – Уинстон Черчилль

Мышление - работа ума, мечтательность - его сладострастие – Виктор Гюго

Высокие цели, хотя бы и невыполнимые, дороже нам низких целей, хотя бы и достигнутых. – И.Гете

Думая о том что ты можешь, или о том что ты не можешь, в обоих случаях ты прав. – Генри Форд

Лучше воевать за исполнение своей мечты и в войне этой проиграть несколько сражений, чем быть разгромленным и при этом даже не знать, за что же ты сражался – Пауло Коэльо

Самый медленный человек, если конечно у него ЕСТЬ ЦЕЛЬ идет быстрее, чем тот, который бегает бесцельно

Именно в мечтах рождаются новые идеи… Добиться исполнения мечты - в этом величайший смысл жизни человека – Алексей Яковлев

Даже когда уже не веришь в свои мечты, не можешь с ними расстаться – Этьен Рей

Даже самый дурацкий замысел можно выполнить мастерски. – Лешек Кумор

Следуй своей дорогой, и пусть люди говорят что угодно. – Данте Алигьери

Между влечением и желанием существует только то различие, что слово желание большой частью относится к людям тогда, когда они сознают свое влечение, поэтому можно дать такое определение: желание есть влечение с сознанием eго. – Б. Спиноза

Жизнь человеческая замерла бы на одной точке, если бы юность не мечтала, и зерна многих великих идей созрели незримо в радужной оболочке юношеских утопий – Константин Ушинский

Мечтая о чем-то малом, вы никогда не преуспеете в большом. – Говард Шульц

Вы участник парада перемен. При этом можно дирижировать оркестром, а можно убирать мусор за участниками праздника. Вы сами делаете выбор – Дж. Харрингтон

Хотеть недостаточно, надо действовать. – В. Гёте

Мечта хороша и полезна, если только не забывать, что она - мечта – Жозеф Ренан

Кто в жизни не любил, кто раз не забывался, любя мечтам не предавался и счастья в них не находил? – К.Н. Батюшков

Мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней. – Уильям Сомерсет Моэм

Знать цель, к которой мы стремимся – это рассудительность; достигнуть этой цели – верность взгляда; остановиться на ней – сила; попасть далее цели – дерзость. – Ш.Дюкло

Не следует насиловать природу, следует повиноваться: ей… необходимые желания исполняя, а также естественные, если они не вредят, а вредные сурово подавляя. – Эпикур

Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня. Понял? Если есть мечта - оберегай её.

Тот, кто мечтает, - предтеча того, кто мыслит… Сгустите все мечтания - и вы получите действительность – Виктор Гюго

Надо метить выше цели, чтобы попасть в цель. – Эмерсон, Ралф Уолдо

Ничто так не способствует созданию будущего, как смелые мечты. Сегодня утопия, завтра – плоть и кровь. – Виктор Мари Гюго

Раз это невозможно – это должно быть сделано. – Александр Македонский

Мечты – самый дешевый способ исполнения желаний. – Веслав Чермак-Новина

Человек без мечты, как птица без крыльев! – Неизвестный автор

Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь. – Долли Партон

Есть люди, которые живут без всякой цели, проходят в мире, точно былинка в реке: они не идут, их несет. – Сенека

Большинство людей, которые терпят неудачу в достижении своей мечты, терпят ее не от недостатка способностей, а от недостатка целеустремленности. – Зиг Зиглар

В юности все сравниваешь со своими мечтами, в старости - со своими воспоминаниями – Эдуар Эррио

Не расставайся раньше времени со своими иллюзиями – они тебе еще не раз пригодятся… – Михаил Генин

Мечты – это краеугольные камни нашего характера. – Генри Дэвид Торо

Для исполнения желания необходима правильная его формулировка. Восприятие информации нашим сознанием совсем не такое, как мы это представляем. Информацию необходимо подавать правильно. Есть три основных правила, необходимые для выполнения, когда загадываете желания.

Сначала поверьте в то, что вы удачливы и ваши желания обязательно сбудутся. Если оно все же не сбылось, подумайте, а правильно ли вы его загадали? Для исполнения ваших желаний потребуются только ваши собственные силы. Будьте позитивным оптимистом, это поможет вам в исполнении вашей мечты:)

1. Уберите частицу «не». Очень важна позитивная формулировка желания. Отрицательные частицы наше сознание не воспринимает. То есть, говоря «я не хочу стареть» или «я хочу не стареть», вы программируете себя на противоположное действие. Надо говорить: «я хочу оставаться молодой».

2. Используйте настоящее время. Будущее время наше сознание воспринимает именно как будущее, которое не настанет никогда. То есть, говоря «хочу выиграть миллион», ваше сознание отошлет ваше желание к будущему, где вы выигрываете этот миллион. А для сознания существует только настоящее, и нет никакого будущего. Значит, надо говорить: «я выигрываю миллион».

3. Конкретика. Визуализация желаний крайне важна, поэтому не скупитесь на детали. Вы должны четко представлять то, чего хотите. Разъясните для своего сознания свое желание, чтобы оно поняло отчетливо все, чего вы конкретно хотите. Не надо говорить: «я устраиваюсь на работу». Вряд ли вам понравиться должность уборщицы. Нужно говорить6 «я устроилась на работу вблизи дома, с такой-то зарплатой плюс премия, с дружным коллективом и социальным пакетом». Длинновато получилось, но ничего:) И так далее по списку с описание своего желания в подробностях.

Не требуйте слишком многого, а-ля всего и сразу. Так как поставив перед собой десятки желаний одновременно все они перемешаются в кучу. Можно скачать картинку из интернета, с предметом ваших мечтаний и поместить ее на рабочий стол. Так делают многие. Конечно, вешать эту картинку над кроватью или носить с собой в бумажнике не надо:)

Мечтать правильно, а как?

Вышеперечисленные три правила относятся к требования при формулировке мечты. Но мечту еще надо правильно выбрать, и сделать все так, чтобы она воплотилась в реальность. Какие же шаги необходимо при этом предпринять?

1.Выбирайте правильную мечту.

Мечта должна быть конкретной. Для этого необходимо поставить осуществимую цель. Что именно вам нужно? Чего вам не хватает в действительности? Получить дорогие золотые серьги, большой плазменный телевизор – это не является мечтой. А выйти замуж за благонадежного отличного мужчину – это мечта.

Мечтать необходимо только о том, без чего ваше счастье неполно. Не считайте, что если у вас появится норковая шуба, то жизнь ваша сразу пойдет вверх. Это и глупо, и смешно. Мечта постоянная категория, а желание только временное понятие. Желания могут меняться, от них можно отказаться, а вот от мечты не денешься никуда.

2. Поверьте в мечту.

Очень важна вера. Без веры правильно мечтать нельзя. Мечтать нужно о том, что достижимо. И в то, что у вас это получиться достичь, вы должны верить. Мечта без веры бесцельна. Ведь если вы сами не уверены в осуществлении мечты, как вселенная поймет, что вам необходимо в чем-то помочь?

3. Действуйте.

Не бывает так в жизни, что вам желаемое приносят на блюдечке. Нужно всегда прилагать усилия. И для того, чтобы мечта исполнилась, необходимо для этого что-то делать.

Хотите стать известным художником? А что вы для этого делаете? Вы не станете известным художником, выставки которого имеют аншлаг, если просиживаете все время перед телевизором. Надо писать картины, и писать, и писать. Принимать участие во всевозможных вставках.
Необходимо помочь своей мечте исполниться – вот что значит, правильно мечтать.

4. Планируйте.

Пассивность не для вас. От вашей активности напрямую зависит скорость воплощения мечты. Распланируйте свои действия. Определите четко сроки. Для каждого пункта должны быть свои реальные сроки исполнения. Если вы будете знать, что не уложитесь в те или иные сроки, то не ставьте их слишком маленькими. Но и большой срок не надо ставить, так как вы будете откладывать на «потом», зная, что у вас есть еще много времени. Визуализируйте свою мечту для собственной мотивации.

Сделайте доску желаний. Это может быть что угодно – рисунок, плакат, записка. Изобразите на доске свою мечту. Пусть она попадается вам на глаза как можно чаще. Не забывайте о ней. Пусть в вашей голове мечта поселится крепко-накрепко. Мечтать правильно совсем не трудно. От вас нужно только вера и стремление. Ну и как же без мечты.

Решив правильно мечтать, многие перестают этому уделять время. А виной выступает пассивность и лень. Некоторым трудно приучить себя формировать правильно свое желание. Другие не могут определиться с мечтой. Кому-то известно свое желание, но для его исполнения ничего не делает. А некоторые просто не верят. И оказывается в результате, что мечты-то и не было. Но вы же совсем не такие, и знаешь, чего хотите достигнуть.

Помните, как в юности все наше существо переполнялось предвкушением грядущего? Мы мечтали, ставили цели, планировали. Но чем старше мы становились, тем сильнее утопали в ежедневной рутине, забывая об истинных потребностях.

Если жизнь потеряла яркие краски, желание покорять новые вершины угасло, а в графе «мечты» вы с сожалением ставите прочерк, то пора учиться быть счастливым. Что для этого требуется? Автор книги «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться » Барбара Шер (Манн, Иванов и Фербер ) предлагает сфокусироваться на любимом деле, ежедневное выполнение которого будет наполнять вас энергией.

Жизнь слишком коротка, чтобы жить без цели

Найдите в своем окружении человека, который максимально удовлетворен работой, отношениями с родными и друзьями, политической обстановкой в стране и распределением природных ресурсов на планете. Понаблюдайте за ним в течение нескольких дней. Наверняка вы заметите, что он полон сил, любит трудиться, постоянно строит оптимистические прогнозы на будущее и с улыбкой встречает каждый новый день. Этот человек счастлив. Но что его окрыляет?

По мнению гуру лайф-коучинга Барбары Шер, люди, умеющие мечтать правильно, определять цели и добиваться их, получают удовольствие от ощущения себя в этом мире.

Что общего у счастливых и успешных людей? В 1980-х два психолога из Гарвардского университета задались этим вопросом и исследовали группу людей, довольных жизнью. В итоге выяснилось, что на уровень счастья не влияют деньги, любовь, здоровье и общественное признание. Счастлив тот, кто точно знает, чего хочет, и чувствует, что движется в направлении своей цели.

Проблема в том, что большинство из нас не понимают, что приносит им удовлетворение. Отсюда – разочарование в работе и окружающих людях. Куда стремиться, как менять приоритеты, чего хотеть? Эти вопросы ставят в тупик тысячи людей по всему миру. Так что вы не одиноки.

Согласно недавним исследованиям, 98% американцев недовольны сферой своей деятельности. Но при этом они не спешат менять работу. Не потому, что боятся остаться без стабильного дохода, а потому, что попросту не знают, чем им нужно заниматься. Шер уверена, призвание есть у каждого человека. Гармония наступает только в том случае, когда мы понимаем, на что направлять усилия.

Сделать выбор в пользу того или иного дела сложно по двум причинам:

Мы страдаем от избытка возможностей и мечемся в поисках лучшего варианта

Осознать желания мешает наш внутренний конфликт

В первом случае достаточно хоть на время минимизировать свои потребности, сконцентрировавшись на самых важных. Знаете ли вы, что в войну люди тяготились депрессией гораздо реже, чем сейчас? Дело в том, что в экстремальных условиях мы тратим энергию на действительно значимые вещи, у нас нет времени на размышления о том, правильный ли путь мы выбрали, с теми ли людьми общаемся и верные ли решения принимаем.

Что касается внутреннего конфликта, то его легко решить, прислушавшись к себе. Что приносит вам удовольствие, без каких занятий вы не мыслите жизни? Проанализируйте составляющие своего счастья. У каждого они индивидуальны, хотя, во многом схожи.

Определить цели – это лишь начало пути. В дальнейшем вам предстоит понять, что является сдерживающим фактором на пути к успеху. Во многом нас подавляет внутреннее сопротивление. Оно похоже на якорь, который удерживает корабль на месте.

«Если, несмотря на ощущение тупика, вы заставите себя добиваться цели, вы активируете – и вытащите на поверхность – внутреннее сопротивление, которое и загоняет вас в тупик», – считает Барбара Шер. Внутреннее сопротивление выполняет защитную функцию. Как только мы начинаем действовать, чтобы достичь «опасного» желания, внутреннее сопротивление дает о себе знать. Оно вызывает чувство вины, сомнения, стыд и безнадежность.

Вполне естественно, что мы боимся нового. Одна только мысль о том, чтобы выйти за рамки привычного и комфортного (но часто не приносящего удовлетворения) рождает в голове десятки вариантов избегания.

Решение воплотить мечту сопряжено с интенсивным переживанием. Это напоминает пробуждение от долгого сна. Многие предпочитают успокаивать себя тем, что мечта неосуществима, а препятствия на пути к достижению цели – непреодолимы, значит, даже пытаться не стоит.

«Стать по-настоящему творческим или деятельным человеком, осмелиться хотя бы подумать, что вы имеете право на замечательную жизнь, – значительное дело», – констатирует Барбара Шер.

Выпустите на волю скрытого в вас путешественника или исследователя, наполните будни магией приключений. Страшно будет только в начале, зато потом вы испытаете головокружительную радость свободного полета.

Потерять интерес к жизни – что может быть страшнее? Одни становятся вялыми и апатичными в преклонных годах, другие грешат этим уже в молодости. Герой книги Барбары Шер сетовал на то, что ничего не способно зажечь в нем искру: «Иногда вроде что-то становится интересно, но я говорю себе: зачем начинать? Все равно сильно это не понравится».

Шер называет это «говорить на языке хронической негативности». Люди, зараженные подобным вирусом, вечно недовольны, ко всему критичны и даже самое незначительное решение принимают с трудом.

Три способа избавиться от хронической негативности и научиться проявлять интерес к жизни:

1. Ищите физическую причину

Эмоциональное состояние влияет на физическое самочувствие. В свою очередь, физическое состояние является отражением эмоционального фона.

Иногда справиться с последствиями психологического состояния собственными силами не удается. На помощь приходят врачи. Чувствуете, что не в силах вытащить себя из болота? Не стесняйтесь, обращайтесь за консультацией к специалисту. Лечение, подобно вовремя брошенной веревке, поможет выбраться.

1. Займитесь физкультурой

Барбара Шер называет тренировки под музыку легальным антидепрессантом без рецепта. Это наиболее доступный способ влияния на биохимию собственного тела. Общеизвестный факт – занятия спортом способствует выработке эндорфина (гормона радости).

1. Выберите цель – предпочтительно с участием других людей

Вам необходимо взяться за проект, который нравится больше всего, заниматься его реализацией в течение определенного времени и непременно довести начатое до конца. Это поможет вернуться в рабочее состояние. Занятие можете выбирать любое. Так, кто-то захочет выучить английский язык, а кто-то – сделать ремонт в квартире.

Помните, не обязательно любить это дело, главное – выполнять его. «Если вы теоретически не можете с этим справиться, подключите других людей. Втянув в свой проект хотя бы еще одного человека, вы не бросите его и получите дополнительную энергию», – советует Шер.

Итак, ваша задача – прислушаться к собственному «Я» и вытащить на поверхность одно или несколько желаний, скрытых под ворохом страхов и разочарований. Вместе с желаниями появятся и цели, а они вернут радость жизни.

Хроническая негативность – не приговор, с ней можно бороться. Часто жизнь людей похожа на пляж, заставленный дырявыми лодками. Одни с горечью рассматривают пробоины и сокрушенно покачивают головами, мол, уплыть с этого острова невозможно. Другие, наплевав на опасность, толкают лодки в воду, садятся в них и гребут к соседнему берегу. Только от вас зависит, останетесь ли вы смиренно стоять у разбитой лодки или предпримите попытку добраться до заветной цели.

Подробности – в книге Барбары Шер «О чем мечтать», представленной издательством «Манн, Иванов и Фербер». Заглавное фото: http://www.mann-ivanov-ferber.ru